胃下垂 Part6 [転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
口臭は精神的な思い込みが多いので親族に確認してもらう。
消化の良い物を良く噛んで食べる。野菜は良く煮て柔らかく。
一度に沢山食べず一日5-6回とか少しずつ。
胃薬(消化薬)を飲む。胃からの口臭を防ぐ食べ物や薬。
リンゴなどは便の臭いも抑えられるが超消化が悪いので無理。
自分はリンゴを食べると胃が痛くなる。
腹筋を鍛えて筋肉でガードする←自分。
腹圧を下げるため内臓脂肪を減らす←同
冬は厚着してお腹を締め付けるので夜中に逆流して胸焼けするな 腹鳴らしをやめられない
ゴポゴポゴボゴボ鳴らしてしまう >>301
体に良いと思ってずっと玄米食なんだけどやめた方が良いみたいだね
りんごも消化悪いとは思わなかった
なんか美味しくて消化のよいお菓子ありませんか? 食べても太らないからいいけど常に過食気味
苦しくなるまで食べるのが快感 >>304
胃下垂でも胃の丈夫な人もいるでしょうから
不具合を自覚しないなら気にしなくても良いのでは。
自分は昔から胃弱消化不良胃もたれ逆流(胸焼け)常習。
>>307
昔はバリュウム検査で指摘されたけど今はなくなったのかな。
自覚は食べた物がヘソの下まで落ちて下腹部が膨れる。
鳩尾が凹んでいて前屈姿勢とか。 >>308
バリュウムでも指摘されたことないですね。
姿勢が猫背でもそうじゃない場合もあるんですよね? >>309
バリュウムについては胃下垂は病気ではないから
診断に書かなくなったとか聞いた事がある。
姿勢と胃下垂の関係は良くわからないけど
胃の調子が悪いようなら内科で聞いてみたほうが良いと思う。
薬も対症療法だしガッテンとかで良い治療法でもやらないかな。
具合の悪い人は多いし深刻ですよね。 しまった食べ過ぎた
みぞおちが痛いんだけど胃酸が逆流しとるのかな
改善策教えてくださいな‥ぐうう‥ 胃酸の逆流だと胸やけかな。
鳩尾の痛みとか胸つかえは胃酸でなくても食べ過ぎで起きるね。
腹圧が上がらないように締め付けを緩くして休んでいれば。
胃酸過多でない場合は制酸剤の入っていない消化薬とか。
胸焼け胃酸過多では制酸剤入りとかH2ブロッカー薬を少々。 >>314
胸焼けするかしないかでいいかも。胸つかえや痛いのとは違う。
食道下部が胃酸でジリジリ焼かれる感じ。
逆流で喉元まで上がってくると超苦いとか。
ご飯を食べたてなどで胃酸が少ない時は逆流しても刺激がない。
胃もたれなど消化の弱い人は胃酸の出が少ない場合がある。 ジョギング日課にしてたらだいぶ胃の調子良くなってきた プランクとサイドプランクで腹横筋と内腹斜筋を鍛えるように頑張ろうと思う
クランチやレッグレイズをして腹直筋だけを鍛えてもあまり意味はないからね
加えてドローインや肛門締めを同時に行うことで下腹部の負荷を上げられればと思う アイスコーヒー飲んだら翌日がひどかった
内蔵が全て下に引っ張られる感じ 腹式呼吸で良くなったって人と、効果無しって人がいるけど。
後者はへこます場所を勘違いして、丹田ではなく、おへそでやっちゃったんじゃないか? >>320
現演劇部あだ名は歩くメガホンだがガリだぞ...
左のみぞおちが痛むとか食べ物がちょっと逆流してくるってのとかは胃下垂に関係してるんかな? 難病患者をたくさん治した甲田博士曰く「胃弱、胃下垂も塩不足から」とのこと。
塩は胃酸の材料だそうです。夏になって胃の弱い方が出てくるのは、汗をかいているのに塩をとらないからだそうです。
http://cancer-treatment-with-diet-cure.doorblog.jp/archives/26530416.html
https://plaza.rakuten.co.jp/koudamituo/diary/201003010002/
※僕は、微量ミネラルを含む「非精製塩」を推奨します。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f2c519fe5384e767e1c9e99abdcfc293) 個人的に、塩が体に悪いのは、ミネラルを捨ててるからだと思う。
マグネシウム、カリウム、カルシウム・・など。
塩ににがりを入れるとある程度、本物に近くなる。 筋トレした翌日は調子が良い
3日目あたりで元に戻るけどね
筋肉痛残るし一週間に一回くらいしかできない デブの胃下垂ってある?
