起立性調節障害 [無断転載禁止]©2ch.net
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心療内科に通っているけど、改善がみられないので整体とか鍼灸に行ってみようかと思うのですが、効果があった方いますか? クビが悪いことが多いみたい 運がよければ頭痛はなくなるよ〜 でも4軒まわってやっとみつけた >>134
ありがとう。
自宅近くに良さそうな?鍼灸も整体もあるのだけど、実際に通ったことがないので良くわからない…
保険きかないから通うとなったら結構かかりそうだなあ。 子供の頃から起立性調節障害だけど
治っていくどころか何かがあるにつけどんどん悪化してきているなあ うちの中2の娘、中1だった昨年12月下旬に発症し(正式な診断は1月)、1月から3月までは殆ど登校できず。
ところが、3月下旬から徐々に登校(昼からとか)出来るようになって、今現在ではないそれが嘘だったかのように登校しています。
最初の頃は頭痛もあったようですが、それも殆ど無くなったようで、今では部活も再開しています。
唯一考えられる要因としては、担任=部活の顧問が他校へ異動になった事くらいです。
正直、本当に起立性調節障害だったのか?と不思議な気もしますが…。
何れにしましても、ROM専ではありましたがこちらで情報など頂きありがとうございました。 >>135
残念だけど保険効くところでよかったとこはなかったよ〜 治ったという方ご本人のお話が聞けたら嬉しいです
どう起きられないのか教えてくれたら
本を読んで、理解しているつもりでもなかなか実感としては分かりにくい
うちの娘は半引きこもりや対人恐怖みたいのもあるようで、対処に苦しみます
ただ甘やかしているような罪悪感があります >>139
137です。
娘の症状が一番悪かった時は、夜遅くまで起きていて(と言うより寝られない)、朝は11:00くらいに起きてくるというパターン。
一旦起きても、またすぐに横になって夕方まで過ごす感じでした。
夕方から夜は比較的体調が回復するようで、それがますます夜更かしを助長するという悪循環でした。
体調面では
・頭痛がひどい
・気持ちが悪い
・立ちくらみがする
・微熱がある
でした。
体調が悪いせいで怒りっぽくなり、いつも不機嫌で家内に当たり散らしていたようです。
なぜ今のように良くなったのかハッキリした原因は分かりませんが、唯一環境面で変わったのが担任=部活の顧問が異動になった事でした。
かなり厳しい先生だったのは知っていましたが、後から聞いたところでは部活に行くのも苦痛だったようで、そこが改善された事が娘にとって良い方向に作用したのでは無いかと考えています。
登校出来るようになってからも暫くは頭痛などもあったようですが、今ではそれも無いようです。
ただ、これが原因だったとしたら、また何かがキッカケで再発するのでは?と心配でもあります。 お返事ありがとうございます。
私もお返事書いていたのですが、消えてしまいました。
ストレス源が取り除かれて、良いタイミングですっと治られたのですね。確かにこの状態になったのも色々なことが重なってこうなってしまったようなので、治るときがあるならば、それもまた偶発的に起きるものかのかもしれませんね。
具体的なお話をお聞かせくださって本当にありがとうございます。 >>131
レスいただいてたんですね、ありがとう。
ってこんな感じだから伸びが少ないのかもしれませんね。
お子さんに関しては>>132さんの言うとおりだと思うし
自分は子供の頃から続いているのですが対処法も150レスつく前に
あらかた語られている感じですね。
大人の場合、朝ゆっくりと対処している時間がないのでしんどいです。 ウチの場合ですが
発症時は重症で私もうろたえていて
病院(小児科や心療内科)に行ったり
マッサージ、整体、漢方など
いろいろ試してみましたが
どんどん子供の生気が感じられなくなって
寝たきりになりました。
頭痛、腹痛、悪心、目眩、倦怠感
字も書けなくなり、本(マンガ)も読めず
大袈裟ではなく
「死んでしまうかも!?」と。
そこでやっと体も心も休ませないと
ダメなんだ!と心の底から思うようになり
病院諸々やめて、子供のペースで
子供のやりたい事をやらせてみました。
半年後だんだん元気になってきました。
学校へはほとんど行きませんでしたが
自分で今日は行かないとと思ったら
行ったりするようになりました。
