先月168/98
今日病院で117/76
半年降圧剤服用していても140台だったので医師に運動とか始めましたか？て聞かれたが何もしていない
思い当たるのは今月に入ってらっきょうを夜に1日4粒食べ続けていただけ
知人かららっきょうは血中脂肪も血圧も下げるから騙されたと思って食べ続けろと言われて試してみた結果だった
たまたま今日の血圧が低くかっただけなんだと思うけど、なんだからっきょう侮れないなと思い始めてる