便秘スレ66 [無断転載禁止]©2ch.net
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便秘とはちょっと違うかもしれないからスレチだったらスマン
もともと快便のイボ痔持ちだったんだけど、ここ3ヶ月くらい用を足すたびにイボ痔が腫れてすごい不快に感じるようになって
それが原因で便意がきても用を足すのが怖くて便意に耐えて2日に1回くらいしか排便してなかったんだけど。。。
さきほど便意に耐えきれなくなって用を足そうとしたら、肛門から便の頭だけ出てる状態でそっから出ない
どんだけいきんでも出ない、ずっと激しい便意が続いてる状態で非常につらい
ネットで調べたら摘便って方法があるみたいなんだけどこれって自分でやっても問題ないのかな？ 色々試しても最初は凄い効くけど直ぐ耐性付いて元に戻るのがうざすぎる。 >>87依存とかないの？
マグネシウム飲んでて出るのはいいけど、やめようとして使わなかったらまた、コロコロの硬い便に戻ってやっぱ出なくて薬ないと無理なのか、、とどん底な気持ちになったわ >>90
私は乳酸菌飲料ですら快便でも、毎日飲むのは薬みたいと思い止めてしまいました。
人間は食物を分解して栄養を吸収する力があるので、栄養補助したり吸収しやすさはいらないと思います。 >>90
えっとね色々実験してみたんだけど一回飲む(3T)と翌日、翌々日はでるんだけど3日目はたいがい出ないのよ俺
でね、結局また3T飲むパターンになるわけ だから2Tに減らして毎日飲むように調整して飲んでる
これを依存というかどうかは自分でも微妙 一日でも出ない方が憂鬱だし、お腹も膨れて気持ち悪いからね
自分他にも持病の薬数種飲んでるから酸化マグネなんて屁でもないしね
それに酸化マグネは胃酸抑える作用もあって胃潰瘍予防になるし
文献によれば酸化マグネは習慣性も少なく、長期服用でも効果落ちないと書いてあるし
なんの心配もなく飲んでるよ もう2年ぐらいになるし >>92詳しいね、参考になるわ
自分も今、3錠飲んでる
夜2錠だけで出てくれる日もあるけど、1錠にしたり、飲まなかったら出ないんだよね
薬で出してるのが不安すぎてストレス。でも出ないから飲んで何か毎日変なストレス
これでも毎日は出ない、３日に一回くらい 毎日水分摂りまくって出してる人いる？
散々飲んだのに少ししか出ないからお腹ぽっこり状態 >>94
水分不足が原因じゃないとか？
水分多めにして、食物繊維増やして、オリゴ糖で腸内環境改善したらだいぶ出るようになった。
まだ油断すると何日も出なくなるから気を付けてるけどね｡
昨日一昨日と出てくれたけど、シャワー頼りだったし昨日のはちょっとコロコロ気味だった。
汗かき始めたから水分足りなくなってきたかも。 便秘薬飲んでも、水みたいな便しか出ない
もっとスッキリ出したい >>94 別の病気の関係で日に2リットルノルマで水分摂取してる
でも冬になると停滞するから水分がいいとは限らないとおもう
取らないよりは取った方がいいんだろうが、取ったから出るとは限らない
>>96 痔ろう予備軍ですね、気をつけなはれや 一年以上前から腸内環境が悪くて便秘気味だったけど、
最終的に気休めと思って飲んでいたヤクルト400が
効果あったみたいでメッチャ調子よくなったよ。
ビートオリゴ糖は去年から摂っていたけど、それなりに効果を感じたものの
時々出が悪かったり出ても腐ったような臭いに悩まされていたけど改善したみたい。 食べる度に催す友人は納豆とヨーグルトを朝食にしてるらしいが自分は何せ朝はさっさと家を出たい
サクッと摂れるヤクルトは理想的なので試してみよ ヤクルトや乳酸菌飲料は香料が気になる。
添加しないと、飲めたもんじゃないのかな？ >>103
パン便秘するよね。腹持ちも良くないからあまり進んでは食べない。 米よりパン食べるとすぐ出るんだが
多分普段の食事より刺激が強いからだと思う 俺は肉じゃがを食うと決まって便通の並が崩れるなぁ。 >>100
ヤクルトの乳酸菌はそのままだと苦いかなんかで