胃カメラも異常無いのに、少し食べると膨満感。それで電車乗ると吐き気 ベンチプレスと腹筋ばっかりしてるけど、大胸筋より腹筋のほうが圧倒的に回復が早いな
高頻度でできるわ 口臭で悩んでることを以前書いたものだけど、筋トレで急速に症状が解消してきた。
毎週土日に一生懸命やって3ヶ月で9割くらい解消された。
種目は下半身系はレッグレイズ、サイドクランチ、ジャックナイフ、ダンベルウォーキングランジ。
上半身は腕立て、ダンベルプルオーバー。
特にレッグレイズを力入れてやってる。足首にウェイトつけてやれるようになるのが良い。
あと注意するのは、恐らくだけど、上半身の筋肉も口臭に関係してるので鍛える必要があること。
俺は自分の経験から、内臓を支える筋肉量不足が原因である説を支持する。
内臓が筋肉で支えられると座ってるのも立っているのも楽で毎日が生きやすくなるし下痢とかしにくくなったからオススメ。 胃が伸びきってしまい、常に、飲食物がタプタプ溜まっていて、空っぽになる時間が
ありません。胃の内容物をすべて排出していないのに、空腹感がやってきます。
内臓全部が下がっていて重たいです。かなりひどい胃アトニーです。 空腹感がくるなんて羨ましい!
ずっとゲップ出るし鳩尾が重苦しくて押すと圧痛がする。
食べると苦しくなってドキドキして汗が出るし(T_T) >>332
内科のレントゲンで言われたことあるし、漢方医もお腹をさわってわかるようです。
ですが、症状が重いので、自分でも胃だとわかりますよ。胃の存在感が半端ないです、
重すぎて。 生活に支障が出るほど重症の胃下垂の人いますか?
食後のめまい、頭痛、吐き気、倦怠感で動けないとか。 たんぱく質とビタミンB12が不足すると、胃酸あんま出なくなるよ。
ソースは俺。
上記を取ったら直後に効果出たよ。 食後に胃が垂れ下がると肩こりがひどくなるわ
ひどいときは抑鬱症状や軽い過呼吸も出る
一日一食にしたら不定愁訴は出なくなったものの、太るという目標はますます達成できそうにないな
標準体型で毎日快活。こんな当たり前のことが目標なんて虚しいな
他の人はもっと建設的なことに時間を使ってるというのに 食べる量はあんまり関係ないと思うけどね
ギャル曽根は全部便になると言うし、吸収できてない 病院行ったら胃下垂治る訳では無いけれど、なにか薬とか補助とかしてくれる?? 痛みや不快感があるならそれに見合った薬処方してくれるよ thx あと自分で出来る事って何がある??
腹筋とか消化にいいもの食べるくらい?? ここでお勧めされてた簡単な足上げ腹筋を食前にしばらくやってたけど、
効果がわからなくて辞めちゃったな
筋トレ系ってこんなのばっかで続かない
ホック付いたウエストニッパーも一時的なのかな?
妊婦みたいで着る服に困る 痩せてる?
ウエスト締めたら酷いことになるんじゃないの いいことを教えてやろう。
SPDペダルを付けた自転車で引き上げる時も漕げるようになると治る。マジで。 何が鍵なんだろうか。大腰筋の太さ?腹直筋の太さ?
筋トレで症状が改善し続けていく中、食後のみぞおちの重さが日を追うごとに軽くなっていくのは感じる。 甲田先生の胃下垂説はイマイチ信用できないけど、でもちょっと気になる。
誰か買って感想よろ。
DVD 胃下垂症の治し方 甲田光雄
http://www.kouda-clinic.jp/bideo.htm ここ来たばかりの新参なんだけど、差し支えなければ胃下垂が改善する筋トレとか他にも何かあったら教えてもらえないかな?? ワイは腹筋ローラーと腕立てやってとりあえず猫背治した 足立のスペースアカシャって整体行った人いますか?? 6年前アカシャ行ったよ
16000円だったっけな、施術とオイルマッサージ45分
俺はもう行かない 筋トレは大抵逆効果になるよ。呼吸と姿勢が筋トレだと場合によっては負担になるからね。
筋トレってよりウォーキングを適度にする事が重要。 173cmの58キロです
太りたいのですが太れない
がーっと食べるとすぐ腹下します
頬がやつれて見えるの改善したいのですがどうしたら胃下垂治りますかね?
少しずつ何回も食事するといいとか言われてますが、現実無理です
朝昼晩普通に食って終了、間食はありますが 腹筋とか食べる量を増やすとかは根本的解決にはならんよ フトレ〇ック〇
この健康食品HPのbefore afterの写真
ただ胸を張ってるだけやんw
証拠に女の胸が張って意図してあばら骨を浮き出さしている
https://imgur.com/a/48IkE >>355
やっぱ逆立ちなんかねぇ
最近ヨガでも内臓を上げる方法として紹介されてた 産後胃下垂なってまったー
食後下腹部圧迫されてめっちゃ痛い 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
X6GRHS9QAP 171cm58kgの胃下垂です。腹がホンマに妊婦なみです。胃の音がチャプチャプ鳴ったりするし胃が張ってせこくて憂鬱です。精神的にもきます。ガチでどんな方法でどの位の期間で治りますか? ガスが溜まってるからバックの体勢でケツを突き上げてキバれ 軽い運動で胃腸の活溌化とか
ガ○ピタン飲んでるけど効いてるかは不明
自分は何故かゲップが出来ないので大変 猫背だから胃が下だけではなく後ろ(背側)にも下がっている気がする。
ヘソを前に出すようにお腹を突き出すと、胃がラクになる。
でも、ずーっとその姿勢やっていると腰が痛くなるw 胃下垂って腹が張ってせこい。何よりストレスたまる。 ウチの方では「せこい」ってケチとか器が小さい意味で使うな→あいつはセコイ 腹筋って言っても下腹部鍛える腹筋せなあかんのやろ。ただの腹筋しても意味ない。 胃下垂というか内臓下垂はやばいよね…
若いうちはなんとかなってても年取ると色々支障が出てきて辛い… ひどい胃下垂の人とかはうつ病になりやすいらしい。まぁ胃下垂は正しい治療したら治るけどな 下垂がひどいときは鬱の症状出るわ
1日断食したらよくなるから明らかに相関があるのはわかった ボディビルダーになる位、筋トレしたら治るんちゃん。 胃下垂だと筋肉がつくだけの栄養を吸収してくれない
世の中の常識が通用しない なんで皆、そんなに胃下垂治したいん?
見た目が嫌やけん?それとも症状か何かあるん? 胃下垂だと筋トレしても筋肉つかないし太れないしで体力がない 自分はヘルニアもあるので下腹部にベルト巻いてるな
巻く時は横になって腰を浮かせて胃袋を上にあげるような感じでやってるが
気分だけ・・・
昔は胃下垂バンドとか云う下腹部パッド付きのがあった
猫背で胃下垂だと腹圧が上がってヘルニアになりやすいし
夜中に胃液が逆流して大変 >>391
骨盤てい筋軍を鍛えるトレしたらいいんじゃないかと。
あとヨガのバンダという動作が参考になるかと。
あと水分取りすぎが良くないのかも。
巷では水のめのめウルサイけど、胃下垂の人に
当てはまるかどうか・・: 今から3日ほど断食するわ
断食後だけは胃が正常な位置に戻る >>392
レスありがとう。
足上げの腹筋はやっているけど骨盤底筋もやってみます。
水の飲み過ぎは心当たりがありますね。
夜中の胃液逆流は苦しいのと誤嚥にも繋がるので
傾斜ベッドなど色々と工夫していますが
H2ブロッカーが認知機能云々とかを見て使い難くなった。 断食良いね
断食というか1日1食昼だけにしたら胃下垂からくる腹痛がおさまったし朝起きたときの疲れが全然ない
もっと早くに気づいてればよかった
しかし痩せそうで怖い 毎回苦しいほど食べても太るのは難しい
食欲がなくて食べられないとアッという間に痩せる
一日中少しずつ食べるしか無いのかな(断食と真逆だな) 大食い(毎日4000kcal〜)
適度な食事を10回ぐらいに分けて食べる
1日1食
どれにしてもまったく体重が変わらないけど、1日1食が一番体調がいい 胃下垂の人は口臭ごつい人多い
消化不良で長いこと食べ物滞在しとるから 胃下垂を治すには腹筋が一番だよ
漢方とかに頼っても治らない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています