【ナイトガード】歯ぎしり・歯軋り・食いしばり [転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2015/08/05(水) 19:56:26.22

無いようなので立てました。
歯ぎしり、食いしばり等による知覚過敏の悩み等を情報交換しましょう。

**病弱名無しさん** · 2015/10/29(木) 15:46:40.65

>>130
どういうマウスピースを使ってるの？
気を付けようと思っても、どうにかできるものでもなくて
悩ましい。

**病弱名無しさん** · 2015/10/29(木) 15:57:33.87

使ってます
マウスピースと関係ないんだろうけど
昔より顔が大きくなったのでちょっと

**病弱名無しさん** · 2015/10/30(金) 03:26:07.53

かみしめでエラの筋肉が発達したんじゃないの？

**病弱名無しさん** · 2015/10/31(土) 12:27:59.16

歯ぎしりうざい
どうすればやめられるんだろう
マウスピースいらいらするよ！！

**病弱名無しさん** · 2015/10/31(土) 15:14:34.48

分かる
マウスピースがそもそもストレスになる

**病弱名無しさん** · 2015/10/31(土) 18:59:41.16

たまにマウスピースの存在に発狂しそうになる…

**病弱名無しさん** · 2015/10/31(土) 19:21:44.31

>>137
寝るときだけ？それ以外もつけてる？

**病弱名無しさん** · 2015/10/31(土) 23:03:36.65

>>138
寝る時もそれ以外もずっとですね…
かち割ってやりたい衝動に駆られる

**138** · 2015/11/01(日) 01:14:16.62

>>139
私は睡眠時のみです
大変ですね…

**病弱名無しさん** · 2015/11/01(日) 02:55:01.55

ずっとはやめといた方がいいぞ
せめて寝るときだけにしなさいよ

**病弱名無しさん** · 2015/11/01(日) 15:54:16.69

日本の多くの大学病院では

口外で顎関節症の

治療している人たちを

「こうげパンドラーズ」

と呼んで怖がっています。

ここで治療を受けたら最後、

不適切な治療をされた挙げ句、

薬漬けにされて完全に身も心も

おかしくなってしまう人が多いからです。

**病弱名無しさん** · 2015/11/02(月) 19:42:59.65

>>140
ありがとうございます
でも睡眠時だけでもすごいストレスですよね…
>>141
やっぱりずっとはやめた方がいいんですかね
一応先生の指示に従ってるんだけどつらい
この前また更に分厚いマウスピースにされてすごく喋りにくいし

**病弱名無しさん** · 2015/11/02(月) 21:04:18.52

身体が拒絶してるんだからやめたほうがいいよ
顎なんて誰も治療法確立してないんだから、間違った医者のほうが多いし

**病弱名無しさん** · 2015/11/03(火) 04:25:04.32

だいぶ前のことだけど、某有名歯科大学病院で「かみしめはうつ病のせい」と言われて
抗うつ薬飲まされた。
かみしめが治らないから、薬増やされてイライラがひどくて
どんどん精神状態が悪くなって、親のことを避けていたら
親が突然死んじゃった。
後悔してもしきれない。

だいぶ後になってから「かみしめはうつ病のせいではないとわかった」ってさ。
いいかげんな歯医者、顎関節学会も適当だよね。
人生返せと思う。

**病弱名無しさん** · 2015/11/04(水) 08:11:29.67

>>145
それは酷いな、訴訟レベルの誤診だわ

今更だけどセカンドオピニオンを考えた方が良かったな

取りあえずもう治ってるといいが…

**病弱名無しさん** · 2015/11/04(水) 15:45:45.78

>>146
まだ治ってないよ。
顎関節学会の中心でガイドラインを作っているような先生だから
セカンドオピニオンに行っても、学会に従っているだろうから
似たようなものだったと思う。

**病弱名無しさん** · 2015/11/04(水) 16:02:32.60

>>144
ありがとうございます
なるべくつけない時間を増やしていこうと思います
マウスピースのストレスは精神やられますね

**病弱名無しさん** · 2015/11/04(水) 16:17:05.09

>>145
凄く良くわかる。あなたとそっくりな体験したばかりだよ。
顎関節の異常が原因であることは他院でも画像診断で指摘されていたから大学病院の顎関節外来に通院したのに。
鬱病でもないのに抗うつ薬を処方されて、さらに筋弛緩薬や鎮痛剤も。
国立なら何でも優れているように錯覚していたんだな、と。
むしろ国立は国民をモルモットにして集めて、研究発表の題材をかき集める機関でしかないように思う。

**病弱名無しさん** · 2015/11/10(火) 17:59:27.22

マウスピースはマメに洗ったほうがいいよ。サボって毎日洗わずにしてると口臭の元になるから

**病弱名無しさん** · 2015/11/10(火) 22:50:46.80

どうやってやってる？

**病弱名無しさん** · 2015/11/11(水) 04:15:46.77

>>151
毎日ポリデント

**病弱名無しさん** · 2015/11/11(水) 10:37:08.53

>>151
歯磨き粉をつけないで歯ブラシで洗ってる
熱湯はダメだと聞いたので冷水で

**病弱名無しさん** · 2015/11/11(水) 16:48:12.09

>>152
私もポリデントやってたんだけど、ポリデントの成分
マウスピースにとって影響というか、問題ないかな？
今水洗いだけど汚れが取れてない気がする。

**病弱名無しさん** · 2015/11/11(水) 17:39:02.78

ポリデントはやめた方が良いよ
中性洗剤と歯ブラシでやさしく洗うと良い

**病弱名無しさん** · 2015/11/11(水) 20:02:25.36

歯磨きさえ面倒なのにマウスピースまで洗うとか無理。
入れ歯洗浄剤が楽で良いよー歯医者にもそれで良いって言われたし

**病弱名無しさん** · 2015/11/11(水) 21:16:30.08

良いか悪いかわからないが、
ポリデントより歯と顎の力の方が
マウスピースにとってはストレスだろう。

**病弱名無しさん** · 2015/11/12(木) 00:25:37.53

>>157
その為のマウスピースでは？

**病弱名無しさん** · 2015/11/12(木) 00:28:06.33

顎の関節痛い。
女性ホルモン止めてるのが影響してるのかな？
もうやだー。
手術するんだけど、術後の痛い時にマウスピースはめてられるんだろうか？

**病弱名無しさん** · 2015/11/12(木) 01:18:44.49

主従はやめとけ、人生終わるぞ

**病弱名無しさん** · 2015/11/12(木) 16:14:45.40

>>160
いや、婦人科系の手術。
顎関節症の手術って今もやってるの？

**病弱名無しさん** · 2015/11/12(木) 20:03:23.56

仕事がストレスと思いきや辞めても変わらなかった
思えば高校くらいから起きたら歯がかけてる事があって疑問で・・・
最近特に酷くなって、起きたら顎が痛くてどうしようもない　前歯が大きい人の半分くらいこすれてると思う

**病弱名無しさん** · 2015/11/15(日) 00:26:32.12

マウスピースケースに水を入れてキッチンハイターを数回プッシュで浸けておきます。使うときはよくすすいでね

**病弱名無しさん** · 2015/11/17(火) 07:55:52.55

マウスピースの洗浄剤は、矯正のリテーナー洗浄剤がいいよ
リテーナーシャインはコスパ良いし

**病弱名無しさん** · 2015/11/22(日) 00:46:03.50

ひび割れの診断は本当に難しいみたい
レントゲンでも分からない、CTでもほとんど分からない
何人かの若い歯科医が見逃していたひび割れを、経験豊富な歯科医に診察してもらって発見
ひびが歯全体に達するとお終いだから、その前にかぶせることにした
見つけてくれた歯科医には本当に感謝してる

