肩腱板損傷「五十肩じゃない」 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2016/05/11(水) 20:23:35.34

肩腱板損傷（肩腱板断裂）のスレがないので新設です。
治療の経過報告など有意義な意見交換の場としてお使いくだされ。

肩腱板損傷と肩関節周囲炎は似ていますが、加齢により硬くなった腱が切れたり、切れかかったりしたものを肩腱板損傷と言います。腱板損傷があっても、痛み止めなどを使用しながら時間とともに治ることも多いのですが、場合によっては手術が必要になります。

**病弱名無しさん** · 2019/02/16(土) 23:25:07.34

>>657
3ヶ月おやすみしたんですね
装具の1ヶ月間手術した方の腕は何も出来ない状態でしたか？

**病弱名無しさん** · 2019/02/17(日) 01:24:05.54

右だったから最初は箸と歯磨きが難儀したけど指や手は使えるから
大概は何とかなるよただ最初は着替えがとにかく無理だった介護用シャツ
でもキツかった術後は特に神経使うけど装具外れる1カ月の辛抱かな

**病弱名無しさん** · 2019/02/25(月) 23:50:29.23

年末に棚の奥の奥のパソコンのコンセントをぐっと差すために
思い切り腕を伸ばしたら「ぐきっ」となって
それ以来腕がまっすぐ上に上がらず。
そのうち治るだろうと放置して2か月たっても治らず
それから整形外科でレントゲンとっても特に左右肩の違いなし

そんな中、松坂大輔の負傷で腱板断裂という言葉を知り
ここにやってきました・・・

一昨日ガッテン！で針が良さそうに思えたんだけど
針治療行ってみたい

針で治った人いますか？

**病弱名無しさん** · 2019/02/26(火) 00:08:05.34

治るわけない

**病弱名無しさん** · 2019/02/26(火) 03:54:11.16

鍼でどうやったら切れた腱が勝手につながるんだよw
頭しっかりしようよマジでw

**病弱名無しさん** · 2019/02/26(火) 07:58:40.95

ガッテンの情報はあてにならないというのが自分の中のイメージ
でも鍼で症状は緩和するかもしれないから、試してみて効果があったら報告してください

**病弱名無しさん** · 2019/02/26(火) 15:39:03.65

腱が切れてないと信じたい

**病弱名無しさん** · 2019/02/26(火) 18:17:24.78

色々調べたら、もしかしたらこれかも？

例えば、誰かに急に腕を取られ、引っ張られたとします。
筋紡錘は、このように過剰に筋肉が伸ばされた状況をいち早く察知し、
この情報を脊髄に送ります。脊髄から筋肉に「縮んで守れ！」
という信号を送り、筋肉は瞬間的に縮むことで、
断裂などの損傷から身を守っているのです。

