『病気の9割は歩くだけで治る!』簡単、無料で医者いらず、散歩散策ウォーキング [無断転載禁止]©2ch.net
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普段全く歩かないので、GW暇で歩ったら腰痛…歩き方が変なのかな?姿勢良くして脇を締めてまぁまぁの早歩き1時間ぐらい。4日続けたら痛い〜 昨日1000歩、今日2400歩、休み休み歩いたけどいつもと違うふくらはぎの痛みが増えた。
明日1500歩目標にして控えようかな。 千歩か二千歩で痛みあるとかひきこもりか病み上がりのリハビリかな? そのぐらいでふくらはぎが痛むって日常生活が難しいレベルやん すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
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ALI1N ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています