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良性発作性頭位めまい症(BPPV) 4 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2016/02/07(日) 12:46:44.37ID:Y/SpwSyk0
前スレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1362831257/
良性発作性頭位めまい症(BPPV) 3
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1425793807/

前々スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1282568826/

寝返りを打つなど、急に頭を動かしたときに起こる回転性のめまいで、
耳が原因のめまいの中で最も多いといわれています。
http://health.yahoo.co.jp/katei/detail/ST230100/2/

「めまいは寝てては治らない―実践!めまいを治す23のリハビリ」 DVDつき
新井 基洋 著 (横浜市立みなと赤十字病院 耳鼻咽喉科)
自分で出来るエプリー法などのリハビリがわかりやすく記載されている
0725病弱名無しさん
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2017/01/13(金) 23:21:51.94ID:A5MgFGni0
>>724
煮干しですか。
カルシウムを取ることによりめまいが改善できると。
医師に頼るよりは自助努力が必要なんですね。アドバイス有りがとうございます。
0726病弱名無しさん
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2017/01/14(土) 02:04:03.29ID:eD1yyQjC0
>>723
めまい外来に行ってその診断?
エプリー法をやったり酔い止めを出してくれる病院もあるよ
0727病弱名無しさん
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2017/01/14(土) 09:26:17.42ID:tTDPN3kl0
そうかな?
勝手に無意味で高額な検査したうえにトラベルミン買ってね?で追い返すのが耳鼻科だと思うがね
0728病弱名無しさん
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2017/01/14(土) 09:53:32.63ID:DkAonlNl0
でもそれしかやりようがないんだから仕方ないと思うけど
誤診なら病院側が悪いが
0729病弱名無しさん
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2017/01/14(土) 10:45:25.87ID:qekJBCdS0
>>726
4年くらい前からめまいが出始めて近所の内科にいったら国立病院の耳鼻科に紹介されて耳、平衡、眼振の検査したも異常なし。
去年くらいからめまいが出始めて、12月に脳のMRI、MRA撮るも異常なしでした。現在は近所の内科に通院してます。
めまい外来は行ったこと無いので今度医師に聞いてみます。
0730病弱名無しさん
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2017/01/14(土) 12:02:05.05ID:8oa08Hyy0
今まで枕なしで寝てたけど、何となく枕使って寝てみるとしっくりくるからしばらく枕使って寝てたけど
枕ありだと仰向けの時に気持ち悪くなるようになり、また枕なしで寝るようになったが
それでも仰向けや横向いて寝てると気持ち悪くなったり、頭がふわふわする感じがして
そろそろ再発するんじゃないかと怖くなってきた…

天井がぐるぐる回ったりはしないが、ベッドに横になると必ず頭がふわふわする感じになり、気持ち悪くなる…
これって良性発作性頭位めまい症の前触れ?だったりするのかな。
ちなみに良性発作性頭位めまい症は、昨年のちょうど今頃の時期に初めてなりました。
再発するんじゃないかとびくびくしています。
0732病弱名無しさん
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2017/01/14(土) 15:41:33.38ID:mujLFL6y0
枕高くすると首が凝ってそっちの方が辛くなる
0734病弱名無しさん
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2017/01/15(日) 21:36:42.17ID:BdiOwKTV0
冗談じゃない
煮干しは塩分かなりあるぞ
うるめいわし程じゃないが

何でもいいから干した小魚はカルシュウム補給に良い
0735病弱名無しさん
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2017/01/16(月) 04:16:23.48ID:+nwTDBjC0
めまい自体は寝てる時にひどいグルグルが起きるくらいで普段は普通だけど、
ひどい時は起きてからもフラフラして吐き気がするから会社早退する時もあって
でも次の日とか何事もなく元気になったりするから仮病を疑われてるっぽい時もあって
そっちでメンタルやられる
0736病弱名無しさん
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2017/01/16(月) 10:37:56.48ID:jrDyIJxL0
カルシウムのサプリやカルシウム強化された納豆もあるし
0737病弱名無しさん
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2017/01/17(火) 12:36:42.53ID:aNnSRYI00
嘔吐反応キツすぎるんだけど他にいる?
酷いと三時間とか吐きっぱなしで軽い失禁したりするし、次の日確実にふくらはぎと二の腕が筋肉痛になるんだよな
吐く時四つん這いで、ゴミ箱に向かってグッと踏ん張るみたいで
これなんとかならんかな
0738病弱名無しさん
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2017/01/17(火) 13:51:20.00ID:9zjDr4bP0
>>737
吐いてしまう人も居ると思うけど、そんなに酷いならめまい外来受診してみたら?
0739病弱名無しさん
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2017/01/17(火) 14:01:18.33ID:aNnSRYI00
やったよやった
後出しで申し訳ないけど
こんな酷い嘔吐反応珍しいってよく言われる
死なないから我慢して吐き続けてるけど最初家族がびっくりして救急車呼んじゃったり、無理やり車で運ばれたりしてたんだよね
今は家で漏らしながら吐き続けてるのが一番楽だから全部断ってる
薬もそんな状態だからのめない、
落ち着いたきた頃にトラベルミン噛み潰して飲み込んで嘔吐我慢我慢我慢げろろーって感じ
嘔吐反応だけ楽になったらもっと生活のクオリティ上がるんだけどな
吐いてる時情けないのと痛いのとでキツイ
昨日起こした時はふくらはぎと二の腕だけ
もっとキツイ時は腹筋バキバキになる
他にいない?仲間いると無意味に安心する
0740病弱名無しさん
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2017/01/17(火) 16:37:40.37ID:9zjDr4bP0
>>739
めまい外来は受診されたのですね。ただ、そこまで酷い症状が出ているなら他の病気を疑って見ては?
めまいの検査一通りして問題ないとなると、脳のMRI、MRAはやりましたか?これも異常が無いとなると精神的なものなのかなと。
一度大きな病院にて総合的に検査をしてみては?
0741病弱名無しさん
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2017/01/18(水) 00:19:40.22ID:pbryZ/wu0
またまた後出しで申し訳ない
あれもこれもというのにもなんか抵抗があって
mri mra ctそれぞれ受けましたよ、限っては何ども
でも脳の異常はない脳の一点、一時間待たされて1分で、
今生きてるってことは問題ないよで返された

結局心因性とかになるんですよねw診断のゴミ箱だw
そこに打ち込めば何とかなるだろう(としかならない)って事だ
煽るつもりはないけどそこに至るまでの話が聞きたかった
今日曇り空で吐きました、これも心因性だよ
0742病弱名無しさん
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2017/01/18(水) 08:01:39.05ID:dYyRhed30
>>737
嘔吐に関して言えばほぼ同じだ。私は発作が3か月の間に2回あった。
どちらも約2時間の発作で、嘔吐は5〜6回はあったよ。あと同時に下痢もきた。
737はメニエールではない?
私は地元の耳鼻科ではメニエール疑いだった。

それだけ嘔吐すれば翌日の疲弊は仕方ないと思うな。
0743病弱名無しさん
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2017/01/18(水) 19:05:00.57ID:pbryZ/wu0
二箇所共にメニエルでも無いって言われて、結局どこいっても心因性呼ばわりで精神科いけって言われるんだよね
でも症状激しいから最初どの医者も慌ててCTだなんだって騒ぐんだけど、
CT何回撮っただろ、もう撮ったからって言っても今の段階で知りたいとか言われて
目眩の権威とかいうジジイにも会わせられたよ
担当医からは診て くださる と言ってるので、とか上から言われてw
で、今生きてるなら脳は問題ないんじゃ無いって顔も見ず1分で診察室出されたわ
嘔吐癖みたいなのがあるのかもね、ただ空嘔吐入れて何時間も続くとかおかしいと思うけどね
目眩どめの点滴も効かないしさ
0744病弱名無しさん
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2017/01/18(水) 19:52:35.14ID:dYyRhed30
>>743
へー。どのジジイなんだろw
大変だったね。検査なんて目眩の時にはつらいもんなぁ。
目眩で自律神経がいっぺんに乱れてしまうからね。嘔吐が激しく出ちゃうタチなのかもね。
嘔吐も下痢も身体の防御反応なんですよ、って最初の発作で救急車呼んだ時に隊員さんが言ってた。
0745病弱名無しさん
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2017/01/18(水) 20:07:35.00ID:EQFuzpTB0
>>743
横浜市立みなと赤十字病院の新井医師か、北里大学東病院の長沼医師に紹介状書いてもらっては?
結構有名な方々よ。
0746病弱名無しさん
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2017/01/18(水) 20:15:41.57ID:2wevFQhC0
3日前に寝起きに酷い目眩がしてどうやら右に寝返りを打つとなるみたいだなと思ったら今は左に寝返りを打つと目眩になるんですが目眩の出方が日によって変わる人いますか?