私のスタンスはただ見守るだけ。
親としては放っておく事が一番難しい
時期のこの病気。
でも、放っておく事が良薬だったりします。
今現在は
良い時悪い時がありますが
生活も普通にして通学しています。
発症から3年です。 貴重なお話ありがとうございます。
治った方、軽減された方の話をうかがうと希望が持てます。
もちろんこんな状態であるということが聞けるだけでも、うちだけではない、皆さん頑張ってるのだと励まされます。
うちは一年経ちました。ほっとくことがなかなか難しいことだなぁと思います。元気ないと心配して、ちょっと生意気なそぶりだといらっとしたり…
親になることは難しいことです。 ここはお子さんの話が多いけど大人で患っている方はあまり居られないようですね 私はそうだけど多くの人は成長期が過ぎるとなくなるようです。
いまだに立つと立ちくらみになります。
朝もダメなままですが、ゆっくり動いて働いてます。。 ネットの情報ですが塩分摂取と水分摂取がいいらしいですよ。
大体1日塩10g、水2リットルらしいです。
自分もなるべく塩多めにとってみようと思います。 症状が酷い時はゆっくりと、頭が揺れないように狂言師みたいな動きをしています
真夏だからサンダルを履きたいけどウォーキングシューズのほうが衝撃が少なくて楽です
>>148
夏は汗をたくさんかくので意識したいですね
血圧の高い人や腎臓の悪い人は注意が必要かも >>150
それもそうですね
自転車に乗って道路の反対側に移ろうとして後方確認する時ふらつくので
完全停車してから確認するのですが
追走してきた人に一瞬嫌な顔をされるのもたびたびで悲しいです ここに書き込んでいるのは女性で内容も本人よりもお子さんのことが多いように思われますが
成人男性でこの病気がひどいという方はおられないのでしょうか? 秋になったと思ったらまたこの暑さ
そして金曜はまたぐっとさがるんだね
ここ数日つらそうだわ 今日はまたぐんと寒くなりました
昨日とは15℃近く下がってしまった@関東
体調きつそうな子供を見て、やはり変化が辛いのだろうと思っています >>152
ここに居るぞ
起立性調節障害って女性の方が多いから男同士の話が出来なくてしんどい
というわけでここで吐き出させて貰うわ
調子が悪いほど性欲が昂ぶる
というか一発抜くと血が巡って調子が落ち着く
眠れない時や気だるい時にやるとかなり効果があって眠れたり動けるようになったりする
ネットで調べただけだがやっぱりオナニーは効果あるっぽい
問題はそれによってある種の条件反射が起こること
つまり調子が悪い→抜けば治る→勃起するみたいな状態になってるのが酷く情けなくて死にたくなる
ここ最近は日に3度もやる時もある
俺はもう20代半ばで盛りきった中学生みたいな性欲に悩まされる
同じような悩みを抱えた人はいないだろうか
長文スレ汚し失礼 俺は30代の男だけど、結構似てる
確かに性欲はすごい
学生のうちはどうにかこれと付き合えたけど、大人になってからの方がハードモード。
学生さえ出来無い人に社会人は勤まらない。 就職できる気しねえ
フレックスタイムの会社探してるって大学のキャリアに行くと
何甘えたこと言ってんだって罵られた
9時5時で働けてますか? 治したいね
朝起きること、眠くならないこと
三年位すれば多少よくなるのかな 大人になっても治らないものなのか
知人の子ニート確定だな 治った方の体験談ききたいです
どうやったら治りましたか? なおって普通に働いてる息子さんいるけど ちなみにうちの子も学校は問題なく行けてる ただ二人とも自力では起きれません 夏休み明けから学校いけなくなって、もう3ヶ月。
朝とりあえず起こした方がいいとか(その後二度寝はOK)言われてるけど、起こすのが大変すぎる。
ググると『一週間毎に15分ずつ起こす時間を早くする』とか色々書いてあるけど、シングルマザーで仕事ある身だとまず不可能。
こっちは神経すり減らしてるのに、本人は夕べ12時すぎにゲームいじってた。
本当疲れた。 発達障害っぽさを持っている人は発達障害用の薬が効くかも
睡眠障害外来行ったら、発達障害専門のある病院を勧められて
発達障害用の薬(ストラテラ)を飲んだら、劇的によくなった 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
786YSYG2Q4 弟が起立性調節障害になって、ゲーム依存になって、今偏差値40ぐらいの高校に落ちたんですけど、全く勉強する気がないし「怒られてストレスが溜まるからゲームするんだ」と逆に私たちのせいにする始末です
