>>306です、歯医者行ってきた。
今回の激痛、歯ぎしりではなく虫歯と判明。
歯ぎしりでいつも削れてる歯だったので自分でもわかりませんでした。
とは言え歯ぎしりと食いしばりがあるのは事実なので、今回をきっかけに意識して気を付けていこうかと思います。