良性発作性頭位めまい症（BPPV） 4 [無断転載禁止]©2ch.net
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ここで話題になってるからアーモンドと小魚が入ってるやつ買ってきて貰って今食べてる
どのくらいで効果出るんだろ…風呂入りたい… 耳がボボボって鳴ると必ず回りだすなー、制御不能になる感じ辛い。首振りとかカルシウムとりだしてから、目眩はたまにぐらいだけど。。ただ、急に来やがる 急に回り出したら指を1本目の前に立てて指を見つめるようにすれば良いんだよ >>789
回った時でも指みつめ効くのか〜！今度きたら頑張ってみる！！って来ない事が一番だけど。。涙 ちょっと頭動かすだけでグルングルンめまいがして吐き気が酷かったのに
昨夜小魚食べた効果かなー今朝はかなりめまいがおさまってる
一日で効果出るとか凄すぎ
やっと風呂入れそう…ここ見て良かった >>791
カルシウムは直接めまいには効果ないよｗ
ただ耳石をはがれにくくするってだけで
要するに予防にいいということ
念のため >>792
じゃあ勝手によくなったのかな
一週間くらい続くのかと思ってビビってたんだが
とにかくおさまって良かった >>778
ひどい発作の日から4ヶ月ふわふわが続いてて不安でした。まだ続いてるけど、そういうことか、と少し安心しました。
また発作おきないように予防に努めよう。 俺はもうすぐ10ヶ月目だ
気付いたら、あれっ。先月よりちょっと良くなってる？かな？って感じ。
おかげでタバコ止め（れ）た 幼稚園で発症してから数十年付き合ってきたよ。
数年から10年に一度位の頻度から数ヶ月に一度になった。
やっぱりカルシウムは必要。
あとストレスと睡眠不足にはなるべくならないように。 >>786
完全にカルシウム不足が原因って人も多いはず、カルシウム排出させてしまうような添加物なんかも避けたいね 心配してくれた両親の目の前で目眩を起こしてしまった
せっかく1ヶ月回転性が止まってたのにショックがでかいわ 初めて症状でてこのスレ見ると自分だけじゃないって安心できるけど>>255
や>>258も大事な心構えだなと思う
スカッと完治してスレを去っていった人はおめでとう羨ましいぜ ちなみに自分は今日2週間続いたふわふわ感がついに消えた
と思ったら半日でやっぱりふわふわしてまだ先は長そうです だんだんそういう時間が増えてきて、ふわふわも無くなってくるよ。自律神経が、乱れてふわふわも来るから気にしすぎない、このくらいなら大丈夫だーって自信持つのも大事なんだと思う。 ここの人はデスクワークが多いと思う
一日中パソコンとにらめっこしてるような
そういうの無縁な仕事だけどめまいなる人っている？ >>803
一日ほぼ動き回るけどなってるよ
むしろ動き回ってるからだと思ってた 近視で眼鏡かけてるけど眼鏡外してボヤけた視界で動いてた方がふわふわしない気がする
気分の問題かもしれないけど 自分は激しい運動をした翌日以降に発作的なめまいに陥りやすい
そうなったら仕事は早退、次の日から地獄の日々が始まる
夜中は何度も目が覚める
午前中が特にきつくて時間が経てば楽になる
人混みで酔う
ディスプレイの画面の前では常に頭痛
日が経つことに徐々に楽になって忘れた頃にまたどーんと来る
自律神経が乱れてることは確かで色んな対処したけど駄目でもう疲れてきた Jinsでブルーライト用の眼鏡があるらしいから買ってみようかな 症状が出て５日目
やっとＰＣ打てるようになったけど
両目をあけると物が二重になったまま
片目での生活が続く
聴こえない右耳を上にして寝ていないと
吐き気が再発するため
丸５日何も食べらない
ようやく昨日から豆乳にスキムミルクとフルーツジュース混ぜて飲んで食事代わり
咀嚼できる食事が出来るまでどれくらいかかるのか
医者では吐き気止め飲んで寝てるだけで回復すると言われたが
一人暮らしな上にふらつきでまともに歩けなくなったので
日常生活が大変です パソコンで目的の画像を探すために、次から次へと高速で不要な画像をスクロールしてて、急にパソコンから目を離したら、フワフワめまいが起こってびっくり。 眠ってる間はふらふらしないので安らか
