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肋間神経痛で悩む人4人目! [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2016/03/19(土) 11:24:37.70ID:GIKt3AJp0
前スレ消えましたが、確か次は4人目だったと思います。
0724病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 10:05:00.36ID:Epd3JHEn0
>>711だけど、あの後事情あってほぼ1ヶ月筋トレしなくなったらまた痛み復活。
で、先日からまた通いだして筋トレ(結構キツイやつ)始めたら、ほとんど気にならないくらいまで痛み軽減。
やっぱり効果あるんだなってのが実感。
痛いからって動かさないのが一番よくないのかもしれない。
0725病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 13:01:40.28ID:Z80T0MdaO
>>723
リリカのせいで悪酔いするんじゃなくて、薬飲んでるときはお酒飲んじゃ駄目って話だよ
それとリリカはお酒飲まなくてもフラフラする副作用があるんだよ
誰かに呼ばれて振り返るって動作をするだけでクラクラしたよ
0726病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 00:22:27.53ID:Ka1mqdmi0
右脇肩を中心に痛いです。
嫌な予定があるから、それが原因のような気がします
0727病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 09:19:30.57ID:E7UBM+mf0
リリカってどこで手にはいるでしょうか?
0729病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 17:04:06.50ID:aVwmxfTK0
>>716
ほら・・・肋間神経痛と思っていても胆石とかあるから病院で検査してもらって・・と書き込んでいたのに
みんなも検査に行きなよ
0730病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 22:31:25.80ID:DzjLEbjP0
>>729 MRとCT別の病院変えて二回したけど映らなくて、三回目のところで初めて写ったよー
0731病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 02:23:19.00ID:4d0pIFG20
検査して特に何も見つからなくて
「肋間神経痛でしょう」って診断されてる感はありますからね
0732病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 11:07:06.55ID:BTCFHROfO
技師の腕もあるから写らないときは嫌だねー
狭いし時間かかるし高いし何度もとりたくないね
0733病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 18:36:51.92ID:GPDFlUIu0
肋骨の間を指圧するとところどころ痛いがあって気持ちいいよ
これやると肩甲骨の存在が邪魔になる
0734病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 15:58:55.24ID:tCLnfh2t0
脇が気持ち悪いと思ってたけどそれは錯覚で実際に気持ち悪かったのは首の横の胸鎖乳突筋だったかもしれない
問診で「脇に吐き気がする」って言ったら医者も「わ、わき?…www」って困ってた
0735病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 06:10:47.20ID:xwuim7SC0
胸周りの肋骨の間がどこ押しても激痛ってレベルの深刻な症状だったけど
単に脇の下や横・腕の付け根の部分を重点的に伸ばすイメージで体側のストレッチを徹底したらすごくよくなったよ
0736病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 22:33:34.35ID:lm1tZynM0
肋間神経痛だと思っていたものが実は筋膜性疼痛症候群かもしれない説
http://medicalnote.jp/contents/150730-000007-WGTNWS

筋膜性疼痛症候群
http://www.jmps.jp/general/whatsmps
筋膜性疼痛症候群(MPS)では一般的な筋肉痛とは異なり、痛みやしびれの強さが相当激しいものになり、更に痛みやしびれの範囲が広範囲に発生します。
また、痛み、しびれを感じる部位が、時間の経過と共に移動する事があるのも、この病気の特徴の一つです。


