>>296 再利用に抵抗がないなら
ナステントの一番短いやつ120mmのを片方1週間ぐらい、さらに両方1週間ぐらい入れて
喉に当たらない（イビキ抑制効果は無い）状態で慣れるのが良いと思います
慣れてから本番のサイズにしていく

ハードコンタクトと同じで本当に慣れです
最初入れた時「無理！吐く！涙が止まらない！ こんなの常用出来る人間はこの世に居ない！」
と半ギレましたが、それは最初の1週間です

一ヶ月もすれば再利用時のローションも不要になり、寝る直前にすっと入れて快眠できる様になります
いびきスコアは両鼻で115→10です

200超えてるなら、1ヶ月程度してからテープで口を閉じる必要があるかもしれません