0282病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/04/30(土) 18:34:27.72ID:wgV2dLch0 たぶんだが 背筋を伸ばして腹をへこませる。これが直腸の締め方なのでないだろうか? 肛門を締めるのではなく腹に力をいれる。 医者が異常を発見できないというのはたぶん正しい。 猫背になって直腸が開きっぱなしになっているのではないか?