0602病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/04/08(日) 01:37:51.51ID:BX6MPF9a0 ここ数ヶ月毎日12000歩近くウォーキングしてるけど足も腰もずっと痛い 毎日はだめなんかな と言っても1ヶ月に7回くらいは休んでるけど うつで何年も引きこもってたから筋肉削げ落ちた足腰にはダメージのが大きいのかな 親が体調崩してるからもう心配かけたくないんだ 強くなりたいんだが。。