もともと切れやすいのですが、診察後は特に当たりが強くなって母親に当たったり、すぐ癇癪を起こすようになりました
こういうのって症状なんですか?ほっといたら治るものと割り切ったほうがいいんでしょうか、依存も癇癪もかなり対処しづらくて… ››169
年齢や環境が違うから参考になるかわからないけど
ゲーム依存→ゲームで気を紛らわせないと起きてられない(辛くても寝てはいけないと言われてる為)
勉強について→やらなきゃとは思うけど全く頭に入ってこない、思考できない
とのことで、本人的にもどうにかした方がいいけどどうにもならないもどかしさはあるっぽい
傍目にはサボってるだけに見える、ゲームできるなら他の事もできるんじゃないの、と思ってしまう事を伝えて話し合いしたらそういう事を言っていた
勉強は出来た方が良いけれど、その状態だと合格できても長続きしなさそうだし、もうちょいどうしたいのか話し合った方が良いんじゃないかな
病院行ってもすぐ良くなるわけじゃないし、同じような事の繰り返しだし不安なんじゃなかろうか
うちの子も時々、これは治る事は無いんだろうなとか言ってるし
抱えてるしんどさを言語化できたら、誰かに伝えられたら癇癪はマシになるような気がする
うちも手探り状態で、毎日悩みながら迷いながら接してるからフワッとした事しか言えなくてごめんなさい なんか化けたけど171は169宛です
スマホのキーボードで上手く半角カッコがだせなかった… 寝る前にメラトニン飲ませるようにしたらどうにか7時過ぎに起きるようになったけど、どれぐらい持つかなー
日々の腹痛、ロキソニンぐらいしか効かないしかなりキツいわ サブタイプの話が中々出てこないですね。
娘はODと診断受けて一年経ってやっとサブタイプを知ることができて、POTSでした。
重症になりやすいと情報読んで、落ち込んでいます。
ひどい時期は青白い顔で無表情でPOTSの医学書通りの症状全開で、対症療法の薬は5種類に増えました。
POTSと診断受けてる方、克服した方のお話が聞きたいです。
長いトンネルの先の光が見たいです。 >>175
私もPOTSです。参考にならないかもしれませんがお話しします。
私の場合は中学の終わり頃から悪くなり、高校もほとんど行けなかったので開き直って自宅療養に努めました。
今年、3度目の1年生になるのですが、今はとても調子がいいです。学校に行かないと、勉強しないとと自分を追い詰めるほど体も心も傷つけてしまうと思います。やはり体と心は繋がっています。
私の主治医の先生は
「人生は長いんだから少しぐらい休んでも大丈夫」
と励ましてくださいました。
POTSを含む起立性調節障害は成人に近づいて症状が和らぐことも多いそうです。
今は焦ることなくとりあえず一休みする、そんな選択肢もあっていいのではないのでしょうか。
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4E15Z >>169
今日TVで特集されてた中学生女の子も
朝はまったく起きられないけど、学校が終わる午後3時ぐらいになると元気になって、ゲームしてた
夕飯もモリモリ食べて
学校から帰ってきた妹さんに「(将来?)がんばって働いてw養ってwww」とかいってて
そのゲームしてる元気な時間に勉強すればいいのにって思った
周囲に怠けてると思われる要因はそこじゃないかと感じたわ 今日あさイチで起立性調節障害の特集があったね
これで少しは認知度が広がればいいんだけど あさイチ観たわ
中学時代にこの病気の奴がいた
そいつが数学のテストで学年トップとった時に先生が
そいつは病気のハンデがあるけど
学校から帰って夕方5時には寝て、夜中の3時にちょっとづつ起きて、朝5時〜7時30分まで毎日予習復習してると
病気でも自分ができる範囲でもコツコツ頑張れば実を結ぶ
って話をしててスゲーなと思った
同窓会であったときには
大学入った頃には症状がかなりよくなってて、卒業後は3年も留学して、今は毎日自転車で通勤してて元気で子供も2人いると
部活できなかったのだけが後悔だっていってた 凄いねその人、そういう話は希望だよ
まあそんな感じに治ったらその後の人生も良くなるだろうけど
30代になっても治らない人とか症状が重い人もいるから一概に頑張れば克服できる病気ってわけでもないんだけどね 被曝由来はある?
異常な眠さとか、やる気のなさとか ずっと自分はADHDか何かだと思ってきたけど、起立性調節障害にめっちゃ当てはまる… >>183
俺もそう思って今ここに来た。朝会の時たまに倒れるし頻脈になりがちだし 小6で発症して卒業まで不登校、中学3年間は嘘のように症状がなくなり無遅刻無欠席。
志望校に進学できて安心してたら、再発してずっと欠席してる。
昨日今日と学祭で、もちろん我が子は参加できないのに、キラキラ楽しそうな生徒と保護者達の中にいなきゃいけなくて辛くて悲しくて仕方なかった。
こんなことになるってわかってたら役員なんて引き受けなかったよ。 中3で発症して、以来ずっと不登校。
仕事もやりたくても出来ない。
どうせ落とされるんだから受ける気も起きない。
障害なんだから生きていけるだけの障害年金くれよまじで。
親がいるから生活保護も受けられないが、
親が死んだら受けられる? 自律神経失調症持ちだけど、これだ
これググると小児に多いとあるけど
大人では、あまりいないのかな? 大人にもいると思うよ。月並みだが食事睡眠運動が一番だね。乾布摩擦や冷水浴など、古風な健康法もいいらしい。要は血を巡らすこと。気長にいこう。 そうですよね、大人でもいますよね…
レス伸びないから
この病名?だと気づかない人もいるのかな
最近は足のマッサージや踵上げなどしてるからか調子がいい
20代で妊娠してから症状が酷くなって
かれこれ20年以上…このまま落ち着いてほしい 鉄、タンパク質足りない人ってどれくらいいる?特にフェリチンから測ってる人で この病気が思春期に多い理由はその時期にタンパク質を大量に失うからだという話を最近読んだので。
実際自分も、今全然思春期ではないけど超タンパク質不足だということが最近分かった 27歳男だが起立性調節障害です。心療内科で診断されました。
統失持ちなのだが起立とのダブルパンチでしんどいのだがヘム鉄良いの? >>195
男性だと鉄不足の人は少ないイメージあるよね POTSだけど、ピンドロール飲めばほぼ改善する
でも対処療法だから飲まなくなるとすぐ不能な状態に戻るし、
今のところなんで効いてるかもよく分からないらしくて飲み続けるのも怖いし根本から治す方法知りたい。
筋トレとかもしてるけどダメなんだよなあ、心臓が弱いのかなあ ちなみにPOTS ピンドロールで検索してもあんまり情報出てこないけど自分にはてきめんに効く
目黒の病院で出してもらった wniの鈴木里奈最高!
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 体内時計が狂ってるのもよくないみたいで光目覚まし時計とか試してみたいけど医療用のは高いんだよね
安いのでも効果あるのかなあ >>201
デスクライト型の使ってる。30分前から少しずつ明るくなる奴。
それとスマホの「おでかけ何十分前です」って10分ずつカウントダウンしてくれるアプリの併用。
デスクライト型は購入当時、5千〜7千円程度だったかな?
マックスだとかなり明るくなる。
デスクライトは天気の悪い日や冬場に重宝してるっていうか、
スマホアプリだけじゃ、絶対に起きられない。
ただし、2千円から3千円のルームライト型のチャイナ製の目覚ましは全然役に立たない。
安物買いの銭失いになっちゃうので、買うのならデスクライト型を試してみては? 通院は心療内科?小児科?半年休みも殆どなく残業続きで心身とも朝は脱け殻になりました。 >>202
ありがとう!!
デスクライト型ってオキローってやつかな?
やっぱり安いやつは良くないんだね
光時計使ってるうちにだんだん朝起きるの楽になってく感覚とかあったりする?
起立性調節障害のwikiに「体内時計が5時間くらいズレてる」って書いてあって
調べてたら普通の昼夜逆転ではなくて体内時計がキッチリズレてるタイプの病気?があるらしく、思い当たりすぎるんだよね
普通の人と同じように毎朝早起きしてるだけでどんどん自律神経が狂ってしまうんだよね
>>203
自分は神経内科だったけど、子供だとOD診てくれる小児科がいいのかな >>204
うちのはSOWAっていうメーカーのだけど、今は扱ってないみたい。
今のだと、ドリテックとかの目覚ましライトっていうのが近いかな?
