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[0745 病弱名無しさん 2017/05/22(月) 22:57:37.37 ID:krbBRF790]

最初の慣らしはそれで良いかも・・・・
でも、効果を出すためには30分ごとにマッサージして
最低でも2時間はやらないとね〜〜〜〜