☆高血圧を語ろう・75☆ [無断転載禁止]©2ch.net

[0099 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c37d-E9BP) 2016/03/21(月) 15:26:06.52 ID:TPuIay1w0]

高血圧の食事療法って減塩だけじゃないよ
若い時みたいな食事は絶対ダメだよ
全体的に食事の量を減らさないと

肉じゃなくて野菜 魚を取る
お酢がいいよ
お酢で150以上あった血圧が
105前後になって100以下になる時もあるって
知恵袋に書いてた