**病弱名無しさん** · 2015/11/22(日) 01:14:40.80

>>165
ひびが入ってたら、使えるまで使って、歯茎がはれてきたら抜くしかないって
言われたけど、治せるものなの？

**病弱名無しさん** · 2015/11/22(日) 20:32:15.69

前歯にヒビ入っとるわ…

**病弱名無しさん** · 2015/11/23(月) 00:03:20.74

>>166 >>167
ヒビが象牙質までの段階なら薄く削って被せるのが一般的だと思う
根管が2つあれば一方が駄目になってももう一方的を活かして残すこともできる
最悪抜いても親不知を移植できる可能性もある
現状放置で良くなることはないからセカンドオピニオンを求めてみては

**病弱名無しさん** · 2015/11/29(日) 02:47:57.95

>>168
レス頂いていたのですね、すみません。
某有名歯科大学病院の教授に言われたから、私の場合はだめなのかもしれないけど
どこか行ってみようかな。

**病弱名無しさん** · 2015/12/05(土) 02:13:58.45

歯ぎしりしてる人で、物を食べる時とか舌で歯を押すと少し鈍い痛みがする場合はなるべく安静にしてれば
治るの？

**病弱名無しさん** · 2015/12/05(土) 12:17:55.64

普段、ガムかむ回数が多いですか？

**病弱名無しさん** · 2015/12/08(火) 23:53:42.10

夢なのか現実なのかわからなくなる
そして感触はリアルそのもの
歯を食いしばって折れそうになるけど、自分の意思では止めれない感覚。
折れたり、じゃりじゃりする夢め何度もみる
後、うとうとしてるから定かではないけど歯が痙攣してカチカチ音を立たせてる時もある。
やっぱり現実でもやってるのかな？

**病弱名無しさん** · 2015/12/09(水) 00:20:07.57

何年か振りに食いしばり酷くて今すぐ何とかならんかなって思って
昔尼でマウスピース激安で買って使いモンならんって放置してたの見つけて駄目元で使ってめっちゃ救われてる今
昔はボットの90度のお湯で成形してたから合わなかったけどレンジかけて熱々にしたらジャストフィット草
俺アホすぎる

**病弱名無しさん** · 2015/12/09(水) 01:52:02.01

ナイトガードって奥歯(7番まで)ないと意味ないのかな？
6番から6番までのナイトガードなんだけどつかってると7番の歯が動いてくるってネットにあったりして気になってる。

**病弱名無しさん** · 2015/12/14(月) 02:54:16.00

>>173
詳細希望ー
レンジで90度の設定にするの？あるいは500ワットで何分とか目安があればよろしく
熱湯をかけたのが使い勝手悪かったのはすごくわかるー

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2015/12/14(月) 11:03:50.57

マウスピースを使うと歯ぎしり止むの？
それとも歯ぎしりしても歯に影響がないだけ？
朝起きたときの頭痛と肩こりで、
あー、今日は激しく噛み締めたんだな、とブルーになる。
一日具合悪い。
小さな頃から歯が割れたり抜けたりする夢をよくみていたのは、
歯ぎしりだったんだろうな。

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2015/12/14(月) 11:34:03.32

歯ぎしりは減らないよ
むしろ邪魔で増える

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2015/12/14(月) 13:35:38.68

死ぬほどつらい
イライラして日中も歯ぎしりしてしまう
そのせいか知らないけど目も頭も常に痛い
たまに死んだ方がマシなんじゃないかと思う
どこか他の国へ行って一ヶ月くらいゆっくり過ごしてみたい

