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【ナイトガード】歯ぎしり・歯軋り・食いしばり [転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2015/08/05(水) 19:56:26.22ID:Kmg492Qb0
無いようなので立てました。
歯ぎしり、食いしばり等による知覚過敏の悩み等を情報交換しましょう。
0525病弱名無しさん
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2016/08/29(月) 22:34:35.65ID:KLETTSBy0
まうすぴーすはやめとけ
とにかくアゴの筋肉を緩めるストレッチをしなさい
0526病弱名無しさん
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2016/08/30(火) 20:14:18.37ID:8elAQCkV0
治ったかどうかって判断できなくない？
0527病弱名無しさん
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2016/08/30(火) 21:37:28.12ID:+hH9uP4P0
上顎のヤイバ の前の歯を、噛み締めで割り
頬が腫れ入院。
食いしばり、酷い（　´_ゝ`）
0528病弱名無しさん
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2016/08/30(火) 22:21:44.57ID:uYNhq7Qq0
>>524
最初から「これ失敗だよね〜w」「アハハアハハ」って頭上で会話されて
付けてみても歯型にあってなくて数回にわたって削り出ししてた失敗作なんだよw

毎日前歯痛くてまじ後悔
0529病弱名無しさん
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2016/08/30(火) 22:25:16.58ID:3uIOiFHi0
最低な医者だな
お前そんな失敗作に金払ったの？
お前も阿呆だな
0530病弱名無しさん
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2016/08/31(水) 07:48:37.87ID:JUc9tBZh0
しかもそんなものを毎日使い続けるって…
こんなマヌケな例を元にマウスピースつけるのダメなんだ、と思うバカがいないことを祈る
0531病弱名無しさん
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2016/08/31(水) 08:11:47.38ID:98/0xmjT0
あしたのジョーが付けているような厚みのあるマウスピースにしてもらえば良くなるだろう
0532病弱名無しさん
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2016/08/31(水) 08:55:41.68ID:c/nQQJTd0
でも装着しても合ってるかどうかなんかわからないんだけど
入れてるときもなるべく噛み締めない方がいいの？それとも力抜く？
0533病弱名無しさん
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2016/08/31(水) 09:37:21.09ID:BP8VURkh0
>>532
付けたときに痛みが出たり締め付け感が強いわけでもないなら合ってるんじゃね
痛みが出たらすぐ付けるの止めてと歯医者に言われたしな
自分はマウスピース入れてるときも力抜いて噛み締めないようにしてる
0534病弱名無しさん
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2016/08/31(水) 19:38:07.72ID:a9R+a2kz0
型鳥してんだから余程の藪じゃない限り合うんじゃないの？
0535病弱名無しさん
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2016/08/31(水) 22:26:04.38ID:2Qywni/k0
その型取りすらまともに出来ないごみなんだろ
0536病弱名無しさん
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2016/08/31(水) 23:54:28.94ID:4WUzFw720
俺もなんでか型取りしたのにマウスピースの前歯2本分くらいが思いきり合ってなかったから
合わずに歯が痛むという上のケースのはよく分かる
その後修正してもらったら十分痛みとか出ないレベルに合いが納まって、こりゃ良いと感じたから
最初からマウスピース合ってる人がこの話にピンとこないのも両方分かる

最初は前歯が前方から一晩中押さえつけられてる状態だったから朝歯が痛くて起きた
その後この歯根膜炎らしき状態？で一日中ジンジン歯根が痛んだ。毎日続けてたら折れそうな感じ
http://doclabo.jp/contents/796
俺も痛かったら付けないでねと言われてたからすぐやめたけど
試しに日中に我慢して付けてみたら1時間でもう耐えれないほど不快になった。