筋膜とは(ためしてガッテン)
https://www.youtube.com/watch?v=RNndKXKYiyo
0738病弱名無しさん
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2018/04/30(月) 00:10:11.42ID:vL+hT74B0
冷やすと楽なんだけど…肋間神経痛なのか?
0740病弱名無しさん
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2018/04/30(月) 13:12:25.72ID:cfke8Byq0
三日前から右脇の下から背中の右側の肩甲骨にかけてが痛む
三日前はそれほどではなかったが一昨年から痛みがやや強くなり昨日はかなり痛かった
今日が祝日でなければ整形外科行ったのに
そして近くの整形外科四年ほど前に行ったこおあるのに診療カードが見つからない
まあ前回とはまったく違う箇所と症状だからどっちにしろたぶん問診票書かされるだろうけども
今日別の用事でロキソニン置いている薬局の近くに行ったのでロキソニンのジェネリック医薬品飲んだら効いた
もしかしたら肋間神経痛じゃないのかも?
肋間神経痛ってロキソニン効く?
でもググって調べたら他に右側で原因あるとしたら肝臓なんだよな
確かに持病で通ってる病院二箇所で採血検査受けてどっちもγ-GTPがちょっと高かった
だけど本当にちょっとだけだし
自分はこの10年近くアルコールは一切飲んでない
やっぱり肋間神経痛かなあ
0743病弱名無しさん
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2018/04/30(月) 14:58:48.65ID:cfke8Byq0
>>742
あ、そうなんだ
やっぱり肋間神経痛にはロキソニン効かないはずなのか
0744病弱名無しさん
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2018/05/02(水) 21:01:14.40ID:al+9coa/0
>>739
マジで?( ; ゚Д゚)

イブ飲むと痛みとれるけど…もしかして癌?
0747病弱名無しさん
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2018/05/03(木) 15:03:49.75ID:hLxPBEN70
軽いのだったらロキソニンでも紛れますよ
0748病弱名無しさん
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2018/05/03(木) 17:07:20.32ID:qCpk23lC0
ロキソニンが効かないんですよね
何故かイブが効く
0751病弱名無しさん
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2018/05/03(木) 18:53:07.01ID:zfposlPU0
>>750
自分は基本イヴで、ただロキソニンSプレミアムは効いた。
自分はMRIでは大きな異常はなくて、椎間関節症や肋間神経痛と診断はばらばら。
0752病弱名無しさん
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2018/05/04(金) 01:44:30.24ID:sqrBFaAb0
>>751
そうなんですか!

自分はロキソニンはあんまり効かなくてイブばかり飲んでますね
ホントなんなんだろ
0753病弱名無しさん
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2018/05/04(金) 12:38:50.03ID:O8tLSm2t0
さっき、右上半身が痛みと痺れで動かすのしんどくなって焦った
久々の激痛だったけど、今はだいぶ治まった…
0754病弱名無しさん
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2018/05/08(火) 05:50:47.56ID:5kEoSkT/0
ここ数日の寒暖差と天気の崩れで
久しぶりに激痛型が2日続いてて眠れなかった
痛みに耐える為に更に体がこわばるよね
薄着の季節油断せず温めましょう
MSM+グルコサミン+コンドロイチンのサプリ飲もうか検討中
0755病弱名無しさん
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2018/05/11(金) 14:34:02.72ID:jJFIotT70
msm飲むようになって一週間。なんとなく効いて気もする。プラシーボかもだけど
0756病弱名無しさん
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2018/05/11(金) 19:03:44.91ID:tfmcWK+w0
たまに痛くなる
毎日じゃないから病院駆け込むほどじゃないし宙ぶらりん
0757病弱名無しさん
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2018/05/13(日) 05:00:52.72ID:/4IK+Gif0
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0758病弱名無しさん
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2018/05/14(月) 03:15:19.14ID:ofH/Jq/00
肋間神経痛のそもそもの原因はストレス?
もう胸が痛くて5年になる
0759病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/14(月) 07:26:34.01ID:fX8czw1cO
ストレスで悪化とか治らないのはあるかも
0760病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/15(火) 05:09:00.05ID:n4Ba4mGo0
やっぱりストレスかなぁ
病院二箇所いってレントゲンとCTやっても何もない
でも四年前ぐらいから肋間神経痛の症状にドンピシャなんだよね
自営業始めた辺りから発症してるから、お金とか仕事の根本的なストレス解消出来てないんだろうなぁ
0761病弱名無しさん
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2018/05/22(火) 12:12:03.59ID:dDY+pcQN0
冷たいもの飲むと右胸が痛む。あと単発のしゃっくりみたいなの出るんだけど、その時も痛む。
肋間神経痛なのかな?一応週末胃カメラ飲んでくる。
0765病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/28(月) 01:45:59.58ID:cDoSyNoh0
脇腹激痛が収まったかと思ったら
今度は胸の真ん中に移動した、、
0767病弱名無しさん
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2018/06/11(月) 15:24:27.75ID:usjWGTbt0
深呼吸したら痛いけど、心電図、レントゲンは異常なし。

