肩腱板損傷「五十肩じゃない」 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
肩腱板損傷(肩腱板断裂)のスレがないので新設です。
治療の経過報告など有意義な意見交換の場としてお使いくだされ。
肩腱板損傷と肩関節周囲炎は似ていますが、加齢により硬くなった腱が切れたり、切れかかったりしたものを肩腱板損傷と言います。腱板損傷があっても、痛み止めなどを使用しながら時間とともに治ることも多いのですが、場合によっては手術が必要になります。 かけた時間と費用と苦労を総合すると、
素人にはおすすめできない やっと右肩が数秒というか一瞬だけバンザイぐらいまで挙がるぐらいようになった
医者、リハビリスタッフ
「ほぼ不便なく挙がるようになってきてますね。順調です」
俺の内心
「いやいやいや!一瞬真上に挙がるぐらいでそんな評価しないでくれ。左なんていつまででも挙げていられるんだぞ。
もう何ヵ月もこの状態から進展ないしまさかこれがゴールじゃないだろうな!」 >>755
回復ですね!おめでとう!
リハビリは5ヶ月迄なので、後は自分で頑張って下さい!←俺今ここ >>756
俺の2ヶ月ぐらい先を聞かされてる気しかしないw
術前は挙上途中で引っ掛かりや痛みがあるものの挙げきってしまえば楽だったのが
今じゃ突っ張り感がひどいせいで可動域が狭すぎてろくに挙がりもしない
正直な話、今手術を検討してる人は夜間痛で眠れないとか力仕事で肩を酷使するとかじゃない限りできるだけ先延しをお勧めする 私はもっと早く手術すれば良かったと思ってます
約10年くらい我慢したのがバカみたいに思えます
1年も経たないうちにちゃんと治ったので、あの拘縮も今は笑い話です
県民共済なのですが手術の点数が凄いので保険金もガッツリ出たし、すぐに振り込まれましたよ
それでも大黒柱の方は休職が困るかもですね >>760
拘縮って5ヶ月以降にも改善するんですか?
リハビリが打ち切りになった時、リハビリ担当の人から「後は良くすると言うよりも今の状態をキープして下さい」と言われて騙されたと確信したんですが。
5ヶ月で挙上140度ぐらいでした。 >>761
760の人じゃないけど自分もリハビリ終わったときはこれで終わり!?と思ったけど術後1年で拘縮も痛みも全くなく挙上も問題ありません
あんまり気にせず生活してたら自然と動かしたりするからでしょうかね >>762
ありがとうございます!
それを聞いて安心しました。
因みにリハビリ終了時の挙上角度はどれくらいでしたか?
リハビリの人には「普段動かす範囲以上には戻らないので頑張れ」と脅されました笑 760です
遅くなってすみません
762さんと一緒で、私も140ぐらいだったかなぁ?
角度ではなく壁に紙貼って伸ばした指先を計ってましたのでよくわかりません
チビなのでcmでは参考にならないでしょうが、右側(健康な方)より15cmぐらいは低かったと思います
仕事で高い所に手を伸ばす動作が多かったのも良かったのかもしれませんが、特別なストレッチなどはしていませんでした
バンザイでTシャツが脱げるのが地味に嬉しいです >>764-765さん
ありがとうございます。
ちょっと滅入っていたので元気になりました。
後半年くらい、焦らず気長に付き合う事にします。 腱板断裂で本日手術です
4カ月ステロイド注射とリハビリで
痛みは減り、腕も上がり生活に支障ないけど
ボルダリングをやりたいために
手術に踏み切りました
術後ボルダリングしてる方がいましたら
情報お願いします ちなみに理学療法士さんは、何名働いてますか?
私の通院先は10名くらいかな? 懸垂ができない。
崖っぷちでぶら下がるような
状況になったら死ぬしかないとか
情けなさすぎる 昨日手術したがブロック切れてから鎮痛剤
2回注射で済んだ
今日は軽い痛みだけでロキソニンだけ。
リハビリやると痛み出てくるかな? 手術から3ヶ月余りが過ぎました。
それなりに動かせるようにはなってきましたが、動かす方向によってはまだまだ拘縮がひどく痛くてあまり動かせところもあります。
不自由さでは手術前と比べまだブラマイゼロといったところでしょうか。
肩は可動域が広いので難しいですね。 術後1週間、ペットボトル装具付けて風呂に入って生き返った💨
リハビリ後は筋肉が張るのでアイシングして
痛みを予防してる 春頃書き込みしたものですけど、、、、
年末の大掃除で棚の奥に腕伸ばしすぎて 右肩がべきっ て
以来、8カ月腕が上がらず医者にMRI→手術しないと一生そのままだと言われ
特に冬場は肩痛い、夏になったら治ったらなー→治らないw
金かかるしどーしよーー
と思ってたら、なぜか最近急にあれ?腕が上がる? 完治?
