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168です
一週間夜にらっきょう試しました
いい感じです
らっきょうが無くなったらにんにく味噌を試した見ます 1袋は多過ぎなんじゃないか。塩分とかもあるだろうし。 らっきょうやにんにくは一日二粒がめど
多く食ったからって血圧が下がるわけじゃないｗ やり過ぎはよくない。
乳製品とかも摂りすぎると癌の発症率がぐんと上がる。 >>180
ネタだと思うけど一袋も食べて胃がおかしくならないわけがないだろうよ
自分はらっきょう食べるときは１回の食事で４粒が限度 番茶がいいよ
太陽光をたくさん浴びてカテキン ポリフェノールたっぷりの三年番茶が血液サラサラになるよ 血液サラサラならEPA,DHA
エパデールと言う薬もあるし 太陽光はそんなに浴びてないかも
なんでポリフェノールたっぷりなんだろう
>>188
だってお茶は美味しいし
飲みやすいのが一番いい 途中で病院変えた人いる？
今まで通院してたとこは健康診断をした総合病院で勧められたとこ（その総合病院の元内科医長の開業医）なんだけど、
引っ越したついでに便利な病院に変えようかなぁろ思ってます。
通おうと思えば通える距離だけど、前よりは不便になった程度なんですが、通い続けたほうがいいと思いますか？
クスリ手帳があればべつにどこでもいいですかね 過去2度変えました
1度目はとても良い先生だったんだけど転職して不便になったのが理由
2度目はとても悪い先生だったので他を探しました
今の病院は近場でみつけたとても良い先生
お薬手帳は薬局で使うものなので病院関係ないのでは >>191
ありがとう。病院変更はあまり気にしなくてもよさそうですね。
クスリ手帳と言ったのは、これを見せれば同じクスリを処方してもらえると思ったからです。
今の病院の先生は微妙だったけど、次の病院はいいとこだといいなぁ >>192
お薬手帳は病院でも使うよ。騙されないで。 その人の体質もあるけど
だいたい痩せたら血圧下がるよね 体重1キロ減らすと毛細血管は3kmも短くなり
それだけ心臓負担は軽くなり血圧も下がる
また痩せる過程で血管にこびりついてるプラークになりかけ脂肪なんかも溶けるんだろう うむそれで間違いないんだろうけど、そうすると肥満体なのに正常血圧の人ってどういうことなんだろう？ そうなんだよね。
高血圧に関しては、本当のような嘘が蔓延っているよな。
医者も嘘と知りながら「嘘も方便」だと思って説教する時に適当に使ってるし。
まあ、「信じる者は救われる」って事なのかな。 高血圧家系じゃないけど、１５キロ痩せたのに血圧は上がったよ 心臓が太ってた時の圧力を憶えすぎてて出力を下げ切れててないんじゃない
まあダイエット中は血圧に大きな影響を与える腎臓にかなりの負担が来たはずなので
一応調べておくべき 血圧はおおざっぱに書くと腎臓と神経でしょう。
だから太い、痩せてるで比べられないよ思う。
肥えてるのはリスクが高いのは間違いないけど
痩せてても、腎臓が悪いと血圧は高い。 松浦亜弥の物まねで知られる芸人の前田健さん、意識不明の重体に
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160425-00000027-mai-soci
新宿３の路上で突然嘔吐し、そのまま倒れた。
通行人が１１９番し、病院に搬送されたが意識不明の重体という。 お笑いの前田さん心肺停止＝路上で倒れ救急搬送 ／ はんにゃ川島、がん告知日にプロポーズ ／ ガンが増えているのに、美談に変える。
「テラスハウス」今井洋介さん心筋梗塞去 31歳 ／ 阿藤快心不全 69歳 一押しすし店『海味』の大将も、同年死去
盛岡動物園のヒトコブラクダが急性心不全 ／ 平標山で男性２人が急性心不全 助けに向かった64歳の男性も
ロンブー田村淳「実はボクも北茨城に行った次の日、、吐血って思うくらい布団が鼻血まみれになった」
【報道ステーション】数日後に連絡が来て、「実は東京が危ないということは報道できない」と、全面カットになった.
