１ヶ月ほど前に目が覚めて寝たままで枕元の時計を見ようと首を横に傾けた途端に
天井がグルグルと回りました。トイレに行こうと起き上がったけど物に掴まらないと
歩けません。
行きつけの医院（内科）で相談したら良性発作性頭位めまい症だと言われました。
今も体がフワフワです。特に道路などを歩くとフワフワ感が顕著に現れますので
出来るだけ手すりなどの物に掴まって歩くようにしております。
朝晩首振りを１０セットやっておりますがやり始めてまだ２週間ほどなので
効果が分かりません。なお、耳鼻咽喉科には一度も行っておりません。上記の医院で
良性のものだから心配いらないと言われましたので・・・。