結局ロキソニンで様子見です。
我慢できるけど、笑っても痛い(´Д`)
0768病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/11(月) 15:48:46.95ID:TSPSRk1iO
>>767
ロキソニンが効くなら別の病気の可能性あるよ
CTやMRIはどうだろ?
0769病弱名無しさん
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2018/06/11(月) 15:54:11.07ID:pyZ0jC1r0
まだ飲んでないのです。
横になっても痛くなってきたし、CTお願いするか迷い中…一旦帰ったんで。
0770病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/11(月) 16:14:16.11ID:TSPSRk1iO
>>769
そうですか
もしもロキソニンが効かなかったらとりあえず体を温めたらいいと思いますよ
お風呂に浸かってみてください
0771病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/11(月) 16:42:04.06ID:pyZ0jC1r0
>>770
ありがとうございます。

再度CT受けに出かけるか、迷ってました。
二人の先生に心臓否定されたので(^_^;)
ちょっと様子見てみます。

ココ1週間突然の不調でワタワタしてしまいました。
0772病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/11(月) 20:31:06.51ID:pyZ0jC1r0
767です。

ロキソニン効かず、お風呂も効果なく(泣)

ずっと締め付けられてる感はありますが、ずっと痛いなら心臓じゃない、とも。

コレじゃ仕事になりません…みなさんそんな痛みとずっとお付き合いしてるのですか?

右を下に寝たら、少しだけ楽になりましたが、やっぱり痛い(´Д`)
0773病弱名無しさん
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2018/06/11(月) 20:41:37.26ID:TSPSRk1iO
>>772
それじゃあマッサージはどうでしょう?
肋骨に沿ってぐりぐりするとマシになるかも
痛いと辛いですよね
0774病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/11(月) 23:02:05.80ID:FYh0lktI0
前にも書いたんですが、神経は首元から繋がってるので首を強く指圧して下さい
S字になってるツボ押しグッズなどあればかなり効きますよ
上から1番〜4番と左右に神経繋がってるので自分でどこが効くかわかります
絶対効きます
0776病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/12(火) 17:19:14.88ID:N2MIUv1I0
昨日左胸がズキッと痛くなってから深呼吸するたびズキズキして夜まで痛いのが治らず。今日は起きたら深呼吸しても痛くなかったけど今度は痛かったとこの真裏の背中がすごく痛い。
痛みは少し引いてるしこんなことで病院にかかって良いものなんだろうか。肋間神経痛なのかな。
左胸の痛みはひいたけどなんか嫌な感じが残る…つった後みたいな。
0777病弱名無しさん
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2018/06/12(火) 23:07:53.59ID:GeFdzk3R0
>>776

767です。ロキソニンが効いたか不明ですが、 似た様な状態で、奇跡的に痛みが軽くなりました。

昨日から朝にかけて、左側だけでなく、両横隔膜まで痛みが広がり、不安しかなかったけど、
今は嘘みたいに横になれます(^O^)

まだ少し痛みはありますが。

病院躊躇われるならば、鎮痛剤試されてもよいかもですよ。
もちろん、病院行ったら安心はできます。
0778病弱名無しさん
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2018/06/13(水) 16:55:59.57ID:zaW+rYqk0
>>777
ご丁寧にありがとうございます。炎症に効く塗り薬などで様子見ていたら少し和らぎました。まだ背中の痛みはあるので多分肋間神経痛と思います。デスクワークが主なので酷くなるようなら病院へ診察へ行こうと思います。
0779病弱名無しさん
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2018/06/13(水) 20:29:59.72ID:vffgnu/hO
>>778
肋間神経痛は塗り薬も効かないよ
だから多分違う病気じゃないかな?
0780病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 16:12:16.46ID:OolLfrn+0
>>772
胆石からくる膵炎、胆嚢炎もあるよ
病院で詳しい検査受けたら?
0781病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 21:26:40.81ID:famIxifq0
>>780
ありがとうございます。

