便秘スレ66 [無断転載禁止]©2ch.net
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スタバでうんこもらしたとかまとめにあったけど
コーヒー飲んで速効下るってすごくね.....
ブラックで濃ければいいんだろうか >>581
じゃがいものほうがなんとなく水分とられそうな感じじゃない？
でも肉じゃがって汁気の水分とか、お肉の油分とかありそうなメニューなのに意外
ご家庭オリジナルの食材を入れててそれが影響してるとか？ たまにつけ麺食べると便通がすごい
昼前に食べてからトイレ３回
おかげでお腹すっきり
ラーメン食べると下痢になる人がいるっていうから
それに近い状態になっているのかな
お腹がゴロゴロするほどにはなってないけど 油っこくて辛いものを食べるとお腹をびっくりするから出やすくなるらしいね 体重増えるの覚悟で思い切り食って押し出すしかないか… 生理前は明らかに腸が動いてない感じがする
私も先月の排卵期からずーっとスッキリしない
出てはいるけど飴玉を絞り出してる感じ 便秘中の食事の量はどうしてますか？
いつもより少なく採ってますよね？
ホントは食べたいんだけど >>593
私は便意が無く2週間くらい出ない事が多々あるけど
食事は食欲も落ちないから減らさず普通に食べてるよ 銭湯行って交代浴してると、水風呂時に腸が動きだす感覚がたまにある サイリウムが３ヶ月ぐらいで効果薄くなってきたとき、
ちょうど体調良くなくて疲れ対策にとクエン酸飲み始めたら
水に浮くレベルのウンコになって快便復活した
お腹の調子を整えるのに毎日梅干し食べろと言われたこともあるから
同じような原理なのかもしれん
薬じゃないし、クエン酸は安いからコスパ良くて助かる >>594
私も食欲はある、でも普通に食べてたらお腹に溜まりすぎる感じがして我慢して減らしてます。
お腹が膨れたりしないのかなぁ？ 出口が塞がってる…踏ん張っても少ししか出ない
こういう時ってやっぱ座薬がいいのかな？
滑りを良くしたいなぁ… >>601
手始めにキャラメル浣腸やってみたらどうだろう？
効いたときにイチジク浣腸ほど切迫した感じにならないよ >>588
調子に乗っておからを大量に食って、時間差でお腹がパンパンになったのに
便秘気味でぜんぜん出なかったときは死ぬかと思った 便秘治すには手術しかないよ
だって大腸がこわれてるんだもの 脳の場合もあるからね
ストレスの場合は何をしても無駄
薬しかない 1週間以上の溜めすぎにはタケダ漢方は不向きだね
腹は痛いわ硬いのしか出ないからケツが切れるわで散々だったわ 朝アイスコーヒーとホットコーヒー両方飲むと調子良くなります 硬ければマグネと併せて飲めばよくね？
むかし処方されたとき二種類飲んでた オナラが変だ
ブビ～～～～～ビ～～～～～～
なんてのが細く長く続く ○|￣|＿ =3 ﾌﾞﾋﾞ~~~~~~~~~ >>609
安心しろ、それは出る前触れだ。自分の経験からすると >>602
ありがとうございます
そのような浣腸もあるんですね 昨日出なかったんで、今日昼に腹いっぱいそうめん食ったら無事30cm極太が出た
やっぱ水分摂取はデカイなぁ さっきテレビでよく噛むとダイエットなどに効くってやってて
ひと口50回噛む実験の人たちが「便通良くなった」と言ってた
（噛めば噛むほどいいらしいけど時間かかる・顎がゴツくなるなどの問題を加味したら
現実的なダイエット目的には30回咀嚼がいいらしい）
自分は取り敢えず時間はあるので50回コース頑張って便通効果試してみる 最近調子良くなってきたなーって思ってたの、30回咀嚼を続けてたからかもしれん ガンガンに冷房の効いている博物館美術館に行くと結構出る
自分は、どうも冷えると出るようだ
まあ下痢の遠縁みたいな感じなんだろうけど
最近の美術館はトイレもきれいなところが多くてありがたい 9時前に出したばかりなのに、おやつに食べたとうもろこし入りがもう出た
酸化マグネ恐るべし 処方されてる下剤を毎日飲んでるんだが、昨日は飲み忘れたからコーラックⅡ１錠
飲んだんだが、腹痛も無く出しきれる訳でもなく普通に出ただけ
耐性ついてるんだね
分かっていたけどショック あぁ…出るには出たが又穴が切れた…
ウォシュレットすると痛い痛い。
もう嫌になる。 >>620
下剤一錠で出るなんてまだまだマシなレベルだ ラキソベロン３錠が効かないよ、どうしたらいいんだろう… >>624
個人輸入は止めとけw
何かあっても保証もなんもないし、そもそも外人と日本人では体質や体の構造が根本的に違う。 >>598
お腹、特に下っ腹は凄くでてポッコリ通り越してる 俺も便秘だったけど毎日バナナ食べるようにしたら便秘治ったよ