目が覚めて起き上がると動けない
みんなどうやって歩いたり動いたりしてるのだろう
このふらつきが寝てるだけで１週間程度でなくなるのだろうか >>810
ふらふらめまいが残ってる？辛いけど、動いてくのがいいみたいだよ。外歩いてる？1 つかまり歩きしないと倒れそうだから
外になんて出れないよ
銀行とか通院とかこれじゃあきびしい >>808
なかなか難しいよね。
寝てると余計に回るし、この病気は少し運動もしたほうが良いみたいなんだけど。
自分も急に平衡感覚がなくなったりするので普通に歩くのもちょっと怖くなる時がある。 あと、めまいと腹痛がセットになったりするし。
下痢っぽくなるのが気持ちわるい。 1、三半規管が弱く乗り物酔いしやすい
2、よく寝ながら過ごす
3、コンビニ飯や店屋物、カフェインをよく取る
4、事故などで頭部強打
5、痩せ型で栄養吸収が弱い
6、あまり日光に当たらず運動しない
これらに当てはまるようなら4以外なら何とかできるはず 後はヘルペス、内耳の血行不良、ストレス(自律神経)かな 昼間ウトウトするのでこんな時間に目が覚めてしまう
体の左側を下にばかりしてるので体が凝って目が覚めてるのもありそう
こんな生活いつまで続くんだろう この体操のセンセ本人に直接やり方聞いてきたよ。
本みて私なりにやっていたやり方が間違っていて叱責されましたwアナタ違うよ！だから治らないんだ！とか何とか‥w
まず、1からの順番は厳守。で、ラジオ体操みたいにゆっくりはダメ。勢いをつけるのはOKだけどラジオ体操みたいに１つの動作ごとにタメをつくっちゃいけないんだそうだ。最後のジャンプは高くとばない。
この体操はシュッシュッ！ってやるから1分以内に終わらせられる。
分かりにくくてすいません。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1140722.jpg.html じっとして寝ていずに動いたほうがいいという意見があるのだが
どう動いたらよいのだろう
台所でコップに飲料を入れたりコップを洗ったりすることで精一杯だなあ
明日の朝燃えるゴミの日だから
思い切って収集所までゴミ出しに行ってみるか
そこで転ばずに帰ってこれたら自信になるかな 久しぶりにひどいのが来た
7年くらい前に初めて発症して、それから年に1回くらいのペースで症状が出てたけど、ここ2年はこんなにひどいのはなかった
6年前に病院で診てもらったけど、恥ずかしながら、エプリー法とかカルシウムが予防に役立つとかはこのスレで初めて知った
思えば発症した頃は仕事が忙しくてストレスがすごかったし、カルシウムとか栄養バランスも全然気にしてなかった時期だわ 難しいけど病気になったことをプラスに考えていかないとなかなか良くならないね ５日ぶりに固形物の食事りんご１個を食べた
これで吐き気が戻らなければ一安心
夕食は炭水化物に挑戦してみる 自分は2日吐いて寝てそのあとふわふわしてるけど仕事自体はなんとか出来てる
けど車の運転はしてないし会社の人にもやめとけと言われてる
医者は命に別状はないしよくあるから大丈夫っていうけど職種によっては死活問題だよな スーパーの陳列棚とかもう見るのも辛くて
片目で商品見てきた…
色々試してるんだけど効果ない
生きるのつらい 運動できる人いる？
ちょっと走っただけで息切れして元に戻るまで2、3時間くらいかかった
これは単なる運動不足か 毎朝目眩リハビリ運動して雨降らない限り夜とか家の近所30分前後ウォーキングするようになってから歩かずにはいられなくなって調子良い
前はちょっとした坂道上るだけでハアハアしてたけどそれもなくなって歩くのが楽しい
時々肩肘ついたり変な格好してると一瞬目眩する事あるけど昔から時々あるから気にしない事にしてる 私も近所ウォーキングはじめて１ヶ月半、毎日毎日朝と晩歩いてる。あとは例の体操。
コンビニやスーパーも短時間ならぐらぐらしなくなってきたよ。
家事でにクラクラする頻度も減った。
めまいメニエルセンターのセンセに聞いた話、普段運動しない人が突然運動したらひどい筋肉痛になるように、