三菱は東電と同じ 人脈も同じ 隠蔽体質も不正体質も同じ
三菱商事の核ミサイル担当重役は安倍晋三の実兄、安倍寛信 三菱重工の重役でもあるらしい
これがフクイチで核弾頭ミサイルを製造していた疑惑がある 書けばツイッターで速攻削除されている
https://twitter.com/toka iamada/status/664017453324726272
怪しいカネ疑惑 刑事告発された安倍首相実弟
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/179544
マイト★レーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マイト★レーヤによれば、放射能は自然界の要素を妨害し、飛行機など原子のパターンが妨害されると墜落します。
マイト★レーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じです。
福島県民は発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。 ぁゃゃの頃はもっと太ってた気がするけどこの写真はそうでもないなあ 高血圧改善のサプリとかよくＣＭやってるけど
血圧が安定して薬がいらなくなったとか言ってるのって
薬事法違反にはならないのか
ただ血圧が下がるとは言わないんだよな・・・ 今朝の番組で玉ネギ氷やたらプッシュしてたね
一週間で効果出てくるらしい
自分は普段の生活で玉ねぎ、にんにく、ニラ等積極的に食べてるから
試そうとは思わないけど >>214
味噌汁やカレー、その他どんな食べ物に入れたりかけたりしてもいいやつなんで
あまり味が濃い(塩分多い)ドレッシングは違うんだろうけど・・・
テレビでやってたのは黒酢とはちみつと玉ネギしか使っていなかった 実験した５人全部血管年齢が若くなってた
ネットのレシピ見ると、玉ねぎだけのやつが多いみたい >>215
それ見てたけど、早見優なんて健康的な人やっても意味ないじゃんと思う。
司会の小堺が先週血圧上が140で下も高めだったと思うから小堺にやらせたらいいのに。
前は酢しょうがやったときに黒酢がいいと言っててスーパーから黒酢が消えてたけど、今はたくさんあるから笑う。
私も一度黒酢買ったけど高くて今は米酢使ってる。
酢しょうがや酢玉ねぎは体脂肪も減らすとか言うけどどうなんだ。
ウォーキングもしてるがなかなかだ。 128/85
ジョギングした後測ったら、96/64になっててワロタ 過呼吸で酸素が飽和してるから運動後に下がるのは当たり前じゃないの 先週、上が150代と高めだったので、夕べきんぴらごぼうを食べました
おかげさまで今朝は120前半でした
ごぼうは、あらゆる毒素を排出しますね >>220
昨日食べたきんぴらは今朝の血圧に影響するとは思えない。
もし下がるのなら、高血圧患者はみんなきんぴらを食べ始めてる。
試しにしばらく毎日食べてみると良い。関係無いって分かるよ。 >>222
何の反論も出来ずキチガイ扱いして終わり？中学生か？ >>221
夕べも前日の半分くらいを食べました
今朝の血圧は130でした
今晩も食べます マー○リンは健康に良い
ソースは日本人
バ○ーは健康に悪い
ソースはアメリカ人 >>227
良い具合ですね。このまま60日継続してみて欲しいです。頑張って下さい。
きんぴら以外のメニューも楽しみかも。新ゴボウの出汁は美味いですよ。 ARBと、CCBなら、
今はエーアールビーのほうが主流か？処方される薬 薬価高いから推されてるって話しも聞くけど
糖尿と腎臓病ではACE阻害薬も含めて第一選択薬 >>232
同意
薬に頼らず運動して
汗をかいて塩分を出して
血圧を下げようぜ