朝起きるのが右肩上がりに楽になっていくような感じはないけど
前に比べれば、それなりに起きられるようになったって印象。
自分は隠れ貧血とかもあったので、それの改善も大きかった。
でも、目覚まし単体よりは断然明るくなったほうが起きやすい。
ちなみに目覚ましアプリは「あさとけい」っていうやつです。
人の声で出かける何分前よだって言われるのは、けっこう効きます。 >>205
ありがとう
ドリテック調べてみる
あさとけいも早速インストールしてみた ttps://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12412673781.html
>起立性調節障害(OD)は母親から引き継いだ鉄タンパク不足、100%このパターン。
栄養療法やってる精神科医の数日前のブログに鉄プロテイン飲めば2、3ヶ月で治るって書いてあるけどほんとなのかな 本当だとするとひと月前からプロテインを飲んでいる自分はあと二ヶ月で治っちゃうな いつまで経っても治らない
原因は脾臓肥大(脾腫)による血球破壊
鉄欠乏性貧血
ヘモグロビンが元より少ないので脳まで及ぶ
他の血球も少ない。 >>207 >>208
子供のADHDを直したくて、そこを参考にプロテインと鉄とビタミン類をとり続けて半年。
起立性は鉄とプロテインと糖質制限だけでは治らないと思う。
今、メトリジン投与一ヶ月半だけど、そこにプロテイン+鉄。
さらにガンマオリザノール+プロポリスで急によくなりはじめた。
ガンマオリザノールとプロポリスは、一週間目。
個人的にはナイアシンよりもガンマオリザノールのほうが起立性にはいい気がする。
ちなみに男子なのでSource Naturalsのを一日一錠ずつ、朝と晩とに飲ませてる。
今朝は自分で八時前に起きてきた。 >>212
確かに自分も鉄プロテイン三ヶ月飲んでるけど実感としてはまだあまり変化なしだ
ガンマオリザノール初めて知った、試してみようかな いきなり寒くなったからかいきなり症状良くなった。
末端の血管キュッとするからかな?毎年秋からすごい楽になる。夏本当に無理! 中2の娘が9月から起立性調節障害です。
学校も殆ど行けてない。
辛すぎるー
治療は煎じ薬の漢方飲んでます。
ちなみに今日はまだ起きてきません。
あーあ。 保健室の先生に起立性調節障害について相談した
病院も予約したけど、1月になる。
立ちくらみが辛い、頭が痛い、起きれない。
そのせいでしばしば休むんだけど、
ズル休みとか言われて、メンタルがやられた。
あー、学校に行きたくない 一日一日の段取りって言うかスケジュールが組めない。 調子いい日と悪い日があるし
調子いい日が数日続くと治ったかと思っちゃうし プロテインも鉄も頑張って飲み続けてるけど三ヶ月で治る説って嘘じゃね?
まあ続けるけど。。 プロテインは朝晩に一回ずつ、合計で体重と同量摂取がいい気がする。
40キロなら40g(20g?2回)。
ただし、牛乳に溶くとけっこうな量になるから苦手な人は厳しいかも プロテイン飲んでると他の部分に関しては健康になってる感じがするけどODに関してはあんまりだな >>212
今日精神科医が書いたADHD関連の本読んでたら、ガンマオリザノールのこと出てきた。
ODについて直接触れてはなかったけどADHDは自律神経関連の症状が出やすく、そういう人にはガンマオリザノールがよく効くとのこと
PMSにも効くって書いてあったから自律神経全般にいいんだろうね マリオ飲み始めてみたけど、朝めちゃくちゃいきなり目が覚めん?
同じタイミングで飲み始めた母親も全く同じこと言ってた 思春期だけの病気だから治るって言われてたりすることあるんだね
自分は二十歳越えてから発症したというか、それ以前は無自覚だっただけなのかもしれないけど酷くなった うちは高校に入ってから症状が出てしまい出席が足りないと学校から呼び出しされる状態
高校は進級との絡みが出てくるから心配
一応診断書は学校に提出してる ふと思ったんだけど起立性調節障害と発達障害って併発してる割合どのくらいなんだろう >>227
かなりじゃない?
どこへ行っても、発達障害の子には起立性が多いって言われる
多いってことは、五割超えてるんじゃない?
起立性が軽度を含めて思春期の子供の一割で
発達障害もやっぱり一割はいるっていうしね 流れ止まってんな
休職してずっと療養に当ててたら相当回復した
日々のストレスが蓄積してどんどん酷くなってたんだなと実感してる 中学生の娘が軽症だけどこれです
真面目なので無理をするしアウトプットが苦手なので知らず知らずストレスを溜めてしまう性格
年に一度くらい登校拒否をするので休ませて何日か経つと治るんだけど思春期だからうつ病に進行しないか心配
鉄剤、高タンパク質(ゆで卵を1日3個)、DHCのビタミンB、Cあたりは良さそうに思うので試していこうと思います 神経系の疾患がある人はビタミンBはかなり重要らしいね 自律神経の疾患だからうつ病や不安障害の治療が有効な気がしてならないんだけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています