個人差あるかもしれないけど自分がやってみて改善した方法を書きます。

風呂→40℃くらいに沸かした湯にハッカ油を４〜５滴入れて一時間くらい長めに浸かる。
手洗い→クレアラシル洗顔フォームを泡立てたもので洗う。
外出から帰ってきたり手汗が多い時はイソジンハンドウォッシュで洗う。
かゆみがひどい時→クレアラシルで洗ったあと氷で冷やす(ポリ袋に氷を４〜５個入れて口を縛ったものを手に持つ。
保冷剤だと冷た過ぎて持っていられない。
寝る時→皮が剥けてボロボロになってきたらユースキンかヒルドイドを塗って綿の手袋をして就寝。
ちなみにケラチナミンは皮が剥けたところにしみました…
(水ぶくれがひどい時にこれをやると蒸れてかゆくなるだけだから絶対やらない)

これでだいぶ落ち着きました。