だから断裂はしてないかも

ただ、ここの書き込みのように夜間痛もあるし
二の腕がだるいという症状が出て来た

**病弱名無しさん** · 2019/02/27(水) 02:06:37.48

針で凝り固まった筋肉を刺激するのは効果的　

**病弱名無しさん** · 2019/02/27(水) 10:30:36.00

腱板損傷してるのに筋肉いじってどうすんの

**病弱名無しさん** · 2019/02/27(水) 12:52:48.23

筋肉ほぐして可動域をこれ以上狭めないようにするって意味では理にかなってる
根本の解決や治療にはもちろんならない

**病弱名無しさん** · 2019/02/27(水) 23:41:52.58

>>667
いやいや、肩上げられないと周りの筋肉凝り固まるし　

**病弱名無しさん** · 2019/02/28(木) 18:25:53.73

これかも知れないなと思ってるんだけど歩いているだけで肩が痛い
反対側の手を使ってるだけで響くのか痛いし仕事ガツライ

**病弱名無しさん** · 2019/02/28(木) 22:04:25.73

関節内に生食入れてMRI取ってから腕が痛いのがもう3日も続く

**病弱名無しさん** · 2019/02/28(木) 22:43:01.01

整形外科ですすめられた腕吊りの装具買って着けてるけど多少まし
腕が重すぎるのか支える首が痛いけどね

**病弱名無しさん** · 2019/02/28(木) 22:45:12.54

退院してからPC作業出来るまでどれくらいかかるだろうか

**病弱名無しさん** · 2019/03/16(土) 06:39:30.33

損傷6ヶ月目突入、肩甲骨辺りのゴリゴリ感はまだあるが痛みほぼ無いな
八割完治してる感じ

**病弱名無しさん** · 2019/03/16(土) 11:39:32.52

>>674
損傷した腱が治ったの？
運動で周りの筋肉を鍛えたの？

**病弱名無しさん** · 2019/03/17(日) 10:30:36.66

>>675
自然治癒　腱板断裂　少しはしたかも知れないがだいぶ肩があがるようになった　痛いの我慢しながら少しずつ肩の可動域広げたつーか広がった。

**病弱名無しさん** · 2019/03/18(月) 07:14:26.83

9割完治したと思ってるけど、少し動かさない日が続くとまだゴリゴリ引っかかっりが出てくる
自分の場合は痛くても水泳（クロール）してると動くようになってくる

**病弱名無しさん** · 2019/03/24(日) 09:12:43.42

3ヶ月ぐらい保存療法で様子見てたけど当然のことながら良くはならん
悪化してる感じもしないけどずっとこのままだと不便だし観念して手術するわ

**病弱名無しさん** · 2019/03/30(土) 21:41:12.61

ワンセラム処方されている方いますか？

**病弱名無しさん** · 2019/03/30(土) 21:42:25.36

ワントラムだった

**病弱名無しさん** · 2019/03/30(土) 23:10:53.99

トラムセットなら処方されてたことあるけど副作用が辛すぎてやめた

**病弱名無しさん** · 2019/03/31(日) 07:33:50.52

>>679
私はワントラム合わなかった。
めまいと嘔吐がやばい。

でも知人は毎朝飲んでる。
こっちの人はなんともなく普通に生活している。

**病弱名無しさん** · 2019/04/01(月) 14:40:35.18

やっぱり副作用でる人結構いそうですね。
ワントラム合わなくて吐き気と目眩が酷いです。
痛みもあまり解消されないのに猛烈気持ち悪いので飲まない方がマシかも。

**病弱名無しさん** · 2019/04/03(水) 00:36:32.66

損傷7ヶ月目突入　痛み　ゴリゴリ感もほぼ無く9割は治ってる　
遠くの物を取る為に腕を上げると少し突っ張り感じるが全然問題無いもう二度度と転けないようにしよう

**病弱名無しさん** · 2019/05/18(土) 15:52:15.45

腱板断裂の手術して3日経過
現段階では術前より痛いwww
しかも6週固定だから気が遠くなる道のりだわ
ホントにこれ元に戻るのか

**病弱名無しさん** · 2019/05/18(土) 18:30:10.44

>>685
そんな長い期間固定なのか、夏場手術したら地獄見るな。

**病弱名無しさん** · 2019/05/18(土) 19:28:14.11

>>686
3週固定で済む人もいるみたい

今回は右でいずれ左もやらなきゃとは思ってたけどこんなに術後が痛いなら完全断裂まで粘るわw

**病弱名無しさん** · 2019/05/18(土) 19:56:59.45

完全固定は４週間だったな
元に戻ったと思えたのは術後１年半かな

**病弱名無しさん** · 2019/05/20(月) 02:01:20.48

固定中のメシってどーやって喰うんだべ？

**病弱名無しさん** · 2019/05/20(月) 06:12:27.78

固定してない方の腕を使ってじゃないのか？

**病弱名無しさん** · 2019/05/20(月) 07:09:08.85

今回の俺の場合だと右を固定だからメシは左手で食ってる
病院にいる間はごはんをお握りに変更してもらってるけどおかずはどうしようもない

**病弱名無しさん** · 2019/05/20(月) 19:39:14.58

利き手固定だったから反対の手でフォークとスプーンで乗りきった
１ヶ月くらいで箸も使えるようになったよ

**病弱名無しさん** · 2019/05/20(月) 21:30:51.89

3年前に肩の関節が痛み、自宅近くの整形外科で「腱板損傷」と診断。
3年ほど保存治療＋リハビリをしてましたが、年明けから痛みがひどくなったので、紹介状を貰い総合病院でMRI検査。
MRIの検査結果は、断裂はなく、大きな損傷もないとの事。
そこで医師からは、内視鏡で滑膜を除去を薦められました。
ただ手術の時に内視鏡で腱板のチェックするので、その時に腱板に異常があれば、腱板の修復手術もするとの事です。
滑膜を除去の経験の方がいましたら、情報いただけると幸いです。

