0648病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/07/23(火) 08:15:17.18ID:FL9+3WEM0 >>647 今は特にやってない 柔軟運動とか、体幹トレーニングとかも合わせてやったほうがいいかなとは思ってるけど。。