0329病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/11/03(木) 15:55:31.49ID:6b7ie/yX0 俺は寝てる間(5〜8時間)はアンドロヤマトして、 風呂場で(約20分)くらいするとというのをここ半年 してるけど長さ3センチ竿の幅5ミリ大きくなったぞ。