便秘スレ66 [無断転載禁止]©2ch.net
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小一時間格闘して幼稚園児の拳くらいの塊をひり出した 全然長くないの
これまでの便秘の三本の指に入る苦しさだった
今までは1箇所切れたかなぐらいだったけど今回は尻穴全体ヒリヒリするわ
大丈夫かな
つーかなんでこんな塊みたいになるんだ運動不足か？ 昨日牛乳飲んで強制下痢させて溜まってたウンコ流したら
案の定今日の朝1.3kgほど下がってたわ
どんだけ溜まってたんだってのもあるけど
これでようやく自分が間違ってなかったのわかってよかった なんで米で出るの？
死ぬ覚悟で米を大量に食い出したら信じられない量が出る 太くしたければ試しに不溶性繊維の物たべてみ
乾燥芋、りんご、ごぼうとか確実にかさが増える。
食べ過ぎると詰まるからほどほどに。 >>808
うどんくらいも混じってるかも。スナック菓子のチートス位のはある。捻れてるのも多くて太さ短かさはまさに、ひねり揚げだよ… ここんとこ毎日トマト大量に食べてるんだけど、そのおかげか快便だわ
便器が赤くて一瞬びびったけど皮だった マグ系の薬も効かなくなった。快便の人からは何で出ないの？と聞かれるが生まれつき出にくいんだろうと思う >>814
便の原料は炭水化物だと昔さくらももこの本に書いてた 食物繊維しかウンコならないらしいよ タンパク質は消化される。食物繊維入ってる＝炭水化物と野菜。 皆さんのスレの内容を観れば、共通点として、便秘に対する神経を過剰に使っている。
ひょっとしたら「自律神経」系を疑った方がいいと思う。例えばストレスを抱えやすいとか。
実は俺、自律神経失調症なんだけど、便秘なんて1〜2週間は当たり前であるが、
気にしたことは一度も無い。なぜなら、それでも定期的に大便がきちんとでるから。
君たち気にしすぎだよ！ >>823
たしかに神経質に気にしすぎてるかも？
ちなみに食事は普通に食べてる？ >>824
そうは言ってもどうせ気にすると思いますので、ならば、便秘を気にするよりも
便秘になった「キッカケ」を見つけた方が、遥かに建設的な考え方だよねｗ >>826
便秘の原因は悪い病気でない限り食事の摂取量が不足してる。水分や野菜は摂ってる。
白米の摂取量が減ったくらいから便秘。 >>823
屁が暴発するから気にせざるをえないんだよ！ りんごって不溶性なの？
水溶性だからと毎日食べてた
水溶性と言われるワカメだって消化しきれないから腸閉塞になりやすいみたいな調べれば調べるほど、両極端な情報ばかりで何がいいかわからない >>828
便秘になっているのだから、お腹の中ガスが貯まるのは当たり前だから
気にしてどうするの？それよりも対策を考える事に重きを置いた方が良くね？ >>830
屁を嗅がされる職場の周りの席の人が可哀想だろ…
俺も恥ずかしいし
便自体は毎日出るけど量が少ない気がする
んでさっきたこわさ食ったら腹の右下辺りがピクピク…
明日は地獄かな？ 便秘の原因は悪い病気でない限り,大腸の長さが一般人よりも５割がた長いのが
原因。
だから、食物繊維を摂ると余計にお腹が膨張して
張って苦しくなる
マグミット330ｍｇを毎食、毎日浣腸６０ｍｌX１−２本で出すしかない
下剤は長期服用で慢性化して効かなくなる ウォシュレットが無い家に引っ越しして毎日が憂鬱になった。
やっとこさ出しても残便してしまって、最後のひと絞りはウォシュレットの強で簡易浣腸して出してたのに…。 毎日マグ3T飲むの日課だったんだけど、飲み忘れたのをきっかけに飲まなくても出るようになった
食事も運動も生活習慣まるで変えてないのに、もう何日も快便なんだけど何だこれ？
腸内環境がよくなったってこと？ 牛乳でビオフェルミン飲んだら出た
偶然かもしれないから何日か続けてみようと思う 腹痛でCTや内視鏡までやっても病気はみあたらず
宿便やガスがたまってたっていう落ちでした。。 賞味期限かなりすぎたヨーグルト一気に300gくらい食べたらすっきり出た
このヨーグルト以前は食べると快腸だったんだけどしばらく続けると腸が慣れるのか効かなくなるんだよな
何ヶ月か期間あけるとまた効くよになるんだけど おなら出ちゃった
臭い臭い
誰も居なくて良かったよ。便秘の時ってやたらにおなら出るし臭いよね マグは痛みないけど下痢か軟便でこれもなんだかスッキリしないわ 減らして飲むと出ないし、調整難しい >>838
炭酸飲料とアルコール飲まないと断然オナラが減る。 ちょっと前に書き込んだ牛乳で必ず下痢するもんだけど
薬に頼るわけじゃないから悪くない下剤的に考えてたけど
実際どうなんですかね？
牛乳アレルギーみたいなもんだからそれを無理矢理使ってってのも微妙な気がするけど 落下腸なので冗談半分に逆立ちやってみたら、今のところ毎日出ている
逆立ちした後軽くウォーキングすると、振動が刺激になるのかさらに良い
でも逆立ちするのはちょっと危ないので、お勧めはしない 髪が薄くなったので調べてたら、牛乳やヨーグルトなど乳製品は良くないらしい