結局 断裂はしてなくて筋肉ロックがかかってただけかな
とりあえずよかったけど8カ月腕上がらなかったからまさかの展開 >>776
えっそんなことあるの?
俺、来週手術なのに・・
まあ、MRIで棘上筋が切れてるのは確認したけどね。 >>779
俺も術後2日程度は神経ブロックあったから楽だったけど
それぐらいの時期からが一番辛かったな
飲み薬の痛み止なんて全く効かないし注射も1時間ぐらいしか効かなかった
数日我慢すれば徐々に治まるから頑張れよ
とはいっても仰向けの痛さは何週間もとれなかったけど MRIで切れた棘上筋が白く写ってて手術しましたが、半年後のMRIでまだ白くて先生がアレ?ってなってました。
大丈夫大丈夫って言われたんですが大丈夫でしょうか?? 大丈夫といえば大丈夫だろう
治ってないだけだから
言うまでもなく整形外科では治りません
切れた原因を取り除かなくちゃね >>782
切れた原因って手術で取り除かれるもんじゃないんですか!? 72のかーちゃんが転んだ時に切れたっぽいんだけど70代って半分は切れてるって知って衝撃
もとから切れてたんじゃないのかとも
腕は上がるが力はほとんど入ってないらしい
あと夜も時たま病むらしい
医者には手術しないと治らんよって言われたみたいだけど手術するしないよりリハビリ頑張れるかどうかの方が効いてくるみたいだな
でも80になってやっぱり手術ってなるならいま体力のあるうちにやっておくのがいいのかなあ
運動嫌いだからな 今俺が通ってるリハビリでよく同じタイミングで来てる婆ちゃんが
腕を動かされる度に痛い痛い騒いでPTに「これを我慢して動かさないと良くならない!!」って怒られてるわw
会話を聞いてると腱板断裂ぽい >>786
断裂してるのに、そんな動かしたらヤバいんじゃないの。凍結肩ならわかるけど 自分の時のリハビリは痛くないレベルでだったよ
無理やりはなかったなぁ 少し痛いくらいが必要だが
叫ぶほど痛いのはマズイ気がする 内視鏡術後14日目、ボルト外れて切開にて再手術!!!なんだこれ! >>793
2週間じゃまだ固定中だろ?
何やったらアンカー外れるんだ >>800
腕を固定してちゃ着替えも風呂もままならないからそれぐらいの期間は仕方ない
家族とか介助者がいるならもっと早く退院しても大丈夫だろうけど
術後数週間は毎日リハビリだし通うのも大変じゃん
俺は6週固定で3週で帰されたから逆にあと3週いさせてくれと思ったわw >>801
転院もさせてくれなかったの?
自分は実家で世話してもらうから退院したいって言ったのにリハビリできる病院に転院しなさいって言われたけど 術後二泊三日で退院させられたが痛くて泣きそう。もっと入院していたかった >>802
ちょうどカミさんがパート辞めるタイミングと重なったから帰ってもなんとかなった
日中一人だったら転院してたわ
一人じゃ無理 手術してくれっつってんのになぜか引き伸ばされてるわ 関節鏡手術後1週間経過。3週間固定で、リハビリはその後週一らしい。ここの話聞いてると少な過ぎる気がする。。。 5月にやらかして仕事休めないからそのまま激痛に耐えながら片手で仕事してた
今はTシャツ着たり脱いだりする時もゆっくりと動けば大丈夫なレベルになりました
蛇とか見つけてビクッとかなるとスンゲー激痛が今でも走ります >>797
先週手術して請求キタ!
手術代がポイントで約27K
肩に埋めたアンカーが1ケ10K !ポイントね
その他 麻酔代もかかるし、入院費も掛かるし、最初から高額医療の申請しろと言われたわ 手術後すぐ両手でパソコンのタイピングとかできますか? >>816の画像の通りだし医者や看護師がそんなこと許可するわけがない 身体を横にすればできないではない。
でも片手でやった方が逆に早い。 肩の腱を断裂して、手術で紐で骨に結ぶと、
パワーは落ちますか?