修正してもらったら朝起きても痛くなくて、多少違和感ある程度。
歯は動くから、多少なら毎日付けてるうちに歯が合ってきますよといわれたし。
たしかにこれなら良い。
0537病弱名無しさん
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2016/08/31(水) 23:56:31.38ID:4WUzFw720
前は合わずに痛さのストレスでよけい歯ぎしり酷くなったけど
今は合ってるから歯ぎしりも特に無くてよい
外して寝れるならその方が良いけど、やっぱいつ歯ぎしりしちゃうかなんて分からないから
もう必ず付けて寝るようにする
0538病弱名無しさん
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2016/09/01(木) 00:00:08.90ID:VJh9kHWG0
まあ人間の感覚ってするどいからな
詰め物にしても型取って詰めてもそのあと削って調整とかは普通にあるから同じことかもしれん
0539病弱名無しさん
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2016/09/01(木) 01:07:54.73ID:hbbd8kav0
だからマウスピースはやめとけって
やるなら柔らかいタイプにしないと歯が割るぞ
とにかく顎の筋肉を緩めるストレッチを毎日するんだ
何故やらない？
マウスピースなんてしても何の解決にもならないのに
0540病弱名無しさん
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2016/09/01(木) 01:37:20.97ID:auOrOSgd0
>>539
やり方教えてクレメンス
URL・動画でも
マッサージとは違うんか
0541病弱名無しさん
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2016/09/01(木) 04:22:04.97ID:VJh9kHWG0
柔らかいタイプにするのは当たり前だろ何言ってだw
ストレッチやるのやはいいけどそれでいつ治るんだよ？
毎晩歯は削られていくんだよ
根本対処やるにしてもさしあたっての対処は必要

それから前にも聞いたけどダンマリじゃねえか、治ったのはどうやって確認するんだ、答えろや
0544病弱名無しさん
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2016/09/02(金) 08:00:08.97ID:oHcYgu360
たぶんマウスピースしながらも食いしばりしてると思う
外すときに食い込んでるのがよくわかるから
0545病弱名無しさん
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2016/09/02(金) 13:27:40.09ID:yQTHjT+w0
医学的根拠がある訳じゃないんだけど、最近やってることを報告
普段思い出した時とかに口角と下唇をググーっと下に下げることと、顎関節周りを指の関節でぐりぐりマッサージすることで、食いしばりがほとんどなくなった
口角を下げるのは、上下の歯が当たらない状態を維持する筋肉を鍛えるのが目的
顎関節のマッサージは、こめかみから耳の下あたりにかけて軽くぐりぐりするのを、顎関節を開くイメージでやること
説明下手ですまんけど、これでかなり楽になったし、透け透けになってた前歯の先がだいぶ改善されてることに今日気付いた
0550病弱名無しさん
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2016/09/03(土) 04:01:41.88ID:rufaCjdS0
歯医者の言う事に従ってどれだけの人が悪化させられたんだろう
0553病弱名無しさん
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2016/09/04(日) 01:23:02.23ID:yn9J/UV90
歯ぎしりに関して、医者の言うことに従って悪化て具体的にはどういうことなの
0554病弱名無しさん
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2016/09/04(日) 11:18:23.30ID:2nZHZ73z0
ほんとに従っているのか知れたもんじゃないよ。
0556病弱名無しさん
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2016/09/04(日) 15:34:48.26ID:QtDZzfo50
>>555
なら早く書けよハゲ
どういうのに従ってどう悪化したんだよw

お前らの悪い癖だ、ちょっと突っ込むとすぐダンマリ
かけねえなら最初からいってんじゃねえよ?
0558病弱名無しさん
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2016/09/05(月) 02:11:45.08ID:sPgGBF8a0
ヤブ医者の明らかに失敗したナイトガードを言われるままに付けて悪化したバカだろw