**病弱名無しさん** · 2019/05/25(土) 13:13:50.93

札幌で肩腱板損傷だとどこが良いです？
羊ヶ丘病院と整形外科記念病院のどちらかにしようかと思ってるんですがどうでしょう？

**病弱名無しさん** · 2019/05/26(日) 09:34:11.41

ぶっちゃけ保存療法なら医者に行かなくても適度なリハビリと痛み止め等で対処できる　ただ手術となると自分ではどうにもできないし自身で判断するのも危険だからやっぱ一度は医者に行くべきだね

**病弱名無しさん** · 2019/05/26(日) 10:41:44.84

>>693
自分は逆だった
腱板損傷の手術中に周りも色々削ったりした方が良いってことになってやってくれたらしい
手術時間が4時間くらい伸びた
説明は家族が受けたらから自分はよくわからん

**病弱名無しさん** · 2019/05/26(日) 10:53:10.07

俺も骨が変形してたからただアンカーで縫い合わせる手術より多少時間かかったみたいだし
骨を削ったぶん術後の痛みも何割か増らしい
座ってたり横向いて寝てるぶんにはだいぶ痛みもなくなってきたけど
仰向けで寝ると重力で下に肩が押されるから耐え難い激痛で1週間経っても鎮痛剤手放せない

**病弱名無しさん** · 2019/05/26(日) 11:42:50.61

右肩甲下筋不全断裂歴1年くらい経過したけど、重い荷物を持つ仕事なので
痛みをかばう持ち方をしてたら他の筋肉が鍛えられたのか、安静時は痛まなくなった
服を脱いだり、腕相撲のような力の入れ方、重い買い物かごを右手で持つなどの行為を避ければ暮らせるのなら
手術はリスクが高いでしょうか？
野球のバットが振れない、ボールが強く投げれなくなったのは男子として痛いｗ

完全に切れてないし術後の痛み、入院リハビリなどを考えたら温存が無難かなぁ

**病弱名無しさん** · 2019/06/01(土) 19:39:11.00

転けそうになって左手でとっさに踏ん張ってからずっと肩周り痛くてだいぶ経つんですがこれですかね？

**病弱名無しさん** · 2019/06/03(月) 21:22:10.09

>>699
MRI撮らないとわからん
よくある受傷の仕方ではあるね

**病弱名無しさん** · 2019/06/03(月) 21:47:23.10

PRPは効果ありますか?

**病弱名無しさん** · 2019/06/04(火) 00:36:26.83

>>700
そっかありがとうございます

**病弱名無しさん** · 2019/06/05(水) 15:30:22.92

6週固定のうちやっと3週経過
残りの期間はリハビリ病院に転院して消化なんだけど
この病院がそこそこ古い個人病院だから寂れた雰囲気でなんとも居心地悪い
元の病院に帰りたいw

**病弱名無しさん** · 2019/06/06(木) 21:29:26.09

>>696
遅レスですいません。
滑膜切除の情報サンクスです。
手術時間が＋４時間とは、かなりの負担ですね。

私の場合、１時間ほどの手術で、一応２週間の入院予定、
滑膜の除去だけで済めば、術後にガッチリ固定する装具は
要らないよと言われています。
部分麻酔なのですが、そこで腱板に異常が見つかると
全身麻酔コースに変わるので、少し不安です。
6/17から入院なので何かあれば報告します。

**病弱名無しさん** · 2019/06/11(火) 07:03:19.15

術後3ヶ月で挙上135度です
元通りになる人は中々いないって今更聞きましたがそういうもんですか？

**705** · 2019/06/11(火) 08:11:55.11

私は月曜日から入院4日で金曜から出勤しました。
まだ上腕前部の上に違和感ありありですが少しずつ挙上角度が上がってます。
でも今更完治はしない的な事を言われてショックを受けてます。
まぁ、骨も削ったので手術前のゴリゴリ感も無くなり、後悔はしてませんが。