3日前は寝起きだけ目眩がしたからそのまま仕事して
2日前に立ち作業してるだけで嘔吐して耳鼻科にいってこの病気だと診断されてよくあるから大丈夫、座って頭を動かすようにとメリスロンを処方さて1日安静にしてました
今日はふわふわするけどなんとか仕事をして治ったかなあと寝ようとしたら左回転でグラーン
このスレ見つけて質問に来ましたが再発に悩まされてる人も多くて不安になって来ました
0747病弱名無しさん
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2017/01/18(水) 20:17:21.90ID:xH56fPHe0
久々に来た、油断してカフェインとか砂糖多めにとってしまったのが原因かなあ
起きててもクラクラ強いパターンで嘔吐パターンだから最悪のパターンだ、トラベルミン置いといて良かったわ
0748病弱名無しさん
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2017/01/18(水) 21:38:44.46ID:2wevFQhC0
エプリー法見てみたけど簡単に耳石が動くならまた三半規管に迷い混むのも簡単なんじゃって思っちゃうよね

左寝返りで目眩したけど我慢して寝返り運動して両方寝返りしても平気になって立ち上がってまた寝たらグラーン
完全に回復までは時間がかかるのかなあ
0749病弱名無しさん
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2017/01/18(水) 23:14:14.03ID:bi6YhQL20
>>748
自分はちゃんとエプリーやると1、2回ですんなり治るんだけど、元々の症状が結構酷いからエプリーに至るまでが大変で嫌になるわ
0750病弱名無しさん
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2017/01/19(木) 09:30:56.30ID:esLGN47S0
>>749
有効で羨ましい!
石が入ってる場所によっては有効だけど場合によっては悪化するらしいのでまだやってないんです
というか寝返り運動するとグラーンとくる体位がくるくる変わっていて石が移動してるだけな感じです
今朝はまた夜と違う向きでグラーンときました・・・
0751病弱名無しさん
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2017/01/19(木) 14:54:50.42ID:P89Lju630
あまり寝返りを打たないと成りやすいと言われても寝返り打つと再発しそうなジレンマ
0753病弱名無しさん
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2017/01/20(金) 22:11:27.32ID:6VFbqdKn0
右側を下にすると発作が起きて、ずーっと目回りっぱなしで治まらないのでエプリーも出来ない、いつもは左側だったのに今回は酷い
プラク癒着型?って奴かな
0754病弱名無しさん
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2017/01/21(土) 00:16:26.47ID:6yn0bRsA0
回転かどうかわからないくらいのめまいだとふわふわの方で検査してしまってなかなか原因わからないときはある
0755病弱名無しさん
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2017/01/21(土) 02:09:44.58ID:8X18vXzA0
>>746
この病気になると直ぐには治らないし、3週間ぐらいはめまいはくるんだよね。
日によって変わるというか、頭を動かすだけ回るし、シャンプーとかもなかなか難しくなったな。
0756病弱名無しさん
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2017/01/21(土) 18:50:35.35ID:BHjawVja0
このスマホ社会、眼精疲労や肩こりとマッチングすると最悪クラスのめまいになるね
耳石が変なところに入らないよう進化できなかったんかね人間は
0757病弱名無しさん
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2017/01/21(土) 19:37:33.55ID:EiEqdu0W0
グズグズ言ってねえでカルシウム摂れよ
食べる煮干しとか食べやすいのあるだろ
ピーナッツ食べるみたいに常にモソモソ食ってろ
0759病弱名無しさん
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2017/01/21(土) 22:53:24.45ID:G4CgQRFr0
カルシウム足りてないのでわ

