前にテレビで日本一の歯周病の専門家という東北大の教授が出てきて、歯周病はどんなに進んだあとでも直せるといい、その方法は歯ブラシで歯だけじゃなく、歯肉もこすれという。
初めは痛いから、やさしくこする。　　　撫でるくらいでもいいと。
するとその部分の血行が盛んになり、直るのだと。
毎日これを長くやるほどいいと。　　　そこで俺も実行してホントに、触るだけで痛かった歯周病がきゅっと歯茎が締まり、全然痛くなくなった。
初めて１ｗくらいで痛みが楽になり、１ケ月くらいで治った。
毎日やれというので毎日歯磨くたびにやってる。
初めのうちはテレビ見ながら長い時間やるといい。