グズ共 運動といえばウォーキングとかトレッキングとかしてたけど、ちょっとしたきっかけでチャリンコ乗り始めたら落ちにくいと言われる下の血圧がガッツリ下がったよ
頑張っても110までだったのがあっさり95まで落ちた
上はすでにクリアしたので年齢的に下があと10下がれば平均値になる
チャリ楽しいしオススメ >>234
ふくらはぎが大事なんだよね。ウォーキングも
むやみやたら歩いても意味がないみたい。
第二の心臓と言われるふくらはぎを鍛えて
初めて効果があるらしい。 倉庫で働いていて一日中歩き回って汗ダラダラの毎日だけど１５０／１００から下がらないわ
遺伝でもないのになんでだろう >>236
身体を歪めると、神経が触るのか、、血圧が上がる時があるよ。
上にも書いたけど、仕事をしているときも、姿勢よくふくらはぎを
鍛え猫背にならず腰をいためないように自分は気をつけてる。
個人差はあると思うけど。運動と仕事が違うというのはこういう
ことなんだと最近思うよ。現実はむつかしいけどね。 あと、ストレスも良くないよね。お互い適度に発散しましょう。 >>236
それはストレスだろうな。俺の場合仕事で些細なトラブルがあっても上がる みなさんありがとうございます
真面目な性格だしストレスは確かに大きいと思います。
でもストレスを無くすって難しいですよねぇ。。
職業病で年中腰痛、ヒザ痛なので姿勢も悪いと思います。
先日病院に行ったら、遺伝でもないってことで原発性なんちゃらかんちゃらって病名を疑われました
尿検査、血液検査、腎臓エコー検査をしました
どうもPAC／PRAってのが２００以上あるのが良くないらしいです。
次回はある薬を飲んで意図的に何かの数値を操作して、１時間後に採血するという検査を受けます
（難しい言葉だったので覚えられなかったorz）
降圧剤が検査に影響するらしくまだ処方してもらってません
もし原発性～なら手術で治るらしいけどそれはそれで副作用なんかで色々と問題もあるようですね。
これからどうなるのかなぁって感じで途方に暮れてます・・・ ついに本日午前中からエアコンON
夜は扇風機にするか
気象の変化に弱くなった >>242
今日は暑いもんね
室温30度
もう少し我慢 エアコンはまだ稼働していません。
図書館で涼んでいるドケチが通りました。 昨日の俺の部屋は南向きでも26℃だったよ。もちろん風通しをよく考えて窓を開けたりの努力はしている。風だって真夏に比べれば、かなり涼しいよ。扇風機も弱でないと寒いくらい。 >>234だけど完全に正常値に達した
だいたい120前後/80前後くらいになってる
朝一や食後のちょっと高いかなって時でも135/90くらい
チャリ漕ぎ出したの今月入ってからだし一ヶ月足らずだ
1日3時間くらいは乗ってるけど
チャリおすすめです…
かなり特殊なケースかもしれんが チャリ以外で思い当たるのは難消化性デキストリン飲み始めたことか
食後の血糖値の急上昇を抑える効果がある
飯食うと心臓ドキドキいってすぐ眠気が襲ってくる人は楽になると思う
食事と一緒に付属のスプーン1杯(5.5g)飲むだけ
薬じゃなくてただの食物繊維だよ
興味があったらググってくれ 脈拍数で寿命がわかることが判明
http://biz-journal.jp/2016/06/post_15628.html
普段の脈拍数が1分間当たり15回多いだけで、20年以内に死亡する確率が2倍にもなると報告しています。
これは、動物の世界では昔から知られていたことでした。動物種にかかわらず、
生涯の脈拍の総数が多い動物ほど寿命が短いのです。
激しい運動はカラダに悪い
スポーツするヤツはアホ >>18
遅レスもいいとこだけどwww
起床時 126-73
朝食・ロサルタンK25㎎服用後30分 178-87
ウォーキング1時間半後 133-75 ロサルタンカリウム25mgって