めまい発作のあとずっと寝てた人が動けば反動でぐらぐらするに決まっとる！と言われた。腑に落ちない所もあるが、めまい患者を大勢見てきた人だしまぁ信じて、ウォーキングと体操がんばろうと思うよ。 両目で物が二重に見えるのは縦７ｃｍくらいで
左右にはぶれない
これが解消しない限り自立して歩くことは困難だな
左目瞑って右目だけで物を見てるから
ものすごく疲れる
食事のほうは食べれそうだから
発症１週間の木曜日を目処に回復を願う >>829
二重に見える症状は良性めまいでは無いと思うんだが。
頭動かしてめまい出るなら良性めまいかも知れないが、ボヤケて見えるとか見え方に問題ある場合脳を疑った方が良いのでは？
早めに病院行った方が安心かと。 5日前に大学病院で脳内撮影してまで診断された結果なんだけど
1週間様子見て症状が回復しなければ再診してもらうつもりではいた
神経内科ともう一人見てもらった耳鼻科で気になることはあるので
体調見計らって再来して欲しいと言われてるので
近いうちに行きます アーモンドフィッシュ食ったら顔に吹き出物出てきたw
魚だけにしよ… >>831
脳は大学病院で検査されてたのね。
医師から気になると言われてるのであれば、体調が回復してから診察してもらった方が病気分かるかも知れませんね。
ただ余りにも変だと感じたら救急車呼んでも良いかも。 >>831
二重に見えるのは複視じゃないかな
それだと脳や脳に行く血管の病変が考え
れる
脳内撮影したとのことだけど、それは脳のMRIだけかな？
それだと不十分なので
脳のMRAという脳内の血管を見るのと
頸部のMRAの二つを更に撮った方がいい
ようは、椎骨脳低動脈循環不全の可能性が捨てきれないから 早朝にゴミ袋二つ持ってゴミステーションまで行ってきたよ
よたよたなんとかたどり着いて戻ってこれたけど
これ距離の長い病院、銀行、スーパーはまだ無理だ
食料はまだあるからいいけど
支払いをしなければならない請求書があるので銀行は自力で行かねばならない
きびしい 数ヶ月ぶりに先日発症
近所に週一の眩暈外来あるんだけど
多分来週のその日までにはぐらぐらは落ち着きそう
眩暈してない時に行っても意味ないよね？ 初めてなった時は脳神経内科行ったけど
結局原因不明、多分脳ではないと思う、って感じで薬出されて終わった 動いたほうがいいからと言うんで
途中で発症してそのままになってた大掃除続けることにしたよ
行動半径とスピードが制限されちゃってるから
段取り台無し
作業して休んでの繰り返し
これでも動けるようになっただけ回復してると
いいように考える >>219
これ不思議だなー俺も連休中発症した
前の週に風邪ひいて寝てたけどよくなって
次の週の明け方に寝返りうったら激しいめまいに襲われて頭がどうかしたのかと思った
でも頭痛はしないし頭の角度によってめまいが収まるから片目だけ開けてスマホで色々検索してた やはり自律神経の優位の差が関係してるのかな。
私は5ヶ月前の大発作のあとからずーっと平衡感覚が狂ってる。前庭神経炎だったのかも‥と思い始めてる。または、この船酔いで痩せたから耳管開放症も疑ってる。。
自声強調や詰まり感も時々あるし。
不安だからスマホやりすぎて知識と暗い気持ちは増すばかり。 >>836
それまでにまた回ると怖いし、早目に行ってみたら、聴力検査もするし。 >>820
めまいが酷くないなら、歩いたりしなくても、目の体操してるだけでも良いみたい。 >>835
自分は前からネットショッピング用にじぶん銀行をよく使ってたから、銀行には行かなくて済む場合もある。
捻挫して全く歩けなくなった時もお世話になった。
調子良くなったら一つぐらいネット銀行に口座作るのもいいかも知れません。 発症して1週間
排便も1週間ぶり
固形物食べられたのが2日前だから
動けず消化能力も落ちてるのかな
排便のにおいにさえありがたさを覚える
今日は思い切って銀行へ行ってみる
1週間前の通院の帰り
１．３ｋｍ離れた病院の帰途で一度転んでるので
ちょっとこわい
何よりそのとき１．３ｋｍを1時間30分もかかってしか歩けなかったことに
心は萎えてしまってる
でも行かなくちゃ
支払いも多々あるし わたしは漢方薬を処方されました、めまいに効くやつを医師に聞いてみたら？
