>>181
コロコロの原因は食物繊維不足だと聞いてる。
毎日 玄米茶1.5L飲んで腸内洗浄してビオ飲んで毎日オクラ1P食べたら腸内環境変わるよ。
ただ腸内環境は3日で元に戻ると言われてるから続けないと意味ないが。