それで糖分がかなり入ってるって聞いたことある
香料は気にしたことないけどそれもあるのかもね >>98
ヤクルト400は飲み始めから半年くらいは効果あったな。
今は1日2本飲んでも効かない。
R-1やビオフェルミンも最初だけ。
結局下剤生活だよ >>88
ビニール手袋とクリーム塗るのを忘れるなよ 便秘何やっても治らない
3、4日に1回が1日1回になったけど
出し切った感がないんだよね
肛門で引っかかってるのか、S字結腸で引っかかっているのか
うーん コーラック坐薬って最初バカにしたけどマグミットと併用するとなかなかイケてるわ
官庁ほどきつくないし
ただこれに頼り過ぎると気張れなくなるよな 調子良かったのに又腸内環境が元に戻ったのか最近は出にくくなって来た。
腸内環境って直ぐ耐性付いて元に戻るから疲れるな。
これから腹筋して熱い玄米茶流し込んでやるか。 優柔不断な性格なのに腸だけは出ない意思が強いわ
どんな食べ物整腸剤でもびくともしない >>112
以前マクロビオティックを実践というかかじっていた時に玄米食だったら便秘知らずでしたよ。
玄米食でも耐性つくんでしょうかね？ 坐薬使ったことある人いますか？
自分のケツの穴になんか入れるの抵抗あるけど
整腸剤だけじゃどうにもならなくなってきた 坐薬っていうか、前に病院で貰った痔の注入軟膏やったわ今。
数分後、怒涛の3日分が。
エクスタシーで何も出来ない。昼寝するかな。
便秘薬も飲んじゃったけど、飲まなきゃ良かったな。 寝起きに即もの食べると
高確率で便意が来るぞ
（消化不良で腹下り） 意識的に水を多く摂ったら摂ったで固うんが栓をして猛烈な下痢に襲われ会社でぶっ倒れるかとオモタ
大事なのは食事と共にって事だな 水分取っても蠕動運動には関係ないよね？
だからいくら取っても便を出す効果はないんじゃね？
便を出すのはやっぱ食物繊維だとTVでやってたけどな。 今さっき、うつぶせでごろ寝体操がいいってテレビでやってた
部屋が狭いからできないや さっきテレビでビールがいいって言ってた。炭酸みたいなもんだろうね
それより、腸パンパンな癖に乳酸菌やら食物繊維やらご飯やら詰め込んで効かないって言ってたけど、まず、このパンパンなの出してからじゃなきゃいくら便秘に効果ある物取っても無駄だよね
今更気づいた なんかわらえる
あれ食べろこれ食べろって
色々試してみるけど
先にだしてからじゃないと
お腹パンパンでカチカチで
ないも入らないよ 何かさ本屋に行くと便意がくるって人いるやん？
最近、印刷会社に転職して密かにその効果に期待してたら(パソコンからプリンターに飛ばすので臭いはないが)1日だけ朝礼後､お昼休み、小休憩の3回出た。硬くも柔くもない時間のかからないやつ。偶然かなー。 アスコルビル酸(ビタミンC)でうんこが柔らかくなるよ
適量を守らないと腸を痛めて下痢になりますが >>125
ウンコが固くて困ってたから
メガミタミンにチャレンジしてみる 穴切れて治りきらない間に又便が来て又切れてのスパイラルから抜け出せない。 >>130
ピルクルライトってカロリーオフのほう毎日飲んでるけど調子良くて継続してますよ 西友で売ってて安いし
以前はラブミープラスってのを飲んでたんだけどピルクルライトのが自分には合ってたのかもです 難消化性デキストリン摂ってるけど、一日五回は糞出るわ
一週間出ないとか聞くけど考えられない
糞が一週間体内の中に詰まってるんだぜ？
考えただけで死にたくなる >>133
一日に五回うんこするの面倒じゃないですか？
難消化性デキストリンの摂りすぎですか？ 肉と油っこいものと菓子を断ったら糞の質がよくなった ビタミンC摂取のためにリプライセル飲んだら下痢になった とにかく運動不足なだけだった
ウォーキングした日と腹筋しまくった翌日はどっさり出た つうか最近4日以上出ないガチ便秘じゃなくて2〜3日出ないレベルの
なんちゃって便秘の書き込みばっかだな このスレでは4日出なくて下剤使用したら常用じゃなくて乱用扱い？
だいたいコーラック2錠ぐらいなんだけど >>144