ただ、即効性はないよ。 みなさんアドバイスありがとうございます
ビニール傘を杖代わりに銀行行ってきましたよ
１ｋｍを30分で歩くまでに進歩しました
ただ商店街が日本でも指折りの人手、自転車の多いとこで
行き違う人並みに閉口しました
おまけに右後ろからくる自動車の音が
聴こえなくなった右耳で感知できず
これは今後も大変そうです
倒れないよう倒れないよう硬直して歩いていたら
肩から首にかけてものすごい懲りです 某系列スーパーで食べる無添加いりこってのを買いました
これをバリバリそのまま食べてます
おやつ代わりです 再診で突発性難聴と診断されました
難聴スレに移籍することにします
いろいろありがとうございました
10日前にその診断してもらえれば
治療も早く始められたのに・・・
心残りです この季節は怪しい
土日寝てるとクラクラする
また煮干しを買ってこないとダメなようだ ふわふわが大分よくなってもうスレともお別れかと思ったけどちょっと頑張りすぎてぶり返してきた ふわふわの症状は、振り子のように良くなったり悪くなったりを繰り返しながら徐々に徐々に良くなっていくものだって医者に言われたよ。お互い焦らずだね。 良くなってきたと思った時にグラッときたりするからなぁ
焦らず付き合って行くぐらいの余裕持てるようにならないと心がやられてしまうな… かれこれ5ヶ月、発作後のクラフワグラ状態です。頻度は減ったけど運転してます。
縦列など駐車する時に後ろ確認するとちょっと酔いそうになる。
以前は赤信号で不安で気が狂いそうになってたからマシになりました。 カルシウム摂取するため久々に牛乳飲んだ
大人になって牛乳で下痢するようになるまでは
1日2本くらい飲んでたから懐かしかった
でも下痢した >>855
まさに今、良くなってきたなーと思った所で
くいっと左斜め上を向いたら(必ずめまいのする位置)
急にグルグル回りだして倒れそうになってしまったw
すぐうずくまって手をついたから倒れなくて良かった >>846
更年期障害もあると言ったら桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）を処方されましたが、めまいに効いてます。
３日ぐらいでフラフラしなくなった。 目眩は漢方だと体内に溜まった水分を出す薬が処方されるのかね？ やはり、人によると思う。私は漢方薬局であれこれ試して、今はコレかな、という感じです。
最初に処方された加味逍遙散は巡らせる力が強くて私には余計にフラフラしてしまい合わなかった。 >>867
加味逍遥散
半夏厚朴湯
桂枝茯苓丸
ここに出てるのだね。
人にもよるけど、めまいだけなら食べ物やらトラベルミンよりも漢方のが1週間ぐらいで良くなるよ これ一昨年初めて発症した吐き気やクルクルの目眩で
あの後ひとつき半で出なくなって半年後に再発したけど吐き気はなくて幾分軽く目眩でるだけだった
車の運転する仕事してて、辞めた
去年も夏に発症したけど軽く済んだ
疲れが溜まると出る感じがする
最初は耳鼻科でみてもらったけど、後は医者にも行かずに済んでる 漢方試してる人は薬局で買ってますか？
病院で処方してもらうほうがかなり安いみたいですが。 医院処方のと、漢方薬局のとです。医院処方のだと大体はツムラのやつになるから成分が薄いこともあるよ。 前に亜鉛サプリメント取るとなるって人いたけど、自分もそうなんだよな
なんか因果関係あるのか、それともたまたまなのか しばらく安定してるけど台所で棚を見上げた時クラッと来た 上見上げると、首が曲がるからヤバイんだよ
俺なんか仕事上、照明安定器の交換から、ダウントランスの交換、空調アネモの調整、
自動ドアの吊り車調整、感知器の取付け修理と上向きっぱなしで脚立の上で目眩して
何度落下仕掛けたことか 車なんかまだ全然平気
少なくともタイヤ四つで地面に安定してられる
バイクの方がヤバいが、運転中は何とか凌げる ほんと、大丈夫だなぁと思ってても忘れた頃にクラッとくるよね。
あれ怖い。 一気に治そうなんて思わないほうがいいよね
3歩進んで2歩退がるを繰り返すのに慣れていかんと… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
