良性発作性頭位めまい症（BPPV） 4 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>186
試合の前にもなるべく動いとくといいね。
頭を上下左右。
再発しない事を祈る。 この病気になる前は立ちくらみ位しか経験した事がなく
澤さんが目眩で練習出来ないと聞いて
目眩ぐらいで…？と正直思ってた
実際発病して分かるこの辛さ…澤さんごめんなさい >>188
有り難う
正直怖いけどね
まだ迷ってる位
ただこの病気のおかげで色々と
やる事の選択肢が減るのが嫌だから
澤さんは２ヶ月で復帰したみたいだけど
自分はまだ１ヶ月ちょっとなんだよね
逆に試合が出来れば一つのノルマを
乗り越えられた感が得られる気もするし 皆さんはどんな枕を使っていますか？
自分は顎関節症で、寝ているときに顎に負担をかけないように
枕無しで寝るようになってから数ヶ月してこのめまいを発症しました。
低い枕NGらしいですが、頭が水平？状態なのがよくないんですかね…
リクライニングベッドで、少し頭が上がってる状態なら、低い枕でもいいのだろうか エプリー法のおかげかとりあえず目も開けてられんような回転するようなめまいはすぐなくなったけど
まだふら〜としたような軽いめまいがあるのは普通ですか？
色んなサイトみてると収まると症状は全くなくなるみたいにかかれてて不安です >>193
ふわふわしてるよー。何カ月か続いた
ある日治ってるじゃん！って思ったけど、また突然ぐるぐるくる感じがあって、大きいのは防いだ（根性w）けど、その後ふわふわ続いてます。今も 目の症状で変だなぁと思って眼科行って眼底検査したら、飛蚊症の所見があった。
頸椎症でも出るって聞いてたのに… 最初のめまいから一週間くらいたって
でかいめまいはもうなくなったなと思った矢先に今朝ぐるぐるめまいが復活した、また耳石剥がれたんかな
ショック過ぎる本当に治るのかね、寝るのが本当に怖くなっちゃうよ 私はなだらか枕を使ってるよ
ただ、人によっては固いと感じるかも
３０００円前後だった気がするけど、高いか安いか分からない ここ1年ほど落ち着いてるから岩盤浴に行き始めたけど
再発怖いな・・・スーパー銭湯の寝湯も怖いけど行っちゃう・・・ かれこれ一週間たつ、この病気って言われたけど
まともに歩けない。
ロボットみたいでフラフラしてる。
こんなので外出たら噂の的だよ．．．
よくなるのかなぁ？ ほんとにこの病気ならふわふわ状態を経てケロッと治るよ
ぐるぐるめまいの症状出てる時は不安だけどね >>197
これ気になってたんだが。
肩凝りや腰にはどうですか？ 201
肩こりも腰痛もそこまで無いから何とも言えないけど、
これで肩がこったとかはないから酷くなるって事はないんじゃないかな
折り畳みで上下別になってて
背中〜腰に当たるウレタンがヘタって外してしまったんだけど
もしかしたらそれが腰に関係してくる可能性はあるかもしれない >>202
ありがとうございます 201です。
目眩に加えてストレートネックもあるから
枕高いのも低いのも弊害があって。
参考にさせてもらいました。
ありがとう。 >>197
>>192ですが、なだらか枕、初めて知りました。
良さそうですね。買ってみようかな。
貴重な情報をありがとうございました！ なだらか枕ぐぐってきたなんか楽しそう
夏場は蒸れませんか？ 蒸れとかは気にした事ないけど、
カバーの素材は何となくタオルケットっぽい薄いカバーで洗えるようになってるよ
薄いから何か敷いた方がいいかもね へー！そうなんですか
色々商品ぐぐってこようかなぁ
今は枕を折りたたんで寝たりしていて寝づらい…
今さら起き上がれるベッドも買えないし あかん
GWで張り切って大掃除してしまったら
目がチラチラ前兆来てしまった。
薬飲んで最小限の発作に抑えないとGWが台無しだ。 わい前庭神経炎で先日入退院済み。今朝数10秒だが回転性めまい来てビビった。
一度発症すると救急車不可避だから再発嫌すぎる。 寝てるときに頭動かしてないのに後ろに引っ張られる感じがしてそのたびに目が覚めるんではっきりいって寝不足なんですが
こんな感じがある人他にいますか？
一定のレベルから全くよくなってる感じが無くてもう寝るのが怖くなってるのとかなり精神的にやられてます 今朝この病気の症状が初めて出ました
起きた瞬間目の前の壁がぐるぐる回ってなんだこりゃ状態
立ち上がった途端吐き気とフラつきで大変でした
その後色々調べて、別の病気でもらった吐き気止め飲んで様子見中だけど
結局その後首を寝かせて曲げてもめまいは起こらず。エプリー法もさっきからやってるけど問題なし
これって初日にネットで調べて頭体操とかちょっとやったら
それで症状が治まっちゃうなんてありえるんですかね？？
目眩のグルグル自体は朝の時点で首倒して３回程確認、その後時間あけて再度倒しても問題なし
これで終わればいいけど、どうせまた症状出ますよねこれ・・・ ちょっと質問なのですが
体を寝かせて首を左右に１０秒ずつ動かすストレッチって
めまいが出てる時は吐き気に繋がりますよね？
これって別に目を瞑ってやっても効果って得られますよね？
知覚情報と視覚情報のミスマッチが目眩と吐き気を生むので
目瞑ってたら割りと気持ち悪さは軽減される気がしなくもないのですが
三半規管内の耳石を動かしたり散らしたり出来れば症状は収まるので
別に目を開けてなくても首を動かしさえすれば目的も達成されますよね？ >>210
自分も回転がおさまってしばらくはそんな感じだった。それからふわふわめまいが二カ月位続いて今は違和感はあるけどだいぶマシになってきたとこ。
寝るのが強いってほんと辛い。でも少しずつ良くなるんじゃないかな 寝る時はゆっくりと徐々に頭を下げていくと良いよ
それでも多少の目眩は感じるけど仰向けに寝てしまうと目眩もすぐ収まってくるから
枕を高めに設置すると目眩には有効だし1万弱で上半身を段階的に起こせるベットもニトリやコメリに売ってるから欲しい 一瞬「！？」
てなるときあってびびる、、
めまいでなくても、脳が覚えて目眩?て錯覚するのだろうか、、つらい この病気が結構再発する人ってマジ仕事どうしてるんだろう
だいぶよくなったけど一週間はほぼうごけなかったわ
こんなのが頻発したらとてもじゃないけど生きていけない
神経質でネガティブだから不安しかない
親には再発してから心配しろとごもっともな事言われるしｗ
>>216
凄いわかる
初めてなって数週間だけど寝返りで回転めまいは起こらないのに
起きてるときに脳が覚えてるのかたまに一瞬グラグラっとする >>218
本当に不思議なんだけど、最初になった時以外はすべて休日にしか発症してません。
しかも大型連休とかそんな時ばかり。
なので今のところなんとかなっています。 >>219
緊張の糸切れるとなるんですかね
数年に一回位ならまだいいけど年に数回とかなったら困るなー･･･
とりあえずバスタオル畳んだだけの枕はもう御法度だわ わいは仕事場で2回、最近2年ぶり3回目の発症で出勤前自宅でなった。
一人暮らしだと職場への連絡やら救急車の手配がめっちゃ大変だった。
入院の都度姉ちゃんが着替えなどを買ってきてくれるんだけど、今後は災害時の緊急セットのように入院セットも自宅に常備しとけと言われたw >>221
全部起きてるときになってるんですね
上か下向いたらなるとかそういう感じ？ 目眩に限らず急に身体の具合悪くなった時の為にバックに保険証と緊急連絡先と着替えと現金とスマホの充電器を入れて家の鍵のスペアを付けて枕元に置いてある
いざとなったら救急車だけ呼べば良いんだが目眩だと玄関の鍵開けにいくのに這っていかないと駄目かなw 玄関にたどり着くまでにあちこちの壁に激突するだろう 回りの物ドンガラガッシャーンでコンビニ袋に吐きながら玄関までようやく這って行ったわ。
適当に服着たのでシャツ裏返しで前後も間違えてた。 >>227
うん
ちょっとした動きですぐ目が回ってしまうし、
伴う吐き気が凄くて。
吐くと楽になるし袋持ってると安心感あるから。 吐くのは平気だから早く吐いてしまいたいと思う
吐くまでは酔っちゃって悪夢 私の場合は今まで3回発症して、3回とも寝起きにグルグル回転がきたんだけど、
