>>196
>>199
ありがとうございます

ただリハビリしてくれてる先生から「ここまで硬い肩は久しぶり」
「37歳でこの硬さは初めて」
と言われてしまった程で、痛みが引いた後の稼動域が変わらないと
今後の生活に支障が出てしまうので出来ることはやっときたいなと・・・