歯医者のいうとおりで悪化の実例w
お前がマヌケすぎんだよ気付けよアホが
0560病弱名無しさん
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2016/09/05(月) 07:38:42.44ID:tQPQztwc0
よかった
歯医者に騙された可哀想な人はいなかっとんだね(にっこり
0561病弱名無しさん
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2016/09/08(木) 13:48:49.15ID:Jpfmm44V0
市販のマウスピースのほうがしっくりくるんだけど
0563病弱名無しさん
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2016/09/16(金) 18:27:07.97ID:OcYa3pX/0
医者の言うことは聞いた方がいいよ、たくさんのひとをみてきた専門家なんだからさ。
0565病弱名無しさん
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2016/09/16(金) 20:15:47.06ID:v5JkyOWq0
原因はストレスですねと言うだけの簡単なお仕事
0567病弱名無しさん
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2016/09/19(月) 07:23:40.38ID:30GulQIQ0
日中は食いしばらないよう意識して寝るときはナイトガードしてたら、歯並びがちょっと良くなった気がする
気のせいか
0568病弱名無しさん
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2016/09/22(木) 18:00:39.22ID:eFlqodOr0
就寝時の食いしばりについてはナイトガードしてもあまり効果ないよね？
0569病弱名無しさん
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2016/09/23(金) 03:01:20.12ID:8WxqV5Vd0
直接は同士が当たるよりはクッションある分ダメージは減るだろう
0570病弱名無しさん
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2016/09/23(金) 14:06:03.74ID:jJXuxJa+0
今日歯医者さんでナイトガード受け取ってきた
すぐ穴開かないといいなぁ
0571病弱名無しさん
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2016/09/23(金) 22:30:45.27ID:0Fm/FSAH0
>545
俺もダメ元で咬筋の辺りをマッサージし始めて１週間ほど
確かに、食いしばりは減ってる気がする

就寝中で無意識化のことなので完全に無くなったかは不明だけど
起きたときの顎の疲れ具合から減ってると思う。

俺の場合もマッサージ始めたその日から効果あったように
思うからここの人も是非、やってみてほしい

デメリットは無いわけだし
0572病弱名無しさん
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2016/09/24(土) 16:23:36.67ID:ENi0R21g0
鍼、整体、マッサージ屋などで良くなった人っているかな
もう耐えられないよ
毎日痛みの事ばかり
0573病弱名無しさん
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2016/09/24(土) 17:10:06.21ID:sEz1llP00
この世界には地球の自転する音が大音量で響き渡っているのだが、あまりにも当たり前なので誰も気にしないのだそうだ。
しつこい痛みもそんな感じでスルーできたら…
0575病弱名無しさん
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2016/09/26(月) 03:17:37.00ID:inCloPV40
夜もみあげのとこにサロメチール塗ってマッサージして寝ると朝楽だった
温湿布でも良さげ
誰か試してみ
0576病弱名無しさん
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2016/09/26(月) 03:19:10.29ID:inCloPV40
あとやっぱ嫌な夢見ると夜食いしばってるのがすごいわかるね
いい夢見れるようにコントロールできないものかしら
0577病弱名無しさん
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2016/09/26(月) 11:35:09.81ID:wNfBAIpK0
悪い夢だと食いしばってるのは、同意だが
因果関係が逆だと思う

食いしばりや咬筋の緊張があると悪い夢を見る気がする

なぜなら、咬筋マッサージしてからあきらかに
悪夢をみる回数が減ったから
0578病弱名無しさん
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2016/09/26(月) 16:16:10.21ID:3dV/abgE0
左の食いしばりで歯と歯茎が痛くて、歯医者でナイトガード作ってもらった
装着したら右に食いしばりが集中してしまって、歯と歯茎が激痛で食事が出来なくなった
どうしたらいいんだよ…
0580病弱名無しさん
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2016/09/27(火) 06:14:35.50ID:yntiz7/a0
口をテープかなんかではっつけてればギリギリ歯ぎしりはおさまるかな？
その代わりすごい食いしばりそうだけど
0583病弱名無しさん
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2016/10/05(水) 17:59:11.98ID:LTlCWebb0
出っ歯気味だからかマウスピースしてると口がしっかり閉じなくなると気づいて全く使ってない
0584病弱名無しさん
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2016/10/06(木) 01:53:41.82ID:iZmVGAVM0
初めまして。
自分は数年来の就寝時食いしばりで、歯根が何本も折れた歯医者泣かせです。
再植したり色々やりましたが、ダメになって抜歯した部分もあり、現在は上顎ほぼ一体型のセラミックブリッジ。
口周りが凝って凝って仕方ない。外したいけど入れ歯じゃないから簡単には取れないし。壊れたらまた100万以上かかるし…。歯医者で作った硬いマウスピースしてるけど、最近それもストレスだと感じてる。
食いしばりのせいで歯周病にもなるし、ほんとなんとかしたい。ボトックス検討してるけど歯医者に言ったら反対されそう。