発症から一週間だけど昨日から寝起きの目眩は無くなってふわふわ感だけになった
コンビニでニボシ探したけど無かったからアーモンドフィッシュボリボリ食べたわ
車と自転車はまだ怖くて乗ってないけど車通勤の人は大変だなと思う
0760病弱名無しさん
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2017/01/21(土) 23:01:58.89ID:y8htd/db0
ああ畜生759が俺の目の前に居たら鼻の穴に裂けるほど煮干し突っ込んでるのに
0761病弱名無しさん
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2017/01/22(日) 02:13:53.64ID:ISVS9/Cq0
カルシウム意識してる人はカフェインもだが、添加物のリン酸塩に注意な、コンビニや店屋物で済ませてる様な人やソーセージとか甘い物良く食う人は小腸も荒れてカルシウム駄々漏れになる
0762病弱名無しさん
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2017/01/22(日) 11:51:54.02ID:yba2YuvX0
今朝突然の眩暈でくらくら
おまけに体を起こすと
あらぬ方向に勝手に倒れそうになる
しばらく横になってたら収まってきたけど
まだ頭がぼーっとしてる
もうちょっと眩暈が治まってきたら
このスレを最初から読んでみる
寒いからってのもあるのかな
0763病弱名無しさん
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2017/01/22(日) 18:55:46.04ID:yba2YuvX0
必死になって
最初からロムったが
頭がぼーっとして
うまく情報が入ってこない
とりあえずカルシウムとればいいのか
スキムミルクがあるので
溶いて飲んでみるか
0764病弱名無しさん
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2017/01/22(日) 18:58:40.70ID:fmexv9Mq0
俺は許せなくなってきた
763の住所を突き止めて就寝中に窓ガラスを体当たりで破って飛び込み、
懐から取り出した煮干しを怯える763の口に嫌という程、呼吸が出来なくなるほど
詰め込んで立ち去りたい
0765病弱名無しさん
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2017/01/22(日) 19:37:07.96ID:QbkieOz20
寝起きにガツンと目眩がするのは耳石が迷いこんだまたは細かい耳石粉が塊になって悪さする
これは納得したけどその後の常時ふわふわ感はなんだろう
細かい耳石粉がこちょこちょしてるんだろうか
0766病弱名無しさん
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2017/01/22(日) 20:18:18.20ID:aG+7glDD0
耳石にも問題あるだろうし、自律神経にも問題が出てふわふわ感続いてるんじゃないかな?
0767病弱名無しさん
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2017/01/22(日) 21:45:33.97ID:rWNjuMv10
なんか調子悪いな?って思ってたら案の定グルングルン
前の時ほっといたら治ったけどそれから3ヶ月くらいしか経たないでこれだしなんか対策するか…
0769病弱名無しさん
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2017/01/23(月) 17:01:25.24ID:ESjA0aw60
紅茶にスキムミルクたっぷり入れて飲んだからか
昨日のようなめまいは出ていない
カルシウムといえばチーズもいいのかね
0770病弱名無しさん
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2017/01/23(月) 18:31:57.03ID:Vp+LL/M80
>>769
乳製品は日本人には基本合わないから何とも言えない、魚や海藻がいいと思う
0772病弱名無しさん
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2017/01/24(火) 03:36:54.51ID:0X6ZLgBm0
オナニーして射精したら
めまいして
頭がぐるんぐるん回るんだけど
これって何性めまいだろう
右耳も一時的に聞こえなくなる
0773病弱名無しさん
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2017/01/24(火) 06:00:01.53ID:SeVsXYI40
耳鳴りや難聴になるのはメニエールの疑いあるんじゃない?
0775病弱名無しさん
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2017/01/24(火) 09:58:18.62ID:0X6ZLgBm0
ああ
きっと血圧だ
ちょっと血圧高めだし
血圧高いうちはオナニー現金だな
0776病弱名無しさん
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2017/01/24(火) 13:47:12.44ID:6IcEc9rP0
一週間でさっくり治ると思ったらふわふわはいつまで続くのかな
0777病弱名無しさん
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2017/01/24(火) 14:24:05.75ID:KC4FC/kr0
この病気って1〜2週間で自然治癒するもんだと思ってたんだけど、もう1〜2ヵ月全然治るゃなし。長引く事もあるの?
別の病気なんじゃないかと思うとgkbr
0778病弱名無しさん
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2017/01/24(火) 14:44:05.54ID:SeVsXYI40
発作的な目眩が治まっても1年位目眩感を感じる人もけっこういるのがこの病気の嫌なとこ
気圧が低い時も三半規管に影響与えるらしいから
0779病弱名無しさん
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2017/01/24(火) 16:09:22.89ID:0Ff+GSk00
>>777
なんか耳石が変なところに入った拍子に傷がつくこともあるっぽいから、そのせいでふわふわした感じが続く事があるらしい
0780病弱名無しさん
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2017/01/24(火) 16:40:10.11ID:9OG63rhd0
3か月くらい続いたなあ
片耳がずっと耳閉感あって、耳鳴りもひどくて
2回くらいひどいめまいに襲われて立ち上がれなかった
とりあえず病院行って薬飲んでたら治って今のところ再発はしてない
今、小魚食いながら書き込んでるw
0781病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 01:18:22.67ID:S2Rtgylu0
アーモンドフィッシュ大好物だから
積極的に食べよう
0782病弱名無しさん
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2017/01/25(水) 10:03:21.95ID:c4NS7W6g0
座ると寝ころびたくなるから、なるべく立って動きながらTV見るようにした
PCとかスマホのやり過ぎもよくないよね・・・
0783病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/26(木) 02:48:10.23ID:ZM1hiDeP0
右の耳が聞こえなくなった
病院で診てもらうか
0784病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/26(木) 07:43:29.32ID:1eVFgbCs0
父親もこれに過去なってたって話を後から聞いたし
母親がメニエルだったって聞いてたけど、話だけ聞いてたら
どうもBPPVみたいだった
なりやすい体質ってあるのかな?
0785病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/26(木) 11:30:48.61ID:fKHIgoSr0
昨日からこの症状が出てるんだけど
今日はなかなかめまいが収まらない
こんなのが毎日続くとかきついわ
今日は仕事ないからいいけど仕事の時起きれる気がしないぞ
0786病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/26(木) 17:57:11.17ID:4U2BZpjc0
兎にも角にもカルシウムがすべてだと実感した。
騙されたと思って毎日カルシウムじゅうぶんとってみて。
全く症状が出なくなった。
0787病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/26(木) 18:13:11.48ID:3db3nJcz0
ここで話題になってるからアーモンドと小魚が入ってるやつ買ってきて貰って今食べてる
どのくらいで効果出るんだろ…風呂入りたい…
0788病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/26(木) 19:54:15.22ID:wsOzspqQ0
耳がボボボって鳴ると必ず回りだすなー、制御不能になる感じ辛い。首振りとかカルシウムとりだしてから、目眩はたまにぐらいだけど。。ただ、急に来やがる
0789病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/26(木) 21:55:37.53ID:KlJvhZNl0
急に回り出したら指を1本目の前に立てて指を見つめるようにすれば良いんだよ
0790病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 06:38:36.69ID:5FMXfkOQ0
>>789
回った時でも指みつめ効くのか〜!今度きたら頑張ってみる!!って来ない事が一番だけど。。涙
0791病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 07:34:48.15ID:sDEnPbTn0
ちょっと頭動かすだけでグルングルンめまいがして吐き気が酷かったのに
昨夜小魚食べた効果かなー今朝はかなりめまいがおさまってる
一日で効果出るとか凄すぎ
やっと風呂入れそう…ここ見て良かった
0792病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 07:50:29.92ID:D8qSm6wm0
>>791
カルシウムは直接めまいには効果ないよw
ただ耳石をはがれにくくするってだけで
要するに予防にいいということ
念のため
0793病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 08:28:08.64ID:gDMobwjR0
>>792
じゃあ勝手によくなったのかな
一週間くらい続くのかと思ってビビってたんだが
とにかくおさまって良かった
0795病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 13:53:41.73ID:tnppFfNW0
>>778
ひどい発作の日から4ヶ月ふわふわが続いてて不安でした。まだ続いてるけど、そういうことか、と少し安心しました。
また発作おきないように予防に努めよう。
0796病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 23:14:47.50ID:mBDvb9410
俺はもうすぐ10ヶ月目だ
気付いたら、あれっ。先月よりちょっと良くなってる?かな?って感じ。

おかげでタバコ止め(れ)た
0797病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/28(土) 08:33:34.92ID:1ib0ROKV0
幼稚園で発症してから数十年付き合ってきたよ。
数年から10年に一度位の頻度から数ヶ月に一度になった。
やっぱりカルシウムは必要。
あとストレスと睡眠不足にはなるべくならないように。
0798病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/28(土) 15:54:03.50ID:WmCUhbkV0
>>786
完全にカルシウム不足が原因って人も多いはず、カルシウム排出させてしまうような添加物なんかも避けたいね
0799病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/28(土) 22:09:11.49ID:US4j+wyB0
心配してくれた両親の目の前で目眩を起こしてしまった
せっかく1ヶ月回転性が止まってたのにショックがでかいわ
0800病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/28(土) 23:23:50.06ID:R+dAqWeC0
初めて症状でてこのスレ見ると自分だけじゃないって安心できるけど>>255
>>258も大事な心構えだなと思う
スカッと完治してスレを去っていった人はおめでとう羨ましいぜ
0801病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/28(土) 23:30:15.75ID:R+dAqWeC0
ちなみに自分は今日2週間続いたふわふわ感がついに消えた
と思ったら半日でやっぱりふわふわしてまだ先は長そうです
0802病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/29(日) 11:27:39.40ID:9WT+LQip0
だんだんそういう時間が増えてきて、ふわふわも無くなってくるよ。自律神経が、乱れてふわふわも来るから気にしすぎない、このくらいなら大丈夫だーって自信持つのも大事なんだと思う。
0803病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/29(日) 17:35:21.48ID:ZQX/foER0
ここの人はデスクワークが多いと思う
一日中パソコンとにらめっこしてるような
そういうの無縁な仕事だけどめまいなる人っている?
0804病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/29(日) 19:12:29.53ID:9tAmT95e0
>>803
一日ほぼ動き回るけどなってるよ
むしろ動き回ってるからだと思ってた
0805病弱名無しさん
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2017/01/29(日) 19:51:08.78ID:8/P2sOUM0
近視で眼鏡かけてるけど眼鏡外してボヤけた視界で動いてた方がふわふわしない気がする
気分の問題かもしれないけど
0806病弱名無しさん
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2017/01/29(日) 23:11:08.50ID:ZQX/foER0
自分は激しい運動をした翌日以降に発作的なめまいに陥りやすい
そうなったら仕事は早退、次の日から地獄の日々が始まる
夜中は何度も目が覚める
午前中が特にきつくて時間が経てば楽になる
人混みで酔う
ディスプレイの画面の前では常に頭痛
日が経つことに徐々に楽になって忘れた頃にまたどーんと来る