**病弱名無しさん** · 2019/06/11(火) 09:23:02.00

術後２年経ったけど外旋以外は元通りだよ
外旋はリハビリちゃんとしなかったから固まってるだけだから今整骨院に筋膜リリースに通ってる

**705** · 2019/06/11(火) 12:31:51.70

>>707
ありがとうございます！
治るんですね！
肩は複雑な関節だと思い知りました。
リハビリ頑張ります。

**病弱名無しさん** · 2019/06/11(火) 16:28:45.01

転院先の病院は今までと違ってリハビリの時間が決まってなくて
いつ呼ばれるかわからないのがすごいストレス
面会と被ることもあるし病院間違ったw

**705** · 2019/06/12(水) 18:46:33.34

ところで、術後の挙上角度は1年かけてじわじわと改善するものですか？
今のところ越えられない壁があって、越えられるように思えません。

**病弱名無しさん** · 2019/06/12(水) 22:04:03.73

今術後どれくらい？
自分は術後150日制限の頃には耳にぴったり付くくらいには回復してたからリハビリ終了してあとは自主トレで定期検査になったけど

**705** · 2019/06/12(水) 22:45:33.52

>>711
今ちょうど12週です。
目安として3ヶ月と聞いてたので元通りになるかと思っていたのとギャップが大きくて。。。
最近になってこのスレを見つけて先輩方の話を聞くともう少し長い目で見る必要があるのかなと思い始めました。
私もつい先日リハビリ待ちの時に、来週手術なので今どんな感じか教えて下さいと言われましたが、先輩方のお話が本当に貴重です。

**705** · 2019/06/12(水) 22:53:54.80

連投すみません。
私の場合、小規模の完全断裂、内視鏡で低侵襲、入院4日、固定具も三角巾で大丈夫と聞き、ホントに軽い気持ちで手術受けたので、その後のリハビリへの心構えが出来てませんでした。
3週間だったと思いますが、三角巾固定が外れたら、自然に腕を上げられなくなってて、補助しても拘縮の制限が出てて、目の前が真っ暗になりました。
少しずつは良くなってるとは思うのですが、越えられない壁も感じている今日この頃です。

**病弱名無しさん** · 2019/06/14(金) 16:24:27.44

手術する場合オープンと鏡視下の場合のメリットとデメリットを教えてください
地元で一番有名な整形外科はオープンのみ、
手術件数の多い整形外科は鏡視下なんで迷ってます。

**病弱名無しさん** · 2019/06/14(金) 23:04:30.33

>>714
オープンは侵襲大で鏡視下は低侵襲
関節鏡のデメリットは術者に高いスキルと経験が求められる事
でも、オープンと関節鏡で回復期間が違うという論文は見た事がない
自分は関節鏡だったけど普通に術後拘縮に見舞われた

**病弱名無しさん** · 2019/06/17(月) 07:52:23.50

転倒して9か月痛みは無いが可動範囲は転倒前より狭いな

**病弱名無しさん** · 2019/06/17(月) 13:24:19.50

当方北海道在住
近所の整形外科単科病院で腱板断裂してるかもしれないから紹介状持って札幌に行け病院は自分で選べと言われた
そんなこと言われても医者の知り合いがいるわけでもないし困ってます。
紹介状の宛先を早めに決めないとなんで教えてください。
お願いします。
とりあえずネットの情報では、
北海道大学病院
札幌医大付属病院
斗南病院
市立札幌病院
手稲渓仁会病院
北海道整形外科記念病院
松田整形外科記念病院
整形外科北新病院
いとう整形外科病院
羊ヶ丘病院
クラーク病院
とかかな？と思っています。

**病弱名無しさん** · 2019/06/17(月) 17:35:39.79

>>717
腱板断裂「かもしれない」って言われたん？
レントゲンじゃ分からないからMRI（かエコー）撮らないとってことかね
町医者には設備が無いからね

挙げてある病院ならどこも設備はあるだろうからその点では変わらないと思う
もし腱板損傷が確実になったら保存療法でリハビリに通う必要が出てくるかもしれないから通いやすいところが良いのでは

**病弱名無しさん** · 2019/06/20(木) 10:11:46.33

棘上筋やったので明日手術してきます

**病弱名無しさん** · 2019/06/20(木) 12:27:45.02

693です。一昨日手術しました。
左肩の関節鏡下滑膜切除術で臨みましたが、関節鏡で確認した所、腱板の部分断裂が確認されたので、アンカー2本の腱板断裂の手術になりました。手術時間は麻酔の準備に1時間、手術に2時間の計3時間でした。部分麻酔なので意識のある中、体勢もしんどく術中は長く感じました。
装具は、2週間固定の予定です。
いまは術後の痛みに悶絶しながら、左肩が固定された不便な入院生活を過ごしてます。

**病弱名無しさん** · 2019/06/20(木) 13:03:05.12

やっぱり術後は痛いんですね

**病弱名無しさん** · 2019/06/20(木) 14:18:34.23

俺は右肩やって一ヶ月経つけど術後は座ってるとほとんど痛みは感じなかったけど仰向けで寝ると耐え難い痛みがしばらく続いたわ
うつ伏せにもなれないしずっと左下にして寝るしかなかったから今度は腰やら左肩が痛くなった
リハビリで徐々に筋とか関節伸ばしてもらってやっと最近は仰向けでも寝れるようになった

**病弱名無しさん** · 2019/06/23(日) 18:54:21.50

手術して一ヶ月くらい吊ってないといけないとか怖すぎる。

**病弱名無しさん** · 2019/06/23(日) 20:07:28.24

>>723
断裂の大きさによるから小さければ3週固定で済むかもしれんよ

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 01:41:13.37

719です
手術終わりました。術後は思ったよりは痛く無いです。私は装具4週間コースのようです。

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 12:57:02.24

自分は痛みに強いほうだけど麻酔切れたら痛すぎて気絶したよ

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 16:34:14.46

手術しない場合、この痛みとれるようになるの？

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 03:54:49.35

693です。
手術から1週間経ちました。
手術の傷の痛みは時々ピリピリする程度でほぼ無くなりましたが、装具により肩から上腕への負担があって痛みます。過去レスにもあったけど仰向けで寝てるのが辛いので、毎日2～3時間くらいしか寝てない日々です。
おかげでこんな時間にカキコしてます。( ﾉД`)
うちの病院は、痛み止めにロキソニンを処方してくれますがあんまり効果が無いみたい。
病棟には何名か装具つけてる人がいて、いろいろ情報交換してますが、皆の意見は、痛み止めは気休めだね～です。

>>719
手術無事に終わり、痛みが少ないようでよかったです。
装具4週間は、長いけど頑張ってね。

>>726
私も3日前に痛すぎてベッドでなく椅子に座って我慢してましたが、そこで意識がぶっ飛んで気がついたらベッドで寝てましたわ。

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 13:20:04.14

完全武装の患者見とるとこっちまでつらくなる

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 16:45:33.77

右肩手術終わってホッとしてたら
半年後に左肩が痛くなってきた…マジかよ

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 22:22:22.32

>>730
俺なんざ退院当日にギックリ腰だぞorz

**病弱名無しさん** · 2019/07/05(金) 21:01:56.98

一応情報収集をして覚悟の上で手術に挑んだつもりでしたが想像以上に不自由です
これ本当の完治には1年くらいかかるんでしょうかね？

**病弱名無しさん** · 2019/07/05(金) 21:25:15.21

来週術後２年の検査だけど可動域はまだ狭い
痛みは全くないし日常生活に不便はない

**病弱名無しさん** · 2019/07/05(金) 21:39:49.44

2年たっても可動域戻らないんですか
これは気長にいくしかないか

**病弱名無しさん** · 2019/07/06(土) 02:20:39.19

スポーツ選手が怪我してリハビリ頑張って復帰はしたものの
怪我以前みたいなパフォーマンスが発揮できなくなってるのがわかる気がするわ

**病弱名無しさん** · 2019/07/06(土) 22:30:52.97

斉藤和巳って肩腱板断裂だったっけ

**病弱名無しさん** · 2019/07/07(日) 13:59:09.90

腱板らしいですね
浅尾拓也も腱板損傷と言われてますね

**病弱名無しさん** · 2019/07/12(金) 15:58:30.64

リュックを背負う時に少しひねると激痛が走るんだけど、
これ死ぬまで続くの？

**病弱名無しさん** · 2019/07/12(金) 17:43:30.72

栃ノ心左肩腱板断裂だって

**病弱名無しさん** · 2019/07/13(土) 12:48:02.45

>>730
昔、水泳やってなかった？

**病弱名無しさん** · 2019/07/18(木) 05:36:15.94

俺も水泳で切った
バタフライを如何にフラットにするかを極めようとしたらリカバリの手が水面に引っかかって
4ヶ月経ったが可動域制限でもう泳げないかも
とりあえずスケボー始めたわw