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2015/12/14(月) 19:17:17.77

自分の場合は噛み合わせが深くて出っ歯、エラ周りが凝り固まってるんで入浴中に

①耳たぶの付け根をつまんで円を描くようにひたすらリンパ？をほぐす

②下顎を真下にできるだけ大きく開ける（口を開けるとき耳下の縦の骨が横に広がらないように軽く手を添えながら）

を入念にやると翌朝そんなに口周り疲れてないです！良かったら試してみて下さい

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2015/12/14(月) 19:26:57.13

さらに加えて猫背とo脚で姿勢が悪かったので、2ちゃん情報で

③太ももの裏側のハムストリングスを伸ばすストレッチを入念にする

④猫背改善のため
40 ：病弱名無しさん[sage]：2007/09/09(日) 06:32:11 ID:7YLp4/6SO
恐らく、肩甲骨が上がってしまっていて背筋のばしてるつもりでも、実際は肩を寄せてしまっていているのではないかな？
背筋を伸ばすコツは、肩甲骨の内側（背骨側）を下にと下げて（寄せてはいけない）、後頭部が上から吊られる様にアゴをひく。
猫背の人の中には肩甲骨が上がってしまっていて、胸を張ると肩を寄せた感じになってしまう(僧帽筋を収縮させてしまう)人がいるので心当たりのある人は試してみてみてミ。
あと、このタイプの人は四十肩や五十肩になりやすい。老後は腕が全く挙げられなくなる場合も・・・。
両腕を挙げてバンザイしてみて、横から見て肘が肩の真上に位置させられない（腕を真垂直に出来ない）人はこのタイプ。
肩甲骨が上がってしまってる人は、常に下げるのにはかなり意識が要ると思うけど、頑張れば治ります大丈夫。

⑤首周りすっきりするため、ストレートネックを改善するストレッチをする

を毎日風呂上がりにやってました

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2015/12/14(月) 19:32:09.41

仕事のストレスで睡眠不足&鬱診断&寝ても歯軋り&全身凝り固まるを経験したので、入浴中と後は必ず上記を毎日新聞ルーティンしてたらいくらか楽になりました
連投と自分語りご容赦ください

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2015/12/14(月) 19:34:21.68

>>179-180
おー素晴らしい。やってみる。針の先生にも色々教えてもらったことがあるんで
ふくらはぎって歯の位置が戻るポイントあるよね？ひとで違うらしいので押しながら探すしか無いんだけど
自分の場合は右足のふくらはぎの裏、やや外側寄りにある。そこを押せば一瞬、食いしばりがゆるむの。しかし続かないわなorz

**病弱名無しさん** · 2015/12/14(月) 20:04:48.57

>>182
ふくらはぎの話は初めてききましたサンキューです
ポイント探してみます！

①の追加で
口を軽く開け閉めしながら耳たぶの付け根をコリコリマッサージもしてますアゴの骨の始まり辺りも

**病弱名無しさん** · 2015/12/15(火) 00:35:16.00

歯ぎしりの原因は主にストレスです。
ストレスとは脳が感じるすべての外的要因
精神的、肉体的、臭い、触感等・・・

脳にストレスがかったり集中すると無意識に歯を食いしばります。
脳のストレスを除去すれば食いしばりは徐々に改善されていき
最終的にはマウスピースを必要としなくなります。

本当に効果があるマウスピースは、全身がリラックスできる位置に顎を誘導します。

そういうマウスピースを作成できる歯科医にかかりましょう。

**病弱名無しさん** · 2015/12/21(月) 19:14:51.17

最近人から指摘された。寝言アプリで聞いてみるとひどい歯軋り。
肩凝りの原因は
こいつだったのか。

**病弱名無しさん** · 2015/12/21(月) 19:52:43.91

自分の歯ぎしりで起きる時あるw
寝言アプリなんてあるんだね。便利だなー

**病弱名無しさん** · 2015/12/22(火) 00:26:28.84

マウスピースが合わなくて顎がおかしくなった。

**病弱名無しさん** · 2015/12/24(木) 19:36:54.59

歯医者で指摘され早5年
その頃から下顎の骨出てたな

歯ぎしりスレあって嬉しい

**病弱名無しさん** · 2016/01/08(金) 16:49:17.26

マウピの型を取ってきた
再来週出来上がる

**病弱名無しさん** · 2016/01/08(金) 17:26:04.21

意味ないよ

**病弱名無しさん** · 2016/01/12(火) 19:10:47.75

痛すぎてしにたくなる

**病弱名無しさん** · 2016/01/12(火) 23:50:06.05

3日前から耳と顎が痛い、、、

**病弱名無しさん** · 2016/01/13(水) 17:45:45.30

歯軋りって治らないのでしょうか。
前から歯軋りしてたんですが、最近特にひどいらしく夜中に何回も歯軋りがうるさいって起こされます
ずっとキュインキュイン音がしてるらしいです
確かに夜中自分の歯軋りの音で起きるし、ふと目が覚めると歯を食いしばってます。
ストレスなくせば治るのかな