降圧作用目当てじゃないような。
でも、高めだね。 >>251
レスあって嬉しいよ
糖尿で狭心症
ステント留置したばかりで、血圧が安定してないんだよね
仕事中に血圧が70台まで下がって、困ってる
激しいめまいに動悸、息切れ、手足のしびれ
最初、狭心症の発作かと思ったけど1時間半続いたから低血糖と思って
砂糖舐めたけど治らず、ようやく低血圧と気付いた次第
薬もちゃんと飲んで食事療法、運動療法もやってるのに
平日は180から70の間を行ったり来たり
藁にもすがる思いでここにたどり着いたとこ やっぱり気温が高いと調子がいい、120/78
冬は150越えるから嫌い、ハワイに住みたい >>252
自律神経だろねえ
その問題は潰した方がいいけど
ステント餅じゃあ、医師の管理下だし 糖尿病かつ低血圧だと血液が足の先まで充分に届いてないんだろう。
ほっとくといずれ足先が壊死して両足切断する必要が出てくる。
早急に血圧を120～130まで上げる必要があるね。 朝に上が135ちょっと下が85ちょっとあるんだけど、夜になると上が99や96になって少しふらつく。
ニューロタン25㎎朝に一度飲んでます。
でも薬やめたら夜も高いのかな。 いま沖縄に行って890hPaの真下に入ると、血圧に影響する？ >>257
薬を飲む時間を夕方に変えるか、持続時間の短い薬に変えるかかな？
医者に書き込んだ内容そのままを伝えほうがいいかと思う >>259
レスありがとうございます。
もうすぐ診察なので先生に聞いてみます。 >>257ですが、診察してもらったら軽い脱水になる前と言われてウォーキングの後や汗をかいたらスポーツドリンクや塩を少し摂るように言われました。
もうめんどくさいけど梅干しとか少し食べたりしてますw
汗をかく季節は気を付けないといけませんね。 高血圧で海外渡航制限キター
仕事楽になってええわw 夫が高血圧で薬飲み始めたんだけど、二の腕と肩こりし始めた
今まで肩こりとは無縁だったし、心臓からの痛みだったらマズいと嫌がるのを無理に病院行かせた
検査でやっぱり心臓悪かったよー！
カテーテル検査するみたいですごく心配だ アムロジピンって薬飲み始めたけど、今日うっかりシュエップスのグレープフルーツ味を飲んでしまった
特に異常は無かったけど、高血圧の薬のグレープフルーツが反応したらどういう症状が出るの？
炭酸ジュースとはいえちょっと怖かった >>264
カルシウム拮抗剤とグレープフルーツを組み合わせると降圧剤の効果が強く出過ぎることがある
ただアムロジピンはグレープフルーツの影響受けにくい薬やね
↓参考リンク
https://ds-pharma.jp/gakujutsu/contents/calgre/q4.html 152/85
ここ2～3週間運動サボったら体重3キロ増
ウォーキング再開しました
元々糖尿病でｱﾑﾛｼﾞﾋﾞﾝ服用しております
とりあえず体重ウォーキングして下げます
最近ｽﾄﾚｽや寝不足気味だったのも良くなかったですね
頑張るとします 関東以北は台風続きでした。
そろそろ体が動かせるかな？ 歩き続けることのみが、唯一の生への逃げ口だからね。
立ち止まることは、死神に捕まることだよ。 降圧剤の副作用
横紋筋融解症になったら降圧剤はもう使えないの？ 最近たまに心臓がドキドキする
お盆休みに旅行先でアイミクス置き忘れて数日飲めなかったのが原因かと思ってたが
薬飲み始めても症状が変わらん
普通の内科で診て貰ってるんだけど循環器科の専門医に診て貰った方が良いのかな 朝一の高血圧が一番やばい。
寝る前のα１ブロッカーがいいよ。
半減期の長いのがいい。 身長167cm体重67kg
下が高い、脈早い
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