出してスッキリ、の逆で、排便後に迷走神経反射が起こります。
といってもここのスレの方のように重症ではありません。
私も場合吐き気と生あくびがあり、とにかくえづきます。トイレから出たらソファに直行、5分で回復するときと1時間かかるときもあります。目が開けてられなくなりウトウトすることもあります。
出先で排便しないタイプなので良いけど、出勤前の重い排便ショックは辛いです。