【イビキ】 いびき総合 part6 【鼾】 [無断転載禁止]©2ch.net
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身近で怖い症状「いびき」。
その音で、家族の睡眠を脅かすだけでなく、場合によっては、いびきをかく本人が睡眠時に呼吸が断続的に停止し、
睡眠時無呼吸症候群や突然死にもつながりかねない注意すべき症状です。
ここでは、体験談、止め方などいびきについて語りましょう。
■明らかに睡眠中の呼吸停止や強い倦怠感、日中の居眠りがある場合は、以下のスレがありますのでご活用下さい。
SAS/睡眠時無呼吸症候群21/CPAP
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1368168269/
■相談や体験談と無関係に、ただ不満と愚痴を言いたい方はコチラへ
家族のイビキが五月蝿くて眠れなーい！！！
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/live/1098465304/
*原因は色々 個人差があるので病院で診てもらいましょう
本人は他人に指摘されて気づくので、ICレコーダーなどで音声を録音すると周囲への睡眠妨害の凄さが深刻にわかります。
本人も低酸素だったりで、体調にはあまりよくないそうです(SASなら命に係わります)
肥満気味の人も多いですが、痩せている方も爆音いびきがあります
鼻づまり（口呼吸）、肥満、小顎、鼻中隔湾曲症、扁桃腺、睡眠時無呼吸症候群(SAS)、その他
鼻炎、のどちんこ長い
■前スレ
【イビキ】 いびき総合 part4 【鼾】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1271173760/
【イビキ】 いびき総合 part5 【鼾】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1377360853/ >>67
10日かぁ
まだまだ遠いな
痛み止めが手放せないですね >>68
私はずっとコーヒーゼリー食べてました。
頑張ってください。 66です
今日口内炎用のスプレータイプの薬を買ってきました
まあないよりいいかなって感じ
痛みは相変わらずです 私は座薬のボルタレンで痛みを緩和してたよ。あれなかったら食事はとても無理でした(笑) 今日再診に行ってきた
治りは順調のようだけど、痛みは相変わらずです
また座薬処方してもらいました
夜目が覚めた時の痛みが一番怖いです
一週間分の薬が処方されたので、これが終わる頃には落ち着いていてほしいです 手術をしたいのですが
保険の効く手術はどうですか？
術後の様子はどんな感じですか？ >>76
66です
前出の銀座コレージュ耳鼻科なら保険適用で手術してくれます
他のところは医院の方針等にもよると思うのでなんともいえません
ホームページや直接電話して確認されるとよいのではないですね >>77
ありがとうございます
色々検討してみます。 埼玉なんだけどなかなか手術してくれる所
ないんだよね
ばっさり切りたい 66です
薬がきれてきた時の痛みや薬が効いている時の口の中の違和感など少しずつよくなっている気がします
自分は友達と外泊する機会がなかったのであれですが、彼女と旅行に行った時など、
同じ部屋で寝ると必ず喧嘩になるので最初からシングル2部屋とって泊まるようにしていました
でもお金もかかるし、せっかくの旅行なのに楽しみ半減だし、いいことないので切ることにしました
埼玉のどの辺かわからないからなんとも言えないけど、銀座あたりは交通の便もいいのでちょっと足を伸ばしてもいいのでは？
銀座コレージュなら有楽町からでも歩いて10分かからないくらいですよ >>81
ありがとう80です。
引きこもりなもんでなかなか。
所沢に病院あったのでとりあえず
予約してみました。
手術までは色々検査があるみたいで
面倒です。
自分は睡眠障害もあり眠剤も使用しています。
家での検査もきちんと結果が出るのか不安です。
手術までの道のりは長そうです。 隣人がクソみたいなイビキで毎晩毎晩こっちの部屋までうるさくそして揺れて目が覚める
管理会社に行っても無駄でいい加減発狂しそう
引っ越し考えてるけどそれにしても何でイビキカスのせいでこっちが何万も出さなきゃいけないんだよ
とっとと無呼吸で死ねばいいのに、というか今すぐ死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！
イビキかいてるやつは周りから死ねと思われてると自覚しろ！ 主人のイビキがひどくて枕を替えたりタオルを巻いて首の後ろに当てたり。
今、実験で敷布団から上にズレて首から頭を出して、そのままだと痛いからストレートネック枕を敷いた。
イビキ良くなってる！ イビキ治したいよね
前に扁桃腺の手術で入院してたとき、隣のﾍﾞｯﾄﾞのばあさんがいきなり
しきりのカーテンをガッと開けて「うるさい！」って言われて目が覚めた
イビキうるさかったみたい YouTubeでいびきの動画見るの大好きなんだけど同じ人いない？
なかなか良い動画あがってないのが難点
ちなみに自分も旦那もいびきかいて寝てます 82です
10月に精密検査で１日入院することに
なりました。
自分はさっさとバッサリ切ってもらいたいんだけど。
色々めんどくさい。
気持ちよく寝てる時にうるさいって起こされると
精神的にしんどい >>89
いるよ
