【イビキ】 いびき総合 part6 【鼾】 [無断転載禁止]©2ch.net
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身近で怖い症状「いびき」。
その音で、家族の睡眠を脅かすだけでなく、場合によっては、いびきをかく本人が睡眠時に呼吸が断続的に停止し、
睡眠時無呼吸症候群や突然死にもつながりかねない注意すべき症状です。
ここでは、体験談、止め方などいびきについて語りましょう。
■明らかに睡眠中の呼吸停止や強い倦怠感、日中の居眠りがある場合は、以下のスレがありますのでご活用下さい。
SAS/睡眠時無呼吸症候群21/CPAP
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1368168269/
■相談や体験談と無関係に、ただ不満と愚痴を言いたい方はコチラへ
家族のイビキが五月蝿くて眠れなーい！！！
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/live/1098465304/
*原因は色々 個人差があるので病院で診てもらいましょう
本人は他人に指摘されて気づくので、ICレコーダーなどで音声を録音すると周囲への睡眠妨害の凄さが深刻にわかります。
本人も低酸素だったりで、体調にはあまりよくないそうです(SASなら命に係わります)
肥満気味の人も多いですが、痩せている方も爆音いびきがあります
鼻づまり（口呼吸）、肥満、小顎、鼻中隔湾曲症、扁桃腺、睡眠時無呼吸症候群(SAS)、その他
鼻炎、のどちんこ長い
■前スレ
【イビキ】 いびき総合 part4 【鼾】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1271173760/
【イビキ】 いびき総合 part5 【鼾】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1377360853/ >>315
耳鼻科でした、変な機械は宅配で送られてきて自宅で計測、また宅配で返却のかたちでしたよ。 そんなシステムあるんだ
近隣の病院で可能かちょっと調べてみよう >>310です。
レスありがとうございました。
耳鼻科、内科、呼吸器科、いろんな所で検査できるんですね。
近隣で探してみます。
変な機械が送られてくるシステムいいなぁ。
小さい子供がいるから１泊でも入院は厳しいので。 急に無呼吸になってマウスピース使ってもあまり効果ないかもと言われたけど、付けてから検査したら普通のいびきになったと診断された。
家族もうるさくないと言ってくれたので、安心と疲れからついマウスピースつけ忘れて寝ることが多くなった。
仰向けで寝てると自分のいびきで目が覚めるのが増えて、聞いてみるといびきかくけどすぐ収まりはするらしい
いびきかいてると認識したからだろうか
でもあまり続くとまた迷惑かけるから付け忘れないようにしないと 耳栓をいびきをしている本人にしてもらったら
良くないですか？
耳を塞いだら自分の声が大きく聞こえるように
なって目を覚まさないですか？ 割りと名案な気がするが不眠が加速して職業によっては危険だからやめろｗ 耳栓しようとマスクしようと自分のイビキは自覚できない 不思議だよな
ただ夢の中でなんでこんな鼻が鳴るんだ？息しにくいなーと
思って目が覚めたらあーあれ俺のいびきだったのかってのがあったな
夢の中だから全くわからなかった >>329
ナステントは使っています
根本的に治したくて ナステントで治るってことは奥だよね・・・
根本的ってことはUPPP？
入院とか術後の報告とか期待してます 胃腸炎でかかりつけが休みだったので、たまたまネットで見つけた「内科・呼吸器科」というところに行ったら無呼吸の検査もやってるらしい。
CPAPの処方もしてるから、大量の問診票(アンケート？)もらって帰ってきた。
