0219病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/07/16(土) 17:46:00.79ID:l+EBkA0G0 >>216 痛いと言って動かさないのはやっぱり良くないよね。 毎日の地道なストレッチが大事。 発症11ヶ月、自分も一歩一歩を実感してる。