>>575
これから、顎関節あたりにロキソニンテープ貼って寝てみる。
朝起きた時の顔の痛みと首肩の凝りが軽減されることを期待！
0585病弱名無しさん
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2016/10/07(金) 16:26:52.14ID:sthR4tLb0
とうとう奥歯の神経とった。噛み締めで神経圧迫し、歯髄炎になった。虫歯でもないのに神経とるなんてショックだよ
0586病弱名無しさん
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2016/10/07(金) 19:21:55.66ID:pLGr1Vxi0
>>585
神経取った歯は脆くなってるから、今度は噛み締めで根を割らないように気を付けた方が良いよ
0587病弱名無しさん
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2016/10/09(日) 19:45:43.63ID:Wk63iqId0
歯ぎしり放置してたら奥歯にヒビが入ってた
辛すぎる
ナイトガード作る歯科探すわ
0588病弱名無しさん
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2016/10/09(日) 20:24:44.11ID:fbCctI4i0
強度が凄いらしいジルコニアでクラウン作ったら最強じゃね？
0590病弱名無しさん
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2016/10/10(月) 08:55:09.83ID:rcrDFXzu0
>>589
5年前に作ったけどこんなだよ。
歯医者の考えによるのでは。
0591病弱名無しさん
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2016/10/10(月) 10:10:33.05ID:hIN1vFxT0
>>589
俺は最近ナイトガード作ってもらったけど歯茎までがっつりのだったよ
590の言うとおり歯医者によるのかも
0592病弱名無しさん
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2016/10/10(月) 13:30:41.42ID:LsJ26ud40
>>589
ソフトタイプかハードタイプの違い
画像はハードタイプ
どちらを作るかは歯医者の好み
0593病弱名無しさん
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2016/10/10(月) 19:43:30.42ID:DYFFOKHZ0
変に柔らかかったり、厚かったりすると、逆に噛み込むんじゃないかな？
0595病弱名無しさん
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2016/10/11(火) 19:43:06.40ID:qthRW0H00
自分のは、ぶ厚くて歯の半分くらいまで隠れるアクリル？みたいなガチガチのハードタイプ。
最初に見た時「えっ？これ？？」って思った。
歯医者によって色々あるんだね。
0596病弱名無しさん
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2016/10/11(火) 23:20:26.22ID:JQZhHJRK0
>>595
自分その前歯ガッチリハードタイプとソフト両方仕上がってきたけど
歯科医からは「あなたの場合ソフトだとすぐに穴が開くからハード使ってね」
って言われた
前歯にガッチリはまるのでちょっと怖い
0597病弱名無しさん
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2016/10/12(水) 22:58:47.08ID:pvp9ftzt0
自分も食いしばりが強すぎて歯根膜炎＆虫歯の歯の神経取ることになった
でも食いしばりの炎症が凄すぎて麻酔が全く効かなかった
仕方ないから削ると響いて痛いけど歯の角を少し落とした
そのせいで風とか食事のとき沁みるけど炎症が治まるまでは麻酔効かないし
ほんとつらい
神経治療さえできないとは…
0598病弱名無しさん
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2016/10/13(木) 15:41:12.46ID:K9jSMmyO0
歯ぎしりぴたりってやつオススメちょっと高めだけど
0599病弱名無しさん
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2016/10/17(月) 20:36:00.20ID:5VQQZ5t40
奥歯がクラウン銀歯なんだけど食いしばりのせいで骨隆起がひどい
0600病弱名無しさん
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2016/10/20(木) 03:07:29.27ID:McUF6R8/0
光浦もこれでエラなくなったんだろ？