胃腸が落ち着いたら受診するつもり。 検査したら喉は問題なくて鼻腔が狭くて骨も少し歪んでた
粘膜を焼いて骨を削るみたいだけど喉より耐えれるかな？
手術やっても完治はしないしイビキって難しいみたいだね
気休めでやるには痛すぎるよな… 手術は耐えられてもその後痛みがひくまでがね……
おれもきつかったな、術後の３週間…… >>337
イビキはマシになりましたか？
術後、喉は食べるのも辛そうですね…
鼻も相当痛むらしいけどレーザー受けてみようかなぁ 毎日いびき本当に腹立つ
起こしたら眠れないとキレられる
寝てるからいびきかいてんだろ
こっちは寝付く事ができない >>338
なったよ。ゼロにはなってないけど。音量が1/3くらいになった。
術後は唾を飲むだけで泣くほど痛いから覚悟が必要。個人差はあるだろうけど。 >>341
報告ありがとうございます
だいぶ良くなりましたね！
レーザー受ける決心ができました＾＾ >>344
>>345
ありがとうございます
予約がいっぱいらしくこちらも日程の都合もありすぐには無理ですが春頃までには手術できたらと思ってます。
またこちらで報告させて頂きます(^^) >>347
太ってなくて学生の頃から家族に指摘されてました^^;
骨が曲がってるから仕方ないのかも 外科的な手術なしでCPAPみたいな対処療法でもなく、根治する方法ないかな？ 会社で仮眠しててもいびきかいてしまって恥ずかしい。。。 いびきラボってアプリでいびき63%スコア117って出たんだけどヤバイのかなー(´Д` ) >>352 3桁は隣に居るやつに蹴られても文句言えないレベル >>353
常時200オーバー… 自分でうるさ！と思って目がさめる時あるから自覚はしてます セックスすると鼻がつまるからいびきかくんだと言われたけど本当なのだろうか
これで寝室別にしたらセックスレス一直線だなあ 意味不明だな
酒は判るけどセックスとの因果関係が全く判らん
まぁ嫁には煩いと言われてナステント始めたけどな・・・ 旦那のいびきで困っている者です。
いびきがうるさくてこの寒いときにソファーで寝る毎日…。首や肩も痛いです。
本人は嫌がるのですが、病院に連れて行きたいです。
耳鼻咽喉科でいいのでしょか？
いびきを聞いているけど、無呼吸ではないと思います。あと常に口呼吸です。 >>359 もうちょっと早ければナステントで双方楽になったのにね・・・ >>360
ナステント、鼻に入れるやつですよね？
提案しましたが、怖い！嫌だ！と拒否されました…
積極的に治す気がないんだと思います。
私がブチ切れてみて病院に強制的に連れていって治療受けさせたいです。
口呼吸も直さないし、息もくさいしなんか好きじゃなくなりますよね（笑） ↑旦那さん、首まわり太ってますか？
マツコみたいに 仮に太ってたとしても
家族が困っているのにナステントすら試す気ない人がダイエットなんかするわけない なぜかここに来るいびきかくやつは、自称太くないんだよね。 >>362
レスありがとう。
顔は小さくて顎も細い方なんですけど、最近太って二重顎です。
首についた脂肪とかも関係するのでしょうか？あとなんか常に鼻がグズグズいってます。鼻炎持ちなのか？ >>361 ナステントもCPAPも効果は自分が実感できるんだけどね
イビキの少ない睡眠は体調も良くなるし細かい体の不調が改善していくのがはっきり判る
体の節々の痛み、肩こり、食欲不振、眠気、寒気・・・
今まで加齢によるものと諦めていた状態がかなり良くなっていくんだけどな
まぁイビキって寝てるときに自覚ないから諦めちゃってるからだと思うけど
CPAPは面倒だけど、当時のナステントは普通に買えたからね・・・
タイミング悪かったね >>365
痩せてるて言われるよ♪
デブはすぐ仲間にしたがるとこあるからなｗ
僻むなよデブｗｗｗ デブは痩せるって対策あるけど痩せだとどうしたらいいんだ？ >>369 CPAP・ナステント・手術かな