変な薬なんか使うより食物繊維取った方が効果的
バナナは水溶性と不溶性の両方含まれてるから
なんでバナナを毎日食べないのか疑問だわ
バナナ食べれば便秘なんてすぐに治るのに ビオフェルミンもダメ、わかもと、エビオスもダメ。
下剤以外は金の無駄だ どうしても出ない奴はトイレのど真ん中で壁に手ついて立ちグソしたらいいと思う
全身の力を肛門括約筋に集中する感じで マグネシウム＋オリゴ糖＋ラクトフェリン＋ビフィズス菌
これで何とか1～2日1便になれた バナナ、前は朝に一本食べてたけど効いたこと一回もなかったわ バナナもオリゴ糖もヨーグルトも2週間くらいで効かなくなった
人間の適応力すごいな
そろそろ半年前に効かなくなったヤクルトを再試してみるか 昨日実家で天ぷら山盛り食ってきたら、今朝5時くらいからお腹が調子よくなって4回総延長1ｍオーバーだったわ
どんだけたまってんねんと、、、久々にすっきりしたわｗ きっと効かなくなったっていうのは
効いたんじゃなくて、腸がびっくりしてただけなんだろうな・・・ バナナ毎日食べてるのになー
よく噛んで食べるのいいと思うよ
前にここで提案したら全然相手にされなかったけどｗ >>641
よく噛んで食べると消化に良さそうだもんね。
最近そういえば忙しくてあまりゆっくりよく噛んで食べてなかったな。 ウエルシアだと3AマグネシアとPBのナチュラル便秘薬があったわ
特大サイズはなかった オイルデルとかクレンジルってどうなんだろう
クレンジルは薬用炭が老廃物を吸着してうんことして出すらしいけど
逆に詰まって便秘悪化しそう >>647
オイルデルとマグネシウムと水分補給で出たことはあったよ 腹筋がいいよ
気がついたときに20～30回でいいから ビオフェルミンとイヌリン
あとは野菜や納豆などお腹に良さげなもの
ほぼ毎日1時間の散歩
これで週に3～4日排便出来ている 最近卵アレルギーになっちゃった
便秘の人はなりやすいらしいよ
みんなも気を付けてね
私は６月に初めて便秘薬使って空っぽにしたのをきっかけに便秘が酷くなって、
押し出されないと出ないようになってしまった
生理も10日遅れてるしもう最悪
はーあ、ウンコ食べて自殺しようかなあ('～')／ オイルデルでは効果がでないので、ｵｲﾙを直接浣腸でケツのあなに入れてるけど 便秘がヒドイと尿もでにくいし、便が長官を押して腰痛になるし、足の付け根も痛くなり
救急車で行った人もいてるほど、ストレスの便秘はこわいよな >>654
俺も一度下剤で空っぽにしてから便の出が悪くなったわ
腸内細菌のバランスがおかしくなったとかなのかね 痔でかかった病院で言われたのは、便秘薬を常用すると
腸の絨毛がなくなって腸壁がツルツルになっちゃうんだって。
そうすると、便を押し出すことが出来なくなるらしい。 サツマイモを食べていたんだけど
出ることは出る、するする長～～～～～～いのが
でも糖分が多いので太る
で、コーラック１錠２～３日に一度飲んでいたんだけど
一日何回もトイレに行かなくちゃならない（効きすぎ）
たまたまここ１週間、納豆を食べていたら
すんなりと出た
毎日、コーラックのお世話にならずに ここって報告レスばっかだけど一体誰に話してんの？
興味あるとか思ってんのかねぇ。
まぁ話し相手がいないんだろうけど、可哀想な生き物が多いね。
更に悪臭漂わす汚物溜め込んだ汚い体でw 自分の場合、食べ物は2週間ほどで効かなくなるけど
薬だとどれくらいいけるんだろう
毎日使うものじゃないから2週間とは思わないけど、半年くらいは効き目があるのか
みんなはどんな感じ？
今のところバリウム飲んだ時しか下剤は使ったことがない マグネシウムでうんこに水分を持たせ
オリゴ糖とビフィズス菌摂取で善玉菌を増やし
ラクトフェリンで悪玉菌を減らす
ラクトフェリン摂りだしてから調子がいい ちょっと野菜食べ過ぎたら糞詰まりして苦しい
丁度良い野菜の加減がわからない >>660 歩くなり運動すればいいこと
横着して動かないから太るんだろ、デブ というともっと運動しろ！とか食べろ！飲め！とかいうレスが 野菜と果物を意識して摂るようしたら最近快適
よく言われる芋類やバナナやヨーグルトは自分には効果がなくて、オレンジとか白菜やホウレンソウなどの葉物だと調子がいい お前ら米食ってる？
米抜き(それ以外は変えず)4日やったら便秘になった。
で、3日米食ったら日に日に出るようになって4日目にクソが大量暴発した。 >>674
食事に混ぜると食感損なうからあまりお勧めしない
俺はシェイカー使ってるけど無くても問題ない 半年無職で、就職したら出なくなった
服を脱ぐとお腹ぽっこりでパンパンだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