**病弱名無しさん** · 2016/01/14(木) 09:10:29.51

食いしばりがあるからもう３年くらいマウスピースして寝てる

**病弱名無しさん** · 2016/01/14(木) 12:16:54.98

マウスピースして寝るのうざいよね
すごいストレスだ…
でもつけてないとどんどん削れていくし

**病弱名無しさん** · 2016/01/16(土) 00:00:22.99

いろいろ調べたり聞いたりしたけど、結局歯軋りを完全にしないようになるのって無理だな
いかにストレスを溜めないかが重要なのかな

しかし、なぜこの世には歯軋りをする人としない人がいるんだろ。。誰しもストレスあるのに

**病弱名無しさん** · 2016/01/16(土) 08:28:43.43

自覚してるストレスなんてないのに食いしばりがひどくて目に見えてエラが張ってる
枕変えても枕なしにしても改善しない

ただ、奥歯に銀歯入れたあたりから始まった気もしないでもない

**病弱名無しさん** · 2016/01/21(木) 06:48:00.41

歯ぎしりする奴死ね
精神おかしいから病院に入院してろ

**病弱名無しさん** · 2016/01/21(木) 13:56:10.93

ごめんなさい

**病弱名無しさん** · 2016/01/21(木) 18:20:35.39

申し訳ありません

**病弱名無しさん** · 2016/01/21(木) 20:21:57.18

歯ぎしりとか、顎関節とかに影響ある？

**病弱名無しさん** · 2016/01/21(木) 21:40:12.61

あると思う
歯ぎしりじゃないけど食いしばりが激しい
そして口を開けると顎がミチミチ鳴ったりガクンと軽くずれたりする

**病弱名無しさん** · 2016/01/22(金) 15:27:28.17

起きてる時は意識して解消できたが
寝てる時はダメだわ、マウスピースも1年近く使ってもどうしても気持ち悪くて外してしまう。
もう毎日頭痛で奥歯もバキバキになってほぼ全滅…
ストレスが原因ったって食いしばり自体がストレスなんだよ＿|￣|○ il||li

歯ぎしりスレ見つけて嬉しくなって愚痴っちゃってすません。

**病弱名無しさん** · 2016/01/23(土) 01:33:36.69

すごくよくわかる…＞食い縛り自体がストレス
他に思い当たるストレスなんてないのになんで食い縛るのか

**病弱名無しさん** · 2016/01/23(土) 11:33:16.22

>>204
リラックスできてないんだろうね

**病弱名無しさん** · 2016/01/23(土) 19:57:00.45

本当に無意識なところはどうしようもないよね
枕が高いんじゃないかって変えてみても変わんないし
じゃあマットレスか？って変えてみても変わんない
ストレスって言われてもどれの事やら…ε=(~Д~;)ﾊｧ

**病弱名無しさん** · 2016/01/25(月) 18:34:45.02

歯が痛くて歯医者に行ったら虫歯は無くて、ストレスによる歯ぎしりが原因とのこと。
解決策は2つ。歯を削って噛み合わせを良くするか、ナイトガードを着けて寝るか。
もちろんナイトガードを選択したよ。虫歯でも無いのに歯を削るなんて嫌。

**病弱名無しさん** · 2016/01/25(月) 22:27:35.52

マウスピースも合わないとストレスになる
少し削って治るんならそっちのほうがいいかも

**病弱名無しさん** · 2016/01/25(月) 23:10:55.17

寝た状態で型取りしたら少し収まり改善したけど何かな
寝てる間こんなもんでガッキリ固定し続けて大丈夫なんだろうか

**病弱名無しさん** · 2016/01/25(月) 23:30:56.83

ナイトガードって生理用品みたいなネーミングだね

**病弱名無しさん** · 2016/01/26(火) 01:54:49.42

>>208
何年か前さ、子供の時からのかかりつけ歯医者に
あるとき噛み合わせの調整で歯を削られて
全然合わなくて何度も何度も削られ続けて
取り返しのつかないことになった人のブログ見たよ

正確にはブログじゃなくて個人ホームページ
（恨み度がすごいw）
何を調べててたどり着いたんだっけなぁ

**病弱名無しさん** · 2016/01/26(火) 07:04:50.00

朝起きると歯が痛い。。

**病弱名無しさん** · 2016/01/26(火) 11:20:55.78

>>211
歯削ったら元に戻らないからな
歯削って治らなかったら悲惨だし。まずナイトガードで様子見にするな

原因のストレスなくすというのが困難なんだけどさ
枕高かったかなと低めにしたりしたけど良くならない…

**病弱名無しさん** · 2016/01/28(木) 19:26:09.17

口を思いっきり開けたまま寝ると食いしばりしないみたいだ
朝起きた時口の中がカラカラに乾いてるけど
歯が痛くなるよりはマシだ

**病弱名無しさん** · 2016/01/28(木) 20:57:27.03

ナイトガード先週から使い始めてた
歯医者で作ってもらって違和感はほとんどなく熟睡できてるし、朝起きて顎が痛くない
今って前歯だけのタイプが主流なのかな？
こんなに簡単に解決するならもっと早く使えばよかった

**病弱名無しさん** · 2016/01/28(木) 22:53:13.32

マウスピースつけても良くならんから捨てたわ
三年くらい使ったけどむしろ悪化した
顎の筋肉緩める運動してから寝たほうが歯ぎしりは減る

**病弱名無しさん** · 2016/01/29(金) 10:39:22.40

＞顎の筋肉緩める運動
どんな運動？

**病弱名無しさん** · 2016/02/04(木) 12:44:58.13

寝言録音アプリに歯軋りの音しか録音されてなくてつらい…
寝て1,2時間した頃が激しくギリギリ
枕無しにしてみても効果ないみたいだしやっぱりマウスピース作るしか

**病弱名無しさん** · 2016/02/06(土) 03:28:42.56

食いしばり無意識に凄くて頭痛が酷いのが悩み
親知らず抜いたら見事に痛む歯が1個分ずれた
噛み合わせって不思議親知らず抜くとやっぱ歯って動くんだな

**病弱名無しさん** · 2016/02/06(土) 17:14:00.70

歯ぎしりと食いしばりのせいで口内炎ひどい

**病弱名無しさん** · 2016/02/08(月) 15:35:34.62

寝てる間に無意識に食いしばってんのほんとやめてほしい
もちろんマウスピース何年も使ってるけど食いしばりは治らないし
ボトックスか心療内科でもらう薬系試すしかないかなぁ(T_T)

**病弱名無しさん** · 2016/02/10(水) 20:54:43.55

知覚過敏が限界すぎてついに歯医者に行くことを決意
今日予約の電話を入れたが、歯医者の空きと俺の都合がなかなか合わず結局２週間も先になった…！
これだから歯医者は嫌だ