ハードにウエイトトレーニングして問題無い? >>821
段階の問題かな
俺はもう少しで術後半年だけど未だに拘縮が完全には取りきれてないし筋力も回復しきれてない
患部の柔軟性や筋力が追い付いてないのに無理してリハビリやトレーニングすぎてしまったのか最近は鎖骨や二頭三頭まで慢性的な痛みが出てきた
手術するまでの症状になったからにはがむしゃらにガシガシ高重量を扱うやり方は卒業しなきゃまたぶり返すだけだと思う
ピッチャーやプロレスラーが肩壊して復帰しても以前の自分には戻れなくて新たなスタイルを模索しなきゃならない意味がわかった気がするわ >>822
アームレスリングの金井氏は二頭筋腱を断裂して手術で骨に結びつけて復活してますよね
あんな激しい競技でも大丈夫ならいけるんじゃないかと思うが、肩は別なんかな? >>823
二頭も三頭も胸も背中も結局は腕を動かすし
腕を動かせば肩にも負担かかるから肩をやらかすと上半身トレ全部が詰む可能性がある
完全復活した人もいるだろうけど個人差や体質によるんじゃないかね 児玉さんの、この話は動画で見た事がある
93: 10/17(木)16:44 ID:NeaEQAPn(1) AAS
>>85>>87
児玉は肩の腱板の怪我が今も治ってはおらず
子供を高い高いすらできないとか雑誌で
言っててビックリした
外部リンク:go-sensei.indec.jp
ベンチプレス選手として致命的ともいえるこの大ケガ、
実は今も全く治っていない。再建手術は受けておらず、
何か特別な治療を施したわけでもない。
プロ野球選手など多数のアスリートを診てきた
関目病院(大阪市城東区)の医師、広岡淳は苦笑交じりに語る。
「ほとんど完全断裂。何で今、あんな重いのを挙げられるんかわからへん」 >>825
児玉氏は肩は腱が切れたままなんでしょ?
手術でくっつけたらどうなるんだろうか アンカ抜け男、かれこれ1か月装具したまま 動くのかな? >>781だけど、皆さん半年後のMRIで断裂部の画像白いの消えてた?
再断裂したら自覚症状あるのかな。
ちょっと心当たりがあるので心配。 夫が肩腱板損傷と言われて来月か再来月あたりに手術になりそう
右手だから食事や歯磨きなど介助が必要なのかと思うんだけど入院中は毎食手伝う感じなのかな?
それともスプーンで左手で食べるとかそんな感じ?
私も働いているので今からでもできる範囲で仕事の予定とか調整しようと思って ottobock社 肩関節 外転装具 オモ インモビル なら肘から先は自由があり利き腕で食事ができた。病院の指定装具により全く動かせないかもしれません。 食事ですが入院までに左手で練習しましょう。毎食手伝いすることは無いと思います。歯磨きは電動歯ブラシを買ってあげましょう。 8日目ごろシャワーが出来、2回/週ペースのシャワーかな? 洗濯物はその都度持参・持ち帰りで大丈夫です。病院はWifiがない場合があるので大容量に変更しときましょう。病院内コンビニが無い場合はパジャマよりジャージ上下が動きやすいと思います。 術後すぐリハビリが始まりますが積極的なリハビリはお勧めしません、アンカ抜けるかも?嘘でも痛いと言って2週間はほぐすだけで無理はしないでください。2週間後のレントゲン撮影で問題がなければゆっくりリハビリを始めましょう。 退院後すぐ肩がうまく動かないので 電動歯ブラシ 前開きの肌着 ランニング肌着 チャック付きの服 ペットボトル肩関節術後入浴装具 帰宅してから介助が必要と思います。入院中は病院・看護士に任せましょう。 >>836
おにぎり食わせときゃいいだろ
あとプロテインでも飲んどけ >>837-841
とても詳しくありがとう
具体的にイメージできたよ
電動歯ブラシや左手で食べる練習のことを今から知っておけてよかった
入院は最低でも3週間と言われているみたいなのでリハビリは院内で始めることになるのかな
本当にありがとう! 私は利き手じゃなかったけど、それでもちょっと困ったのは洗顔とドライヤーでした
入院前に髪の毛は短めに切っておいたほうがいいかも
石鹸を泡立てられないので泡で出てくる洗顔料を使いました
入浴も石鹸派だったのですがボディブラシとボディソープを利用しました
下着というかTシャツとかはゆるめのを用意した方がいいですよ 男なら丸坊主一択かな
食事は箸以外なら利き腕じゃなくてもなんとかなった
コンビニでもらえる先割れスプーンが重宝したな 病院によって違うのかな
白米はおにぎりにしてくれてた >>844
>>845
>>846
ありがとう
今も割と短いから坊主抵抗なさそう
提案してみる
食事もなんとかなりそうでよかった
先割れスプーンとっておかなきゃ
ボディソープとかも泡のを用意します
とても助かりました >>847
>>842にありがとうは無いのかよ?
おにぎりでいいんだよ 45歳の工員です。5,6年前から右肩にゴリゴリとした嫌な痛みを感じていました。
4日前、自転車で転倒した際に咄嗟に右手を付いたんですが、その時は何ともなかったんですが
翌日から痛みが強くなり、腕を前方に全く上げられなくなってしまいました。
誤魔化しながら何とか仕事を続けて昨日、病院で見て貰ったら
手術をした方が良いと言われショックでした。そんなに重かったのかと。
筋が裂けていると言われたのですが、その時のエコー写真です。
http://imgur.com/a/U7PDpc9
どこが裂けているか、どなたか教えて頂けないでしょうか アンカ抜け男、退院しました
装具無しになって気持ちが楽になった まだまだ 制限は有る リハビリにて改善されればいいな 4年間続いた五十肩の様な痛みは一切ないのはありがたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています