元々ガリで過敏性胃腸症候群持ちで、一年前にストレスによるびらん性胃炎追加。それでタケキャブ飲んだら消化不良のもふもふウンコになってイリボーとかロペミン飲めなくなって。
それ飲むと猛烈な腹痛とトイレの往復。ご飯食べてるとウンコしたくなってトイレ行かなきゃだし。
外食だと緊張感と動悸も合わさって常にうんこしたい状態になって食欲なくなるからもっとだめ･･･。

今日医者にとにかく運動して自律神経のバランスを整えようって言われた。
これはつまり筋肉が全てを解決してくれるということに･･･。