あれから嘘みたいに痛みはなくなりましたが、怖くて動きがゆっくりになりました(^-^;

実は数ヶ月前にみぞおち痛くて胃カメラしまして、その時エコーもしたので、胆嚢も確認済なのです。

ロキソニンも今日飲み忘れて半日経過したので、このまま落ち着く事を祈るのみです…。
0782病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 21:30:52.13ID:RVKYFHaHO
>>781
何にせよロキソニンが効いたのなら別の病気を疑ってCTなりMRIとったほうがいいよー
0783病弱名無しさん
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2018/06/15(金) 02:30:47.69ID:oGxIdIkk0
>>779
上の方と同じく二ヶ月ほどまえに背中の痛みで胃カメラをしたことがあるのですが膵炎などもなかったので、そっち系の病気ではなさそうです。今はほぼ背中の痛みも消えたのですが、また再発したり続くようなら検査も必要ですね…。
0784病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 09:57:24.13ID:q31aFj2D0
札幌住みなんだけど、ここ最近めっちゃ気温低くて(あまりの寒さにストーブ付けるくらい)、そのせいか治まってた肋間神経質がまた出てきた。
漢方薬飲んで痛みはなくなってたんだけど、神経質だからかやはり完治はないね。痛みがひどくならないように気を付けて上手く付き合っていくしかない。(冷たいもの取りすぎないとか)
0785病弱名無しさん
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2018/06/17(日) 12:34:22.36ID:5tQ+lxwU0
くしゃみが怖い
肋骨ぶっ壊れるんじゃないかってぐらい痛い
0786病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 19:30:50.81ID:q31aFj2D0
>>785
分かる分かる。
>>784だけど、寒くてくしゃみしたら久しぶりに痛さ勃発!
0787病弱名無しさん
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2018/06/17(日) 20:01:40.85ID:5tQ+lxwU0
胸板痛すぎてくしゃみ止まる時もあるww
笑えないけど…
0788病弱名無しさん
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2018/06/27(水) 16:30:13.73ID:cgP3O94L0
大きく息を吸うと痛むから、小さく口で息を吸うしかできなくなり
でもそうすると息苦しくなって息吸いたくてたまらないのに痛くて吸えないという
その状態で重い激痛とかが来るとそこから3,4時間くらい寝れずにバトル
楽な姿勢が無いからどうしようもなくて辛い

ここまで重いのはたまにしか来ないけど、最近食後毎回来る
胃が圧迫?かなんかされて食後は来やすいらしいけどもー勘弁してくれ
ストレスで軽い熱と蕁麻疹まで出てきた 体がお祭り状態だ
0789病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 11:37:26.18ID:Gz0wNjuO0
発症してから11か月目ですが、確実に効き目の
あった、対処療法は、
1.ヨガなどで使われるストレッチポール
 (背骨の矯正)
2.ナボリンS(ビタミン剤)神経修復
3.疎経活血湯(漢方)神経修復
特にストレッチポールは、10分位で、確実に
痛みが止まりました。
0790病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 12:22:50.24ID:Q/amnRZ40
発症一週間だけど、風呂入ってる時とジョギングしてる時は全く痛みが出ないな
0791病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 23:26:02.29ID:nCwCRIPT0
7年程頻繁に痛みが来続けてる
医師にも言われたけど、やはり痛みが来たら来た方の肋骨らへんを痛くない程度に
ぐりぐりマッサージするのがすごく効く
重いのが来ると毎回死なないと分かってても死を覚悟するよなあ
0793病弱名無しさん
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2018/06/29(金) 02:03:44.42ID:e/OkcXbr0
フェイタス5.0使い始めたけどなかなかいいね。自分にとっては高いのが難点
0794病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 12:18:35.99ID:aTD3345Y0
自分の場合は、自律神経のバランス(交感神経と副交感神経のバランス)が
壊れた為に、内部の筋肉の緊張が解けなくて神経を圧迫しているようなので、
神経を直す方向(元を直す)と、圧迫を緩める方向(痛み止め)で考えています。
神経を直すには、薬+時間の経過(自然修復)しかないようです。
圧迫を緩めるには、ストレッチ・マッサージ・痛み止めの薬などです。
痛い時、お腹の筋肉や、首筋の筋肉が張っていませんか?
私の場合、手で触って分かるほどに固くなっていました。
あと、漢方薬は、効きます。バカにはできません。
0797病弱名無しさん
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2018/06/30(土) 13:12:38.13ID:aTD3345Y0
かなり痛みが頻繁に出ているときには、
疎経活血湯を使っていましたが、
この頃は、かなり良くなってきて、
ちょっと温度が低いときに出るようなので、
疎経活血湯を使い始めました。
漢方に限らないのですが、
時間の経過とともに、以前は全く効かなかったものが、
効くようになったりするので、1週間単位くらいで、
色々試してみると良いと思います。
0798病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 13:14:24.83ID:aTD3345Y0
すみません。間違えました。
今使い始めたのは、桂枝加苓朮附湯
です。
0799病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 13:18:53.66ID:aTD3345Y0
塗るやつは、体の表面に異常がある場合しか
効かないと思います。
私の場合は、中の方の筋肉みたいなので、
湿布なども、効き目はいまいちでした。
マッサージも奥に届くくらいでないと
効き目が有りませんでした。
0800790
垢版 |
2018/06/30(土) 13:23:46.32ID:TJk/dI4G0
昨日から痛いところにポツポツができた
病院行って来たが帯状疱疹だったよ
0801病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 15:57:00.94ID:WsYH+UlC0
>>795
自分は貼り湿布は効果あったけど、塗る物はだめだった。
漢方薬は体質にあわせたものを飲む必要があるから、ここで聞くより漢方屋さん行ってみた方がいいかも。
自分は多少効果あったよ。
0802病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 18:33:23.80ID:7sqMzE5r0
去年発症して最新また痛み出した。多分寒さが原因だと思うけど、6月みたいな微妙な時期は体温調整が難しいからなりやすいのかな?昨年の冬発症して今年の冬は厚着したらほぼ来なかったから。
0803病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 18:35:27.91ID:7sqMzE5r0
連投すまん。乾布摩擦って効果ありますか?
0804病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 19:57:01.13ID:aTD3345Y0
血流を良くするのは、どんな方法でも
効き目が有ると思います。
温湿布なども、温度を上げて血流を良くするのが目的ですから。
軽いストレッチでも、血流を良くして体温を上げる効果があって、
自分の場合は、2月ほど続けたら、体温が1度近く上がりました。
(元々低体温だったので)
0805病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/01(日) 02:54:59.68ID:xgCFSmEB0
>>801
795-796です。
アドバイスありがとうございます!
塗り薬はあんまり効果なさそうですね。
漢方薬剤師さんの利用など試してみようと思います!
0806病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/01(日) 11:03:34.38ID:fsWt5Xnr0
先程急に左胸上部辺りが焼けるというか絞られるように痛みだして約30分程悶絶する痛みに耐えてました。
今は落ち着いたけど、何度調べても心臓には異常ないって言われるし肋間神経痛ってこんな痛いの?って感じ。
0807病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/01(日) 18:37:22.95ID:ezwL0LR/0
5T4
0808病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/01(日) 19:30:11.88ID:2cSCHCbvO
>>806
痛いと思うけど違う病気を疑うならCTやMRIとった方がいいんじゃないかな?
0809病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/02(月) 12:23:14.98ID:qb4Gd45x0
誰もやらないの?
痛い所に繋がってる神経の根元をギューッと指圧してみてよ
一気に楽になるから
だいたいは首よ
骨の横
私はそれで完治したよ
0811病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/03(火) 12:19:24.14ID:y8q7Ufmy0
首のあたりから肋骨の方へ出ている
神経があるから、肩こりが原因だったのでは?
まあ原因は色々あるから、自分の肋間神経痛は、
どこから来ているのか、試行錯誤で探すしか
ないでしょうね。
0812病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/03(火) 15:59:00.65ID:y8q7Ufmy0
激痛の状態の時にはあまり効き目が
有りませんでしたが、胸やけのきつい様なレベルの
痛みになってからは、胸郭を空ける(胸を張る)動作を
何回か続けると痛みが減少しました。
あと、激痛が出る時期、病院で精密検査を
してもらう為に、1日絶食した時があるのですが、
その時は痛みが出ませんでした。
ですから、あまり胃を膨らませないのは、痛みを
抑えるにはいいのかもしれません。
0813病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/03(火) 16:53:02.61ID:RwGWnCDR0
>>701
>>712
>>720
>>809
自分のレスです
動けなくて泣きそうな痛みから完治しました
本当に酷い症状でした
痛い所があっても直接そこをマッサージしてもよくなりません
離れた部分に強い刺激を与えるんです
どこに繋がってるのか勉強したらすごく楽になりました
辛さを知ってるから試してほしいなと思ったんですけどね
0814病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 14:58:55.43ID:X0TAzGR80
また重いのが来た、もう一生治る気がしない
日常的に来ていいレベルの痛みじゃないのに
ストレスなんて生きとし生ける人皆抱えてるだろうに、なんでなんだ?特別ストレスに弱い体質なのか?
0815病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 20:38:46.50ID:x8NOpyYWO
>>814
気圧や温度、凝りでも痛みがくるならストレスだけが原因じゃないと思うよ
雨続きだから痛くなったのかもね
あばらの骨沿いにマッサージするとちょっと効くよ
0816病弱名無しさん
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2018/07/09(月) 12:08:39.64ID:JDGaSWzjO
肋骨沿いのマッサージをいつも痛いとこの近くしかしてなかったけど、初めて鎖骨下辺りをマッサージしたらすごい効いた
痛いとこ周辺が原因じゃないんだね
0817病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/09(月) 23:25:51.80ID:QFjDxN2g0
例えば腱鞘炎とかだと痛い患部は温めて指圧は肘や脇の近くをします。
痛い所に繋がってる神経のたもとをマッサージすると嘘みたいに効きます。
肋間は全て首から神経繋がってます。
筋肉を超えて神経に届くように強く指圧してみて。
しつこくてごめんなさい。
0818病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/10(火) 10:03:40.38ID:XSCXyVYhO
>>816だけどやり過ぎたのか痣が出来まくった
血管が脆いのかな
0819病弱名無しさん
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2018/07/10(火) 22:21:15.89ID:3Cj8hvzM0
アレクサンダーテクニークがいいかんじ
0820病弱名無しさん
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2018/07/19(木) 11:51:51.04ID:Mm1rPJqW0
胸の上がピンポイントで痛くて5日、脇や背中まで痛くなってきたから近所の整形行ってきた
骨折心配してたんだけど心覚えないし
レントゲンも取らずに肋間神経痛と言われたよ
分かるんかいな
ロキソニンテープとセレコックスもらった
こんなもん?
因みにセレコックスよく効いてる。
何日ぐらいでよくなるんだろ
0821病弱名無しさん
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2018/07/19(木) 13:47:08.22ID:SgUONxWO0
>>817
>痛い所に繋がってる神経のたもとをマッサージすると嘘みたいに効きます。

そのたもとがどこかわからない
脇の前、肩甲骨あたりが痛いとたもとはどこ?
0822病弱名無しさん
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2018/07/19(木) 15:05:23.33ID:ZuEdlFDK0
>>821
>>712の画像を見て下さい
肩甲骨や脇だと下の方が効きます
ツボ押しの硬い棒を使って首から肩に向かってぎゅーーっと刺激してみて
0824病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/19(木) 17:19:15.13ID:ZuEdlFDK0
>>823
ただ肩甲骨や脇は意外と長引くので押した時に痛みが抜けても短時間で復活するかも
私も未だに痛みが発生するのは右の肩甲骨と脇の背中側です
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