**病弱名無しさん** · 2019/07/19(金) 18:25:20.54

ところで、手術後、指の節にシコリできた人いない？
ムクミが取れなくて困ってたらシコリに気付いて、病院で同時期に手術受けた人と話してたら俺も俺もってなって驚きました。

**病弱名無しさん** · 2019/08/01(木) 09:59:09.60

術後2ヶ月過ぎたけどまだバンザイには程遠い。肘を曲げながらだとそれなりに肩は動くのに真っ直ぐ一直線で挙げようとすると固いし痛い

**病弱名無しさん** · 2019/08/02(金) 14:07:26.14

もうすぐ5ヶ月。
リハビリはそこで終了で後は自主トレらしい。。。
まだ挙上最高記録140度なのに。

**病弱名無しさん** · 2019/08/19(月) 10:29:18.26

腱板痛めたら筋肉鍛えてフォローするって無理なのかな

**病弱名無しさん** · 2019/08/19(月) 21:31:30.17

ある程度のフォローは可能かと思いますが痛いものは痛いのではないかと

**病弱名無しさん** · 2019/08/19(月) 23:32:05.43

まだリハビリ中だし結論付けるのは早いかもしれないけど
術前と術後じゃ痛みの質が変わっただけで結局は挙上困難だし痛いんだがw

**病弱名無しさん** · 2019/08/20(火) 05:08:16.31

>>747
分かるw
術前に拘縮の説明なんて無かったから騙された気分だわ

**病弱名無しさん** · 2019/08/20(火) 11:44:15.24

>>748
俺も拘縮がひどいわ
肩の動きが悪いのはもちろんだし術前は異常なかった肘まで調子がおかしい
ピンと腕を伸ばすと痛いし伸ばしたままじゃ肩もなおさら挙上しずらい
何週間も固定してた弊害かね

**病弱名無しさん** · 2019/08/21(水) 21:42:15.49

今更だが、安易に手術を勧めてくる整形外科医には気を付けろと言う記事を見た。
肩が上がらなくなるなんてまだ良い方で、椎間板ヘルニアなんて、手術した結果、車椅子生活になる人もいるらしい。

**病弱名無しさん** · 2019/08/24(土) 01:51:21.11

悪い医者は術例増やしたいだけだったりするからな
患者の回復程度まで気にしてない

**病弱名無しさん** · 2019/08/24(土) 02:26:48.70

医者からしてみれば切れた腱が繋がって再断裂なしでずっと生活していければ成功なんだろうけど
患者からすると不便なく挙上したり物持てるようになって初めて成功なんだよな
逆に言えば手術していつまでも拘縮を引きずるより
多少切れててもなんとか上げ下げできているほうがマシかもしれん

**病弱名無しさん** · 2019/08/26(月) 07:00:23.21

かけた時間と費用と苦労を総合すると、
素人にはおすすめできない

**病弱名無しさん** · 2019/08/26(月) 09:51:06.28

>>753
結果も追加で

**病弱名無しさん** · 2019/08/26(月) 10:37:01.17

やっと右肩が数秒というか一瞬だけバンザイぐらいまで挙がるぐらいようになった

医者、リハビリスタッフ
「ほぼ不便なく挙がるようになってきてますね。順調です」

俺の内心
「いやいやいや！一瞬真上に挙がるぐらいでそんな評価しないでくれ。左なんていつまででも挙げていられるんだぞ。
もう何ヵ月もこの状態から進展ないしまさかこれがゴールじゃないだろうな！」

**病弱名無しさん** · 2019/08/26(月) 10:57:15.52

>>755
回復ですね！おめでとう！
リハビリは5ヶ月迄なので、後は自分で頑張って下さい！←俺今ここ

**病弱名無しさん** · 2019/08/26(月) 15:34:48.68

>>756
俺の2ヶ月ぐらい先を聞かされてる気しかしないw

術前は挙上途中で引っ掛かりや痛みがあるものの挙げきってしまえば楽だったのが
今じゃ突っ張り感がひどいせいで可動域が狭すぎてろくに挙がりもしない

正直な話、今手術を検討してる人は夜間痛で眠れないとか力仕事で肩を酷使するとかじゃない限りできるだけ先延しをお勧めする