【イビキ】 いびき総合 part6 【鼾】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
身近で怖い症状「いびき」。
その音で、家族の睡眠を脅かすだけでなく、場合によっては、いびきをかく本人が睡眠時に呼吸が断続的に停止し、
睡眠時無呼吸症候群や突然死にもつながりかねない注意すべき症状です。
ここでは、体験談、止め方などいびきについて語りましょう。
■明らかに睡眠中の呼吸停止や強い倦怠感、日中の居眠りがある場合は、以下のスレがありますのでご活用下さい。
SAS/睡眠時無呼吸症候群21/CPAP
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1368168269/
■相談や体験談と無関係に、ただ不満と愚痴を言いたい方はコチラへ
家族のイビキが五月蝿くて眠れなーい！！！
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/live/1098465304/
*原因は色々 個人差があるので病院で診てもらいましょう
本人は他人に指摘されて気づくので、ICレコーダーなどで音声を録音すると周囲への睡眠妨害の凄さが深刻にわかります。
本人も低酸素だったりで、体調にはあまりよくないそうです(SASなら命に係わります)
肥満気味の人も多いですが、痩せている方も爆音いびきがあります
鼻づまり（口呼吸）、肥満、小顎、鼻中隔湾曲症、扁桃腺、睡眠時無呼吸症候群(SAS)、その他
鼻炎、のどちんこ長い
■前スレ
【イビキ】 いびき総合 part4 【鼾】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1271173760/
【イビキ】 いびき総合 part5 【鼾】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1377360853/ 先日終電乗り遅れて、仕方なくネットカフェで寝たんだけど、いつもはナステント使ってるんだが持ってなかったから不安で仕方なかった
案の定寝てる時に、店員に周りからの苦情が・・・ みたいな事言われて起こされた
帰りにもうるせーんだよ、来んな、シネみたいな事2人に言われて今日病院で手術の予約してきた
これであのストレスから解放されればいいんだけど >>599
関西です
全国から来ると言ってました… 俺なんて175で101キロだけど
スコア60以上を見たことがない 扁桃腺肥大で鼻炎でデブでスコア52
どれから手をつけよう 鼻炎手術して体重落として165cm57kgまできたけどいびきスコア90超えたよ >>593
のどちんこです
>>594
家族もいびきがなくなったと驚いていた
予約で待たされてもそれ以上の喜びはあると思う 身長170体重55の痩せ型の体型だったから
のどちんこ切除の効果が飛び抜けてあったんだと思う
病院の先生も痩せてるほうが効果があると言ってたよ >>603
扁桃腺かのどちんこ 両方やってから鼻炎も自然に治るか別途でやる。睡眠の質を上げて、呼吸の質を上げて、意識変えてからダイエットしましょう。
デブ以外の部分はお医者さんが手を加えて助けてくれる。お医者さんのお話を守って1日も早い回復、治癒を目指しましょう。これは短期間でできる。
ダイエットは意識の部分から、リバウンドしなくて安心できるところまで行くには長期的なビジョンと意識改革必要だから。ダイエットがんばっても人より効率悪い条件だとすればこんなにも可哀想なことはないよ。 >>606
ありがとう、良かったね
私も痩せててとりあえず鼻レーザーやったけど効果なし
慢性鼻炎だし扁桃腺炎も指摘されててどこから手を付けていいのやら
喉の術後レポ聞くと壮絶で、やった人尊敬する >>609
私はのどちんこやりましたけれど、174センチ、最大95→69.9キロのダイエットのほうが時間もかかりましたし壮絶でした。今はまた78キロ。体質や意識改革、一生かかるんです。
のどちんこ手術も覚悟して座薬などの痛み止めをたくさん使えばすぐ一カ月経過してよくなります。
自分は扁桃腺は大きくないよと言われましたが、鼻のほうはやってみたいな。のどちんこより痛くないと言うし、鼻レーザーやったら常時ハッカくらいスースーするだとか？ >>609
鼻レーザーは粘膜を焼いたんですか？それとも曲がった骨を削ったとか？ >>606
ありがとう
午前中めまいが有るんだけど
いびきと関係あるかな？
無呼吸みたい >>611
下甲介下部の粘膜を焼きました
目的は鼻閉の解消です
1ヶ月過ぎましたがいびきに変化の実感は今のところないです >>610
鼻レーザーは手術と呼べる？と思うほど苦痛は少ないです。片鼻15秒程度ですし。
やった直後は、呼吸ってこんなに空気が入るものなの？と鼻腔から気管までスースーする感じがありましたが、次の日からは腫れたせいで元通り。
1ヶ月過ぎましたが、多少鼻閉の改善があったくらいで、いびきへの効果は実感できていません。 >>614
のどちんこをやった僕からするともはや何も怖くない。(扁桃は例外。全身麻酔なんでしょう？)
効果無いですよと言われてしまったらやる価値はわかりませんが、15秒は魅力です。
のどちんこの手術の時も、20年の悩みと二週間の我慢、いびき減る喜びと、のどちんこ無くて困ること 全て天秤にかけて、やりました。
海外旅行帰国後にのどちんこ発症の喉の痛みで10日ほど辛かったのですが、その時にのどちんこに対する憎しみを覚え、手術を後押ししてくれました。 鼻中隔湾曲症の手術をしていて
いびきスコアは1〜9だけど
睡眠時無呼吸症候群の簡易検査ではAHI 30 だよ
なぜなのか >>614
そうでしたか。
私は骨を削る予定なのでちょっと怖いですが…
それで改善が見られなかったらのどちんこも考えようと思ってます。 そう言えばのどちんこって何て言うのかな？
恥ずかしげもなく医師にのどちんこ！とか言ってしまってるしｗ >>619
口蓋垂(こうがいすい)と言います
一般にはあまり使われませんね のどちんこの上品な言い方として
喉彦(のどびこ)
上舌(うわじた)
などがあるのでご参考に >>616
あのスコアって要は音量と割合でしょ
無呼吸中は無音だからそれで割合が下がってるんだと思うよ 音量がそれほどでなくてもずっとスースー呼吸音がしてるとスコア高くなるよね >>625
なるほど
手術までしたのにショックです なぜ寝てるとき口をくっちゃくっちゃやってしまうのか >>626
マイクに近かったらそれだけでもカウントされるよね
>>628
寝返り打ったあとよくしてるよね
クチャクチャ鳴ってるわ 訳あってカプセル暮らししてるんだけど先月初めてうるさいって言われていびきの自覚なかったけどこのスレ参考にさせてもらってます
とりあえず口にテープ貼って口呼吸注意するようになったらスコアだいぶマシになった いびきよりどんな訳があってカプセル暮らしなのかが気になります 口テープは口呼吸防ぐには効果的だけど、鼻呼吸が不十分なままだと寝てる時に酸欠気味になって、目を覚ますと体がダルくなるから注意を！ >>632
そうなんです！頭が日中ボーッとしてしまいます
横になると右の鼻だけ詰まる癖があって…
親が鼻茸で扁桃腺肥大だったのでよくないとこばかり受け継いでしまった… いびきラボスコアが一桁から時に６０台、多いのは1０台です。
ストレスと疲れそれと興奮が関係する気がしますが
そんな事感じた方いますか 僕は寝相が悪くて影響してる
たまたまいびきをかいてないのに
お前、スマホ咥えてるの？
ってほど健やかな寝息が大音量で保存されてる時がある あるある
すぅーーー
すぅーーー
ってのが大音量で記録されてるなw いびきスコアMAX200あったけど色々やってコンスタントに一桁に収まってきて今朝初めてスコア0達成した。
結局効果あったのは西川の横寝枕と鼻うがいだった。
飲み過ぎた晩はスコア悪くなるけど3桁は久しくないな。 いびきかく友人は、ハキハキせずいつもモゴモゴ喋る。だから舌やあごや口の筋肉があんまりないから
舌がおちるんだろうか マウスピースとブリーズライトしたらいびきスコア30位だった。今日試しに何もせずに寝てみる おれ睡眠時無呼吸っぽいんだよな
舌が軌道を塞ぐらしいね
うつぶせて寝ること覚えないと 旅行行ってイビキうるさい人が1人居ると大迷惑だな
イビキかくやつ以外全員寝不足
次からは絶対誘わないって決めた 旦那のいびきで平日ずっと寝不足
土日で少し昼寝でもして日頃の寝不足を癒そうと思ったら、旦那も昼寝し始めていびきがうるさくて全く眠れなかった
さすがにぶち切れて部屋をわけてもらったら快適すぎる
今まで冷暖房の関係で仕方なく一緒に寝てたんだけど、うるさいより寒いほうがマシだってわかった
次は夏の対策を練らないとだな イビキは自覚できないからそこからだな
大体開き直りされるけど
鼻つまんでも口つまんでも鳴ってるイビキはどうしたいいのか
胸から響いてる気がしてならない
地響きすらする いびきをモニタリングして二週間くらいになるけど、マジでいろんなタイプのいびきかいてるんだな
プルルル言っててわろた 俺が一番笑った自分のイビキは
クゥーン
だな
寂しがり屋の子犬かよと妻と大笑いしたわ マウスピースもブリーズライトもたいして意味なかったわ！体脂肪率13パーセントくらいなのにどうしたらええんや 買ってよかったをすべての人に。
どこよりも安くどこよりも良いものを。
開いたページの検索項目に商品名や品物の名前などを
入力して検索。価格の安い順、よく見られている順で検索可能。
お気に入りの商品が決まったら、ショップへ。数量（個数）を
選択し、カートに入れるを選択。ご注文手続きへを選択。
住所や支払い方法を選択。最後に確定を押すと、入力したメール
アドレスに商品を購入した証拠のメールが届いて完了。会社によって
佐川急便やヤマト運輸などの配送状況を確認できます。
買ってよかったを痛感して下さい。
「価格ドットコム」（価格.com）です。
http://kakaku.com/
お気に入りにまずは、追加して下さい。 >>653
多分そんなにうるさくないから笑ってすむんだろうね
地響き系とかだったら、ガチギレされるだろ この時期いびきうるさくなるっぽいな
花粉で喉腫れてるんだろうな >>659
いや、うるさい
よく怒られる
だからイビキラボで録音してた
それを聞き返していたら突然クゥーンと鳴いたもんだから二人で大笑いしたって話だよ >>661
めちゃくちゃ仲良いじゃないですか
羨ましい！！
自分の妻もこんなんだったらなぁ〜
独身だけど。 >>667
平日の午後に無職ニートいびきデブが一匹釣れたなw 自分は平日の昼間ににちゃんで釣りしてる無職ニートイビキデブっていう告白かな？ うちの旦那も鼾凄いから眠れない・起きちゃうのは日常茶飯事w
いびきラボの録音(大音量)聞かせても「こんなの普通」と言われて終了…自覚してくれなくてつらい >>671
寝室を別々にするかいびき対策するしかないやん >>671
自分ではどーしたいの？つらいと言ってるだけではなんも解決しねーぞ 毎回同じババアが書き込んでると思うけどこんなとこでストレス発散するなや！キチガイババアしね！ いびきは酷いと本当迷惑だからなぁ
本人が自覚してたら考えると思うからそこまで酷くないと思ってるんじゃん
夜中にスピーカーで同じ音量で流せば気がつくかもよ
そもそも、なんで結婚するまで気が付かなかったのか不思議だけど 書き込んだのは初めてのBBAだけどなんかすまん…ちょっと吐き出したかっただけなんだ
ここにいる人たちは悩んでるし改善しようと努力してるんだよね
うちは寝室別にするほど部屋ないし旦那の健康に害がなければなんとかたえるよ！
皆さんの症状が少しでもよくなるように祈っています >>679
かわいそう
いびきすら改善しようと努力してくれない旦那なんて本当かわいそう イビキってそれだけ人の睡眠を邪魔してるんでイライラさせるんだよ。書き込み見てそういうの
察することが出来なければ無神経な人と同じだわな。 ヤフオク「あなたへのおすすめコレクション」になぜかネクサス レボ ステルスが出るようになったｗｗｗ >>688
いびきデブキモ過ぎ。
いびきデブはもてないからせいぜい引っかかる女はこんなのしかいないw
http://i.imgur.com/Oz7tCuP.jpg 荒らしを相手にするのも荒らしの内
不快レスはNGしましょう デブス旦那を持つデブスババアよっぽどイライラしてんだなｗｗｗ
魘されて逝けｗｗｗ いびきデブの集いの場w
ここで傷の舐め愛しててキモイwww いびきかくのはデブだけじゃないし
なんとか対策をしたいと思って情報交換の場に集まってる人達を罵って何になるの
対策せず迷惑かけ続けてるほうがいいのかよ >>696
クゥーンいびきでゴマちゃんとか言ってるのが情報交換か？w
いびきデブは頭も逝かれてるみたいだな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
