0301病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/12/14(水) 08:45:07.70ID:+lwcAnDJ0 口臭は精神的な思い込みが多いので親族に確認してもらう。 消化の良い物を良く噛んで食べる。野菜は良く煮て柔らかく。 一度に沢山食べず一日5-6回とか少しずつ。 胃薬(消化薬)を飲む。胃からの口臭を防ぐ食べ物や薬。 リンゴなどは便の臭いも抑えられるが超消化が悪いので無理。 自分はリンゴを食べると胃が痛くなる。 腹筋を鍛えて筋肉でガードする←自分。 腹圧を下げるため内臓脂肪を減らす←同 冬は厚着してお腹を締め付けるので夜中に逆流して胸焼けするな