snoreとかroncandoとかで検索すると一杯あるよ スコア80以上って酷いのかな
90超える日もあるわ 夜中トイレに起きたとき、喉の奥からつばを吐くと少し血が混じってるんだが…
日中はなんともないから、これはイビキのせいだと思う
ちなみに手術は受けていません 口を強制的に閉じるテープを使ってみたけど、いびきラボの結果全然変わらず。 横向きで寝るのが効果的らしい
しかし、今まで仰向けでしか寝たことがない。
だんな体勢で寝ればいいのか？
抱き枕とかあれば楽らしいが、何が良いのかも分からない。 95の者だけど血の原因はエアコンのカビと判明しましたｗ
いろいろ試したので間違いないです。イビキと関係なかった >>101
ナップザックにバレーボールみたいなの入れて背負って寝るといいらしいよ。大学の授業できいた。 >>102
カビってなんだよ怖えよ
いびきで喉が切れたとかのほうがまだいいよ >>101
テレビではウエストポーチにテニスボール入れて前後に装着してた イビキって継続してグオーグオーって続くのは確かに迷惑だけど、
スー、スー、スー たまに(3時間に1-2回)ンゴゴって言うのはどう？
これもイビキ？ カエル体操のテンプレ消えちゃったのね。
これ効いたのにな カエル体操
１ まず、口を閉じます
２ 口を閉じたまま舌を歯の外へ出して歯茎の根元へ付けます。
３ そのまま舌を歯茎の根元に沿って口を一周しましょう。
４ それを２０周します。
５ 今度は、逆向きに２０周します。 ありがとうございます
これって最近顔痩せ法令線予防でも話題になってた 嫁に10秒くらい呼吸止まってるね、って言われた。
これって病院に行けば、少しは改善するの？
どのくらいお金かかるの？？ >>115
病院いって検査機械借りて自宅で寝苦しく計測、ここまでは自分やりました。自分は呼吸止まってなかったので終了後。呼吸止まってたら、喉切ったりする、術後暫く苦しむ処置に入るそうです。 >>119
この時はスコア172
これは凄いほうなのか？ 2時間くらいで短いけどこの時がスコア213で一番高い
http://i.imgur.com/76T9wfJ.jpg
病院行ってこようかな… >>122
ちなみに何が要因と思われる？
俺は肥満によるものでダイエットしてる。 >>123
俺も肥満とあとお酒だな
やっぱりダイエットだよね…
一度ダイエットして結構痩せたんだけどリバウンドしてしまって… 無呼吸って究極的にどうなるの？
喉の手術とか、死なないならやりたくないわ…。 >>125
俺は無呼吸で運転中に居眠りして死にかけたことがある。 いびき治したいから耳鼻科いって相談したんだけど鼻炎の薬もらって終わった そんなものなの？ 事前にいびき録音したものは持参したけど >>125
脳梗塞、心筋梗塞、突然死のハイリスクです。 今朝起きたら右手と舌に軽いしびれを感じてネット調べたら脳梗塞って書いてあった…
いまは何ともないんだけどヤバイ感じ？ >>126
>>128
ありがとう。突然死か…でも保険の告知事項にも無呼吸入るんだっけ？
このまま診断されないままで、ちゃんと保険おりるならいいかな…とか考えてしまう。 >>129
もし、脳梗塞なら早く処置すると後遺症なくすむこともあるし、早く行きなよ。 タブレットでも測定可能なのですか？
スマホでないと音声拾えないか >>133
タブレットだってマイク付いてるからね。でもいびきラボがタブレットで使えるかどうかは分かりかねる。 なんでそんなイビキかくのかわからん
bmi29のデブだけど寝てるとき録音してもスースーしかきこえない
とまぁこのスレでいうことではないが >>143
そんなもんなの
みんなどんだけ太ってんだよ... 一人暮らしだけど友達が泊まり来た時スコア小さかった
なんとなく意識するのかな
意識で変わるのか？ 他人がいて熟睡できてないとかそういうのが関係するのかもね >>145
なんでそんなに太るのかわからん
ほとんど食べる事制限などしてないが全く太らん 毎日23時～6時まで寝てるのに、いつも午前中眠くて困ってる >>152
無治療の睡眠時無呼吸症候群持だけど人より多く寝ろと言われてる
私は主婦だからいいけど、働いてるなら治療してみては？ 口呼吸治そうと口にテープ貼って寝てるんだけど、ここ見て軽い気持ちでいびきラボ使ってみた。
結果、イビキはもちろん歯ぎしりの音まで録音されててビックリ。
今日の帰りにウェルシアでマウスピース買って帰ります。 昼間眠たくなるのでSASかと思って診療すたら違った。無呼吸状態がほとんどない。 ナステントなら使ってるよ
もともと無呼吸無しなので眠気改善とかの効果はわからないけど
いびき音は明らかに減り大きめの寝息プラスたまに軽めにグーグーいうくらいになった
隣の部屋に聞こえるような大音響だったことを考えるとかなりの効果 >>158 「いびきラボ」で、iOS/Android両方ある。
有料だけどね いびきラボ使ってるけどよく聞いたらいびきだけのときは雑音もよく拾ってるけど目覚ましが鳴るときだけは雑音小さくなってた
録音だといびき爆音に聞こえるけど実際はもっと大人しいのかな >>155
す、数字はわからんけど、私こんなんでた。数値化すれば圧勝…
横向いて寝てんだけどなんです >>160
それそれ、それです！
主人に勧めたんですが本人がやる気にならないと買っても無駄かなあ。。
いびきと無呼吸があります。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