それ以外の民間療法や、口テープ、指輪、首に巻くバンドは大抵効果はない CPAPやナステントは対処療法で治るわけではない
手術・・・なんか嫌やなあ
痛そうやし
トレーニングで治らない？ >>371 それが民間療法だね
ほとんどどの人が治らない（そもそも治る医学的な根拠が全くない 金の無駄） 若い頃はイビキとは無縁だったのに三十前後から始まった等のパターンなら、
加齢によるたるみが原因なのでカエル体操で治る可能性も否定できない >>361
まずはいびきラボ等でいびきの自覚をさせることからだな >>377
そうですね。
録音もしてみます。
顎がないって話題になりましたが、それって首と顎が同化してる感じのことですか？うちの旦那は顔は小さいけど顎も小さいです。 鼻呼吸で痩せてて鼻炎でもないのにスコア79出てびびった
ナステントかCPAP試してみます ナステントって販売停止中なんですか？
あと何度も洗って再利用可能ですか？ちょっと高いですよね なんでここで聞くんだか・・・
ナステントスレで聞けよ 今朝のいびき２４
マイクとの距離４０センチ
高感度設定にて 昨日マスクして寝たらスコアがめっちゃ低くて
これくらいの薄い布でも多少の防音になってるのかなと思ったんだが
今日はいつもと変わらなかった
単に慣れない刺激で眠りの質が変わってただけかな >>383 そだよ
イビキ対策グッツの多くが違和感による軽減（眠りが浅い）を効果があったと強弁してる
その端的なアイテムが、腕に巻く音センサーに反応して電気刺激を与えるやつね
ナステントの気道確保、CPAPの酸素供給量増加といった医学的なアイテム以外は
全部そういう嘘くさい方法でイビキ軽減をうそぶいてる
いくらイビキが軽減しても眠りが浅く疲れが取れないんじゃ本末転倒だよね 目が覚めると不整脈で心臓が止まるのではと思ってしまう。 >>385
それたぶん無呼吸症候群なってるので病院へ もうすぐ修学旅行なんですが、いびきラボで測ってみた結果、2〜29でした。
これってどれくらいうるさいのでしょうか？
友達に迷惑がかかると思うと眠れません >>388
眠れないなら迷惑かからないんでOKね。
って、冗談はさておき
超神経質でなければ大丈夫じゃないかな？ >>389
やっぱりそうですかね？
毛布などを頭に巻き付けて眠ることにします 枕たかくするといいんだとかいって枕二つ重ねて寝てる夫
変わらずいびきかいてるけど首が直角になっててやばくないんだろうか イビキだけで万死に値する
うるさい
蹴ったり殴ったりしてるけど、全然止まらない
ノイローゼになりそうだ よく「ガッ!!」って言って眼が覚める
口の中はカラカラに乾いてる >>392
藁にもすがりたいイビキに手頃な値段ですが、
マイクロサウンドとマイクロバイブレーションが、副交感神経と咽頭神経を司る迷走神経に働きかけ、いびきの原因である喉の筋肉のゆるみを引き締め
って、もっともらしくすら無くさっぱり仕組みがわかりません。音と振動で刺激して眠りを浅くするよくある製品のような… >>392
怪し過ぎる
まともな評価が出てからだな 結果的に睡眠の質が悪くなるだけで疲労が増えるんじゃね？
電気ショック系のアイテムと同じだろ馬鹿らしい 喉の手術を受ける人は、加入してる保険で手術給付金が出ないか調べるといいよ。
自分は給付されて黒字になった。 >>410
独身ですか？
近々のどちんこ切除しようと思ってます >>412
うらやましいです…
奥さんと別々で寝てるんですか？ 昨日バンテージとナステント無しで４時くらいに一瞬ガーとイビキかいてたけどそれ以降はスーって静かになってた
やっぱ口開けて寝てたのかー >>413
こっちも気を使うので家では別々です
でも旅行で一緒の部屋で寝ますが嫁も娘も爆音耐性あるのか
「うるさい！」とは言われず「なんか、すごいねえｗｗｗ」と言われる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