自律神経が乱れてることは確かで色んな対処したけど駄目でもう疲れてきた
0807病弱名無しさん
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2017/01/29(日) 23:40:45.21ID:d+TVL4wr0
Jinsでブルーライト用の眼鏡があるらしいから買ってみようかな
0808病弱名無しさん
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2017/01/30(月) 09:25:48.92ID:V+QsK/CO0
症状が出て5日目
やっとPC打てるようになったけど
両目をあけると物が二重になったまま
片目での生活が続く
聴こえない右耳を上にして寝ていないと
吐き気が再発するため
丸5日何も食べらない
ようやく昨日から豆乳にスキムミルクとフルーツジュース混ぜて飲んで食事代わり
咀嚼できる食事が出来るまでどれくらいかかるのか
医者では吐き気止め飲んで寝てるだけで回復すると言われたが
一人暮らしな上にふらつきでまともに歩けなくなったので
日常生活が大変です
0809病弱名無しさん
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2017/01/30(月) 11:50:13.38ID:ui7vu9Vi0
パソコンで目的の画像を探すために、次から次へと高速で不要な画像をスクロールしてて、急にパソコンから目を離したら、フワフワめまいが起こってびっくり。
0810病弱名無しさん
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2017/01/30(月) 19:12:43.94ID:V+QsK/CO0
眠ってる間はふらふらしないので安らか
目が覚めて起き上がると動けない
みんなどうやって歩いたり動いたりしてるのだろう
このふらつきが寝てるだけで1週間程度でなくなるのだろうか
0812病弱名無しさん
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2017/01/30(月) 20:39:36.11ID:tXaPcPta0
>>810
ふらふらめまいが残ってる?辛いけど、動いてくのがいいみたいだよ。外歩いてる?1
0813病弱名無しさん
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2017/01/30(月) 20:55:20.69ID:V+QsK/CO0
つかまり歩きしないと倒れそうだから
外になんて出れないよ
銀行とか通院とかこれじゃあきびしい
0814病弱名無しさん
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2017/01/30(月) 23:51:11.04ID:uPK29e8i0
>>808
なかなか難しいよね。
寝てると余計に回るし、この病気は少し運動もしたほうが良いみたいなんだけど。
自分も急に平衡感覚がなくなったりするので普通に歩くのもちょっと怖くなる時がある。
0815病弱名無しさん
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2017/01/30(月) 23:53:25.49ID:uPK29e8i0
あと、めまいと腹痛がセットになったりするし。
下痢っぽくなるのが気持ちわるい。
0816病弱名無しさん
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2017/01/31(火) 03:51:50.89ID:IPbrgEnO0
1、三半規管が弱く乗り物酔いしやすい

2、よく寝ながら過ごす

3、コンビニ飯や店屋物、カフェインをよく取る

4、事故などで頭部強打

5、痩せ型で栄養吸収が弱い

6、あまり日光に当たらず運動しない

これらに当てはまるようなら4以外なら何とかできるはず
0817病弱名無しさん
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2017/01/31(火) 03:54:22.33ID:IPbrgEnO0
後はヘルペス、内耳の血行不良、ストレス(自律神経)かな
0818病弱名無しさん
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2017/01/31(火) 04:16:25.61ID:K+F8pX860
昼間ウトウトするのでこんな時間に目が覚めてしまう
体の左側を下にばかりしてるので体が凝って目が覚めてるのもありそう
こんな生活いつまで続くんだろう
0819病弱名無しさん
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2017/01/31(火) 08:10:50.74ID:RNGI99x80
この体操のセンセ本人に直接やり方聞いてきたよ。
本みて私なりにやっていたやり方が間違っていて叱責されましたwアナタ違うよ!だから治らないんだ!とか何とか‥w
まず、1からの順番は厳守。で、ラジオ体操みたいにゆっくりはダメ。勢いをつけるのはOKだけどラジオ体操みたいに1つの動作ごとにタメをつくっちゃいけないんだそうだ。最後のジャンプは高くとばない。
この体操はシュッシュッ!ってやるから1分以内に終わらせられる。
分かりにくくてすいません。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1140722.jpg.html
0820病弱名無しさん
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2017/01/31(火) 11:18:00.50ID:K+F8pX860
じっとして寝ていずに動いたほうがいいという意見があるのだが
どう動いたらよいのだろう
台所でコップに飲料を入れたりコップを洗ったりすることで精一杯だなあ
明日の朝燃えるゴミの日だから
思い切って収集所までゴミ出しに行ってみるか
そこで転ばずに帰ってこれたら自信になるかな
0821病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/31(火) 12:39:10.40ID:ctb78n7a0
久しぶりにひどいのが来た
7年くらい前に初めて発症して、それから年に1回くらいのペースで症状が出てたけど、ここ2年はこんなにひどいのはなかった
6年前に病院で診てもらったけど、恥ずかしながら、エプリー法とかカルシウムが予防に役立つとかはこのスレで初めて知った
思えば発症した頃は仕事が忙しくてストレスがすごかったし、カルシウムとか栄養バランスも全然気にしてなかった時期だわ
0822病弱名無しさん
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2017/01/31(火) 13:01:23.45ID:9LGDqio+0
難しいけど病気になったことをプラスに考えていかないとなかなか良くならないね
0823病弱名無しさん
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2017/01/31(火) 13:38:41.67ID:K+F8pX860
5日ぶりに固形物の食事りんご1個を食べた
これで吐き気が戻らなければ一安心
夕食は炭水化物に挑戦してみる
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