0286病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/10/30(日) 18:14:13.80ID:PrDm65jH0 >>278 1.5cmアップ凄いですね、トレーニングの頻度ってどれくらいになりますか? 成長に費やした期間なども教えてほしいです!