**病弱名無しさん** · 2016/02/10(水) 23:27:56.34

毎日歯磨き30分かかる
虫歯はもう嫌

**病弱名無しさん** · 2016/02/11(木) 23:19:13.51

**病弱名無しさん** · 2016/02/14(日) 22:14:30.59

>>222
うわぁだいぶ先だね。
知覚過敏用の歯磨き粉オヌヌメよ。

**病弱名無しさん** · 2016/02/14(日) 22:18:55.02

助手または衛生士がやった前歯の詰め物の充填に違和感を感じ再度歯医者へ
違和感を伝えると　歯医者は最初　「隣の歯の治療でバランスをとる」と答えた
俺が「そんなことは希望しない　治療をやり直してくれ」と言うと
「チッ」と舌打ちして態度が急変し　治療「前」に歯医者が撮ったという口腔内写真を持ち出してきて
「どの歯の形が治療で変化したの？」と言いだした　
（クレームを入れた前歯の治療前口腔内写真なので歯の形は変化していなくて当たり前）
最初は「隣の歯の治療でバランスをとる」と言ったのに
こちらがやり直せと言うと次は違う答え
さらに　歯医者は「気に入らなければ訴訟を起こせ　却下になるけど」と高笑いした
やり直しを希望したのに応じない歯医者の言動の意図が分からず「アナタは何が言いたいの?」と聞くと
歯医者は「大人しくしないとタダではすまない」と言った

歯医者は最後まで現状を確認することなく　私の主張が間違ってると言い張った
話をしてもやり直しに応じないため　「もういいです」と言って診察室を出た
会計終了後　歯医者に呼ばれ行くと

歯医者は「歯医者には説明義務があること」を認めたうえで
「保険で治療すると出来栄えはそんなものです」と言った
歯医者が衛生士に　レジンの詰め物をさせたため発生したトラブルなのに
「もっとレベルの高い所へ行け」「信頼関係が壊れました」とまで言われた

やっぱり衛生士が詰めた歯はまずい出来だったんだな
しかし　保険適用の歯医者に「保険で治療すると出来栄えはそんなものです」と言われるとはな

**病弱名無しさん** · 2016/02/15(月) 15:13:28.01

舌打ちとかゴミすぎ
たまに道端で舌打ちしてる女いるけど恥ずかしくないのかね
男でも感じ悪いのに

**病弱名無しさん** · 2016/02/17(水) 14:13:40.37

2年くらい、食いしばりと歯ぎしりがひどくて、歯はげずれるわめりこむわ。
それと歯は丈夫だけど、土台の歯茎が歯周病にやられていて、
歯ぎしりのけっかぐらぐらして、今年になって2週間のうちに奥歯2本も抜く羽目になった。
もう抜くしかないといわれて哀しかったよ。

**病弱名無しさん** · 2016/02/17(水) 21:43:55.16

２０１６年大学偏差値

看護師

聖路加看護大[看護/東京]58
北里大学[看護/東京]57
日本赤十字看護大[看/東]57

歯科衛生士

九州看護福祉大[看福/熊]49
梅花女子大学[看護学部・看護学科、口腔保健学科]48

歯科医師

明海大学[歯/千葉]49
日本大学[松戸歯/東京]48
愛知学院大学[歯/愛知]48
大阪歯科大学[歯/大阪]48
北海道医療大学[歯/北海]46
神奈川歯科大学[歯/神奈]46
日本歯科大[新潟生歯/東]45
朝日大学[歯/岐阜]45
岩手医科大学[歯/岩手]44
奥羽大学[歯/福島]43
松本歯科大学[歯/長野]43
福岡歯科大[口腔歯/福岡]43
鶴見大学[歯/神奈]41

**病弱名無しさん** · 2016/02/18(木) 15:42:08.50

>>225
ありがと
シュミテクトの少し高いやつを使ってるんだけど、今のところ全く効果が感じられない
食いしばりをやめなきゃ意味ないのかも

86 · 2016/02/18(木) 21:45:22.79

ディープグリーンおすすめ

**病弱名無しさん** · 2016/02/19(金) 00:18:30.70

起きかけのときに歯をガンってやってたかもしれない
くいしばりだけでなく、ガンッ！ってやってる可能性もあるのかこえぇ

マウスピースは毎朝ハンドソープで洗ってるんだけど若干黄ばんできた気がする
入れ歯洗浄剤はマウスピースに悪いって人と良いって人いるけどどっちだろ