ここはまずマッサージ・運動、次に食事・健康食品
薬で出ても鼻で笑われる、下手すると罵られる 出るのはいいけど、しばらく肛門が痛気持ち悪い感じが続くのが嫌だ 逆だろ
納豆やヨーグルトで治るやつは便秘じゃないとか切れるやつがいるのが便秘スレ 今までは食べ放題でたらふく食べたら
帰って速攻もりもり出たけど
今では食べまくっても出る気配なし
そういえば病院ってどんな薬でるのかな？ 俺も便秘体質だったよ
前は四日、五日出ない時はざらだった
硬すぎて肛門から出ない時は、泣きたくなるくらいだったな
最近、血圧が高いのもあって、トマトジュースとグレープフルーツジュース、
それを混ぜた物を朝と夜飲むようにした
それと半身浴に30分ほど、毎日入るようにした
半身浴って言っても、心臓の下辺りまでの湯量
その二つで便秘は結構改善された
特に風呂は効果高くて、たまに入ってる最中に催すことも…
体を温めるのが良さそうかな 昨日は幼いうんこが玄関付近にいたのだが「出たい」と主張しなかったので送り出せなかった
案の定今日になったらうんこが引きこもって気配を消してしまった >>152
恥ずかしがりやな人見知りする子はそのうちに、自然に出てくるので強引に引っ張り出すのはやっぱり駄目ですね。 強引に引っ張り出そうとするとケガして血が出ちゃうから 明日の百より今日の五十
一日延ばして太く固くするよりも、
わずかでも今日確実に出しておくのが賢明である ほっそいのしかでてこないよ…
サイリウム飲んで改善しなかったら病院かな… 納豆とお湯をミキサーにかけてめんつゆで味つけしてゴクゴク飲んでる
納豆のヌルヌルがウンコをツルッと出してくれる これでスッキリ快便 空腹時に下剤飲んだ2.3時間後ってやたら腹が減る。 便秘だったり下痢だったり忙しい。
トイレが肥溜め臭くてかなわない。 出ない人は本当に運動してる？
面倒だからって薬や飲み物に逃げてない？
辛い腹筋始めたらちゃんと出るようになった
運動とか半身浴は効果ある >>161
腹筋ローラーやりまくってるけど
筋肉のつけすぎで便秘とかありえるのかな？ はやりのねじれ腸ってやつだと思う。
自分でレントゲンとれねーかな。。 >>161
週末ウォーキング（1時間以上×2日）欠かさずちょうど1年経過
半身浴長風呂も猫on蓋でほぼ毎日
1年前の3日レベルが現在4日レベルと微妙に悪化してる自分もいる ウォーキング・腹筋・半身浴とかは要するに目的は体調が良くなる・改善する
その一環として便秘にも効果があったって事なんでしょ マツコ・デラックスが便秘なのに驚いた
ああいう人は凄い快便だと思ってた 一食でオールブラン40gって少なくない？？
ご飯たべた後に40gは太る気もするけど… うんこと食事量は比例するので、便秘性はダイエット出来ないか、ふん詰まりになるかだ >>174
絶対少ない。
自分はフルグラも一食分入れて食べてる。 >>176
だよね40gで済ませようとしたら
後から何かしら食べたくなるから
軽めにご飯食べてオールブラン食べる事にする ここ1ヵ月ほど、便の質が変わった
前は朝食後にスルッと出てたのに
今はウサギの糞みたいなコロコロ便ばかり
それもいきまないとなかなか出ない
どうしたらバナナウンチに戻るのか… 便秘と下痢を繰り返してる
運動食事薬どれも効果なし
今日は下痢の日で血便
病院行っても特に異常なし
どうしろってんだ 浣腸したら2.3日出ないのが普通？？
大腸まで48時間かかるみたいな記事見て気になった 既出かも知れんが慢性便秘だった女性ホルモン多めの男だけど、エビオス飲み始めたらうんことおならが止まらない。 >>181
コロコロの原因は食物繊維不足だと聞いてる。
毎日 玄米茶1.5L飲んで腸内洗浄してビオ飲んで毎日オクラ1P食べたら腸内環境変わるよ。
ただ腸内環境は3日で元に戻ると言われてるから続けないと意味ないが。 出してる時に結構出てる感覚なのに、いざ便器見ると少ない事が多い
これかなりショック受ける ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
