0167病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/08/10(水) 00:20:19.06ID:CQG4vDm70 >>164 米が良くて小麦が悪いのではなく、量の摂り過ぎだろ。 麺はつるつる簡単に量入っちゃって、炭水化物摂り過ぎになる。