どのくらいで効果でるの？
0603病弱名無しさん
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2016/10/21(金) 05:02:00.92ID:RiRi1Yoy0
食いしばりも歯ぎしりも酷い
毎夜安眠妨害してると思うと死にたくなってくる
ストレス半端ないどうすればいいんだ
金もないし
0606病弱名無しさん
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2016/10/22(土) 14:19:50.56ID:yk301a+00
>>605
してない
何年も前につくったけど寝れなくなってつけなくなった
0607病弱名無しさん
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2016/10/22(土) 21:53:15.28ID:6mwdpilH0
銀歯だと、土台の歯が心配になるよね。
0608病弱名無しさん
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2016/10/25(火) 02:37:49.11ID:0ci/PELd0
>>606
可哀想に…つらいだろうね
マウスピースって違和感あるからイライラするんだよね
0609病弱名無しさん
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2016/10/25(火) 09:26:36.55ID:YZ9pQ4rn0
ソフトタイプとハードタイプどちらも違和感ある場合は辛いな
マウスピース使えないとなると、金あるならボトックス試す手があるけど
0610病弱名無しさん
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2016/10/25(火) 16:55:09.23ID:LDL1rjtU0
ハード使ってるけど、下の前歯とかすごくすり減ってきてるよ。
マウスピースしてても顔の凝りは変わらない。
あまりに顎周りが疲れるとフェイスセラピーでほぐしてもらうけど、ガッチガチらしくてセラピストさんにぎょっとされるよ。

ボトックスやろうかな〜…
0612病弱名無しさん
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2016/10/26(水) 00:26:29.37ID:xB6M7xhi0
エラましにしたいからハードつけたけど、朝起きると歯がガタガタに歪んでるような感覚で痛い、意味あんのかこれ？
もうボトックスにしようかな・・？
0613病弱名無しさん
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2016/10/27(木) 19:37:39.17ID:NaXtKqju0
ボトックスに保険適用してくれよ
腋臭は保険適用したんだからさ
0614病弱名無しさん
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2016/10/28(金) 23:15:34.80ID:2zmsl/m40
だからマウスピースだと口の中でかさばるから歯ぎしりピタリってやつオススメ
0615病弱名無しさん
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2016/10/30(日) 17:37:18.27ID:EtEx0nQn0
ハードタイプマウスピースは気になったらすぐ歯医者で直してもらった方がいい
まぁいいかって使い続けて前歯が平らじゃなくて波形になってしまった
歯並びは結構変わるものだしマウスピースの中の柔らかい部分が摩耗してはと直接当たると歯が削れる
0616病弱名無しさん
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2016/10/31(月) 18:11:38.07ID:5oXW2/Ta0
しばらくナイトガードしてなかったら滅茶苦茶歯が痛くなった
ちょっと触るだけで激痛
鎮痛剤なしではいられない
頭痛もあるし最悪
0619病弱名無しさん
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2016/10/31(月) 20:27:14.32ID:TX7klQNl0
元々エラ張り顔だったけど、仕事始めて1年くらい経ってから明らかにエラがひどくなった
ストレスを受けている自覚症状がなかったから「ストレスを減らす」と言われてもどうしていいか分からないな
ちなみにストレートネックと呑気症もある
0622病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/31(月) 22:23:28.52ID:Ik07FZo90
ほんとストレスが原因って言われても同しようもないよな
歯ぎしりがストレスになっちゃってるし
0623病弱名無しさん
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2016/11/01(火) 14:16:24.85ID:w0eiRUUM0
本当にエラに効果あるのか？
誰か教えて
0624病弱名無しさん
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2016/11/03(木) 15:37:39.99ID:LESsQ0Qx0
ハードはちゃんとこまめにメンテ行ったり気になったら直しに以下ないと
マウスピースに圧がかかってマウスピースの接合部分の歯が削れる
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