普通に起きて普通に動き回ったり生活しているときでも急にグルグルがくるのって
あるんですかね…
外出先で急にあのグルグルがくると思うと恐ろしすぎる！ 電球交換しようと上向いたらグルグル
風呂掃除しようと下向いたらグルグル
寝起き以外にも普通に回転するよ 2週間前に初めて発作起きてから今のとこ再発してないので少しレス
発作起きた日、起きてしばらくしてから水を飲もうと2Lペットボトルを持ったら手に力が入らなくて、おかしいと思ってたら突然世界がぐるんぐるん
とりあえず横になりつつスマホで検索→エプリー法を発見→試す→吐き気→トイレ→横になる→エプリー法・・・を4回ほど繰り返し断念
その翌日、耳鼻科で良性発作性頭位めまい症と診断された後、頭ぐりんぐりんされ気持ち悪くなるも診察終了
自分の場合は運が良かったのか、診察で頭を動かされた時に耳石が元に戻った(らしい)ので、その日以降は一度もめまい発生せず
発作が起きた方はためらわず耳鼻科へ行ってみてください
それと、この病気に悩まされてる方が一刻も早く良くなることを祈っております 前兆なのか?二週間まえから、クラッとする。。首もわるいからどっちできてんだか、、、 吐くのは辛くて嫌だけど、症状が最高潮に達すると吐く事で多少はマシになるので、吐き気バッチ来ーい状態になる。 みんな当たり前のように吐くんだね
吐かずにおれた自分はまだ軽度だったのだろうか
あれ以上があるとか完全に恐怖なんだけど 自分も発作起きたら、とにかく嘔吐が酷くて一番辛い。
更に酷い時は嘔吐下痢併発。
正に地獄の苦しみ。 私も上から下から必ず出るよ。
なんていうかもう地獄だよね。
便秘が余計にいけないのか？と思ったから
なるべく普段から出すようにしてる。 >>243
かわいそうに。
何とか一晩乗り切って
朝にはラクになっていますように‥ 再発した人いますか？
自分は今のところ再発はしていないが
いつ再発するかびくびくしてる…
やっぱり再発率て高いのかな？ おるよー
今日、朝に寝起きに飛び起きたらグルグルなった
今は落ち着いてるけど、片目こすりながら歩いてるとふらふら千鳥足で酔っぱらいのようだった 10年ほど前に初めて発症してから数年に一度ペースで再発してて
そのスパンが徐々に短くなってるね
ここ最近だと昨年夏、昨年末、4月頭、一昨日という感じかな
対処に慣れてきて初期の頃のように症状が重くなる事はないけど
こう頻繁だと気が滅入る 初めてなってだいたい三週間くらいで
久しぶりに運転したら酔ってしまった･･･
三半規管弱ってんのか
こういうの引きずるタイプだから運転怖くなったら困るな
なんだかぐるぐる回るめまいは今回初めて起きただけで
昔からたまにあったふらふらした感じってもしかしたらこの病気が原因だったんじゃないかと思い始めた >>246
去年の12月に初めて発症してから今までで3回大きい発作がきました。
それ以来カフェイン摂取止めて、ラジオ体操とか首を動かす体操したり、
カルシウムのサプリを飲んだりしてなんとか再発しないよう頑張っています。
でもやっぱ毎日目覚めるときにドキドキするわー >>246
ほとんどの人が再発してるんじゃないかな。
再発といより繰り返すのが当たり前の病気だと医者に言われた。 まじかー再発するのかー
一昨日初めてなって死ぬほど気持ち悪くて吐いて
医者いってこの病気って言われて薬のんでなんとか落ち着いてきた
もーあんなぐるぐる嫌だー ぐるぐるが来ない角度を保って動かないでいると良くならないから
少し我慢してなるべく頭は動かすようにしたほうがいいよ こんなに症状出ないの人生初
カフェインとアルコールやめたから？
あとカルシウム積極的に採ってる
たまたまなのか何なのかはわからん まぁここに頻繁に出入りする人は再発するから来るんだろうし
しない人はこんなところこないだろうから
必然的に再発する人のはなしばかりになって精神衛生上良くないからスレこない方がいいと思うんだよな >>197さんが教えてくれた、なだらか枕をネットで注文して、
今日届きました。思ったよりデカいw
とりあえず今晩から使ってみます！
>>197さんありがとう！ >>256
是非とも目眩と肩こりの具合をレポートして欲しい >>255
これ正にその通り
実際再発率は２〜３割らしいから
その人達が集まってのスレだと思う
勿論良いスレなんだろうけど
精神衛生上絶対良くないスレだね
だから自分は最近見ない様にしてたが
久し振りに来てしまった
〜で来てみたら案の定再発の話で
見なきゃ良かったってなったw だからまた暫く見ない様にします
出来たら一生見ない様にしたいw
何度も言うけど良いスレだけど
自分の精神衛生上良くないから
これにて 緑茶とかコーヒーとかのカフェイン毎日飲んでるけどそれで再発とかないな
逆にカフェイン採らない状態の時に軽い再発とかあったけど 久々きたぁぁぁ！！
しかもいま！寝起きじゃないんかい！！
右むいたら、ふりこみたいに
はぁ。 昔からほとんど寝返りを打たないらしいんだが
どうやったらガンガン寝返り打つようになるんだろう 去年、ショックな出来事の1週間後に健診でアクロバティックなバリウム検査やった翌日にめまい発症。
今年もまた健診の時期になった。。。
今年は受けたくないなあ。 疲労やストレスの蓄積がやばいって耳鼻科の医者にゆわれた 転職したばかりだからかなり精神的にも疲れてるので毎朝起きるとき不安。
いまのところ大丈夫だけど気を抜いたら発作がくるからなぁ。 眼精疲労も疲労のうちに入るんだろうか
初めてなったときゲームやらスマホやらテレビやらPCで溜まりにたまった目の疲れ限界マックスで
何やっても目も頭も痛いから病院行こうと思ってた矢先にめまいなったんだよね
めまいになってからゲームを控えてるから逆に疲れ目は良くなったという悲しさ ときどきグルグルするわ。
気圧の影響を受けているのかな。 もうひと月も経つのに未だに軽くフワフワして目が少し揺れてる気がする
本当にスッキリする日がくるのか不安過ぎ
まだ耳石が残ってんのか絶えず耳石がこぼれ落ちてんのか(´・ω・`) 長引いていたり再発する人多いんですね。
自分は2週間で完治したのですが、またいつかあのグルグルが来るかと
思うと何ともいやな気分になりますね。 枕を高めにして眠るようになってから３ヶ月。
今のとこ発作は起きてません♥ >>268
絶対眼精疲労関係あると思う
自分は１ヶ月前ぐらいに寝起きに初めて発症したんだけど
前日の夜に２時間ぐらい親のスマホの設定してたのが原因だと思う
普段から仕事でずっとＰＣと向き合ってるし
その３日後ぐらいにまた寝起きに発症して、しかも胃腸炎も併発した
ただただ地獄・・・無理して仕事行くんじゃなかった
>>241
自分も便秘は原因の一つだと思う
快便の人が羨ましい 久々に頭を右側に傾けるといや〜な感じがする
回る直前になるグラッとくる感じ
完治しない病気というのは本当なんですね(涙) 夕べ、何の予兆もなしにグルグルきた。
天気も関係してる。 一回目 一週間入院
二回目 四日間入院
三回目 翌朝退院
発症時の辛さは同様だが回復は回を重ねるごとに早くなっている。 グルグル回って横になれない
辛い
横になって眠りたい 目が回り出したが吐き気が酷くなる前に
頑張って動き回ったら、いつもほど酷くやらないで済んだ。
たまたまだろうけど、頑張って動いて良かった。 >>278だけど四回目きたー。
前回（1ヶ月ちょっと前）の時に貰った薬（アデホスコーワ顆粒）を速攻で飲んで、部屋の中歩き回ってたら収まった。また救急車かと思ってビビったよ〜。 絶叫マシンが大好きなんだけど
これになってから、まだ乗りに行ってない
酔いそうで怖くて
乗れなくなったらつらいな 私も回転性めまいが激しくて吐き気も酷く病院いったらこれだと診断されました。
事故ったときの影響で、頭強くうったりした経験するとそういうのになりやすくなるとか言われた
事故る前までは一度もなかったので、昨日始めて発症してあまりの気持ち悪さとめまいに思わず妊娠したのかな？！とはやとちって検査したアホです…
これ、命に別状ないとはいえ、かなり辛いですね。
ほんと吐きそうになります ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