好調キープに欠かせないので困る トマト寒天始めてみた。
1日に何回ももよおすようになった。
でも、1回あたりの量が少ないんだよね。そんなにもよおしてくれなくていいから、バナナを出してスカッとしたい。 下痢の時みたいな腹痛と胃痛がひどい
漏れそうな気がしてトイレに入っても
出るのはオナラばかり、お腹が痛い 便秘対策でやってたことをどんどん止めてるけど変わらない笑
むしろ良くなってるワロタ 便秘に効く食べ物とかほとんどがプラシーボ効果みたいなもんでしょ 仕事辞めて家にいるようになったら生まれて初めて快便になったけど
慣れたのか運動不足なのかまた便秘に戻ってしまった 自分は逆だな
もともとストレスや緊張で腹下るタイプなので在職中は毎朝快便だった
仕事辞めてストレスから解放されたら便秘になったｗ 結局人それぞれって事なんだよね
便秘になる原因がみんな違うように、便秘が良くなる方法もみんな違う 薬も合う合わないがあるよね
ウィズワン3包飲んでも出ないわ パイナップルゼリーとココア
どっちが聞いたのかわからないがスルスル出た この季節、モロヘイヤがいいんじゃないか？
昨日モロヘイヤを1/3袋、ワインをハーフ採ったら上下から吐いた。 ウンチが多めに出たときは二時間後くらいに妙な腹痛になる。
なんでだろうと思う ウ○コが出て腸が空いたぶん、せっせと蠕動運動して奥のウ○コを押し出してるんじゃない？ >>846
私も髪がたくさん抜けるから調べたら
乳製品は髪に悪いって言うよね？
でも他方では良いとも書いてあるしどっち信じればいいの( ；´Д｀) 生理だから溜まってたのきた
今カレー食べたからこの後また出そう 結局牛乳で出しても
またそれ以降自力で出なくてまた牛乳に頼った この時期、とうもろしが効くぞ 一本食ったらダバダバ出る 一週間溜め込む→強烈な腹痛が来て切れながら放り出すのサイクルが続いてるね最近は 俺は、はちみつは逆さにしておいておくんだよ。
するとな、下の方から固まって白くなるわけ。
それを朝、パンにつけるのに、必死で容器を押すわけだよ。
固くなったところが出きってくれれば後は楽になるのに・・。
それを見ながら、俺のハラの中もこんな感じなんだろうな、と思うのであった。 うんこが詰まって5日
オリーブオイル納豆バナナヨーグルトオリゴ糖と色々試してようやく出てきた
こんなに長く詰まったのは初めてだったので1週間前に飲んだバリウムが残っちゃったのかとヒヤヒヤしたぜ 二日以上溜まってから出るときってみんな切れないの？ アナルが広がるギリギリまでウォシュレットかけておくと切れにくい 朝食前に飲むと5時間位で出るな
ビューラックだけど ウンコ出すのにかなり金使ってる
だけど出ない。
ウンコは溜まるしストレスも溜まる。
金は溜まらない。
結局はコーラックだよ！ 最近妙に調子いい
毎日量は少ないけど自然にするりと出てる
何が効いてるのかさっぱりわからない
イヌリン入りの水飲んでるから？
食欲なくて毎日枝豆ばっか食べてるから？ さっき気張りに行ったらすげー汗出たうんこは出ないのに 普段出ないけど重要な仕事がある日は出る
便秘はストレスが原因というが俺の場合は逆だな
食い物は色々試したが、一番効果があったのは何を食べるかじゃなく朝食を摂ることだった 一日家でゴロゴロしていたら、冷房に当たり過ぎたのか3回も出た
3回目は下痢に近いものがあった >>885
ウンコ出るからって、体温を下げると発ガン作用に対しての免疫力低下が挙げられているよね、、
体温を下げるのは怖い 呼吸法で腸が活発になったら今度は下痢になった
ああうっとうしい
腸が活発になればなるほど快便になると思っていたがとんだカン違いだった
結局何事もやり過ぎはいけないんだな
かといって腸が全然動かないとまた便秘になるんだけど
自律神経のコントロールは難しいっす >>886
免疫力を上げるには食生活でいくらでも何とかなるし、毎日 朝日を20分以上浴びる、38°Cの湯船に15分つかるなどでも免疫細胞は強化して発癌を抑制する事はできる。 >>891
20分程度で皮膚ガンになるならこの世の9割は皮膚ガンになって市ぬなw 毎日マグネシウム飲んでだしてるけど、薬使って出してるって罪悪感が半端ない
薬ないと多分1ヶ月とか余裕ででない 自炊に飽きて何を思ったか吉野家で毎日３食、白ご飯＋生卵＋お新香＋味噌汁食ったら
三日目に恐ろしい程の糞が出た。塩分がよかったか、おしんこがよかったのか、卵がちょっといってたか？
放射能がよかったのかわからんけど便秘になったら吉野家。 4日でないから スイカとかき氷アイスとシュークリーム食べたら
ピーピーになった けつが痛い 痔の病院でべんを柔くする薬もらった
明日に期待。とりあえず朝昼兼用ポテチやめるわ 心と腸は直結してるらしいな。
本当に食いたいもの食わないから腸に元気がなくなるのかもな。
飽きてるのに体に良いと思って食っても腸は喜ばないのかも。 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
