【ナイトガード】歯ぎしり・歯軋り・食いしばり [転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2015/08/05(水) 19:56:26.22

無いようなので立てました。
歯ぎしり、食いしばり等による知覚過敏の悩み等を情報交換しましょう。

**病弱名無しさん** · 2015/08/09(日) 19:29:01.17

もう何年も歯ぎしりに悩んでる者ですが初めてスレを見たので書き込みです。
歯ぎしりの原因ってストレスか噛み合わせなんですよね。
ストレスは仕事を変えてから激減したはずなのに何故か歯ぎしりだけ治りません。
まぁ噛み合わせはもともと悪いのでそれが原因かもしれないですが…
歯が削れてしまい空気が触れるだけで激痛が走ってとにかく痛い…

**病弱名無しさん** · 2015/08/11(火) 06:56:56.51

歯茎が痩せてきているとのことで使ってるけど効果出てるのかわからない

**病弱名無しさん** · 2015/08/17(月) 03:02:20.40

僕も歯ぎしりがどうにも治らず、このせいで毎日顔や肩、腕が凝って痺れてます。
精神薬飲むと歯ぎしり減りますね
有酸素運動も効果的らしいですが、どうにも治りません
寝てる間だからどうにも出来ない
噛み合わせも変なのか、右側だけでガリガリやってるみたい
このせいで人生もだいぶおかしくなったなぁ

**病弱名無しさん** · 2015/08/17(月) 13:33:10.07

十年前ぐらいに虫歯だと思って歯医者行ったら、食いしばりによる知覚過敏だって言われた。
で、食いしばりの部分の当たってる歯を少し削ってもらって、ナイトガード作ったんだけど、
ナイトガード付けて寝ると必ず夜中に何回も起きちゃって全然熟睡できなかった。
で、ナイトガード付けるのやめたんだけど、十年ぶりぐらいに同じ部分の知覚過敏が再発してきた・・
また歯医者に行くべきか・・・　歯医者さんにこっぴどく怒られそう・・

**病弱名無しさん** · 2015/08/18(火) 12:04:58.21

昨日敢えてバランス飲まずに寝てみたら凄まじい噛み締めで起きた
首も顔も痛い、、
もうどうすりゃいいんだこれ

**病弱名無しさん** · 2015/08/18(火) 12:51:14.23

私も以前マウスピース使ってたんだけど衛生面のケアが面倒になって止めちゃった

毎朝ハブラシで磨いた後ポリデントに入れてた

**病弱名無しさん** · 2015/08/18(火) 18:03:45.54

群発頭痛まで併発してて夏は死にたくなる
死なないけど
毎日身体が不調で何も楽しめない

**病弱名無しさん** · 2015/08/20(木) 02:40:09.76

歯ぎしりしてる方って当人は気づかないものなんですかね？
隣の人が音攻撃に耐えてるのに当人はギィョリギィョリ

早くどうにかしてほしい、、

**病弱名無しさん** · 2015/08/20(木) 18:53:50.73

お前が与えてるストレスのせいで歯軋りしてるんだよ
このゴミムシが

**病弱名無しさん** · 2015/08/20(木) 23:58:23.65

唾が湧いて不快でナイトガードなんて無理だわ
柔らかいのと硬いのを作ってもらったけどどっちもダメ
前歯だけに装着して奥歯がつかないようにするヤツが唯一マシ

**病弱名無しさん** · 2015/08/21(金) 10:18:43.52

ナイトガードって慣れると装着前より熟睡できるようになるらしいけど
俺は合わなかったな

**病弱名無しさん** · 2015/08/21(金) 14:19:29.84

バランスって薬飲んで寝ると歯軋り激減するよ
やめたら元通りだけどね

**病弱名無しさん** · 2015/08/24(月) 10:39:51.55

歯ぎしりはしてないけど、すごい力で食いしばってる
朝起きると歯茎に圧力かかっていた余韻が残っているし、
歯を一本抜歯したところ、圧力のバランスが狂って
差し歯が抜けたり、奥歯が割れたりした
マウスピース使った方がいいかなあ・・・

**病弱名無しさん** · 2015/08/27(木) 15:54:16.99

俺も睡眠中の食いしばりあるわ
そのせいか関係無いのかは分からないけど朝一はいつも背中の上の方がメチャ凝ってる

**病弱名無しさん** · 2015/08/27(木) 22:58:27.99

全く治らない
頭おかしくなりそう

**病弱名無しさん** · 2015/08/28(金) 19:08:57.76

マウスピースをつけるようになってから、顎関節症っぽい症状が緩和した
しかし、この前うっかりつけずに昼寝をしたら、食いしばってたようで
歯根膜炎になったっぽい……

**病弱名無しさん** · 2015/08/30(日) 19:28:01.37

ずっと顎裏や首や膝が痛くて歯に物がしみてたんだけど、やっと歯を食いしばってるせいだってわかった
20代だけど結構減ってると言われた
こないだマウスピース作って次に調整予定
でもマウスピースしても食いしばりを止めることはできないんだよね

マウスピースすると顎が長くなるって聞いたけど、どうなんだろ

**病弱名無しさん** · 2015/08/30(日) 22:47:27.37

マウスピースしても歯ぎしり食い縛りが減るわけじゃないからね
ただ歯が削れるのをガードするだけ
顎にダメージは与え続けてる
呼吸を見直すんだ！

**病弱名無しさん** · 2015/08/30(日) 23:58:18.71

前歯だけに装着するやつがいいよ
奥歯が接触しないので奥歯が痛むこともない
樹脂で作るだけなのでその場で出来上がる

**病弱名無しさん** · 2015/08/31(月) 18:10:48.80

前だけのも保険で作れるの？
型取りで吐きそうで大変だったわ
咀嚼筋を鍛えるといいとか言うけど余計酷くならないのかね

**病弱名無しさん** · 2015/08/31(月) 18:11:56.35

歯ぎしり噛み締め治らん、、もう疲れた

**病弱名無しさん** · 2015/08/31(月) 21:40:47.84

>>21
型取りとかじゃなくて固まる樹脂そのものを前歯２本ぐらいに押し付けて整形して固まったら出来上がり
厚みとかは固まってから削って微調整
何の名目で保険請求したのか知らんけど保険治療内だったよ
普通のマウスピースと違ってそもそも奥歯が接触しないので食いしばりのダメージは完全にゼロになる
マウスピースは結局食いしばること自体は出来てしまう

**病弱名無しさん** · 2015/08/31(月) 22:34:56.53

それ前歯にすごい負担かかりそうなもんだけどな

**病弱名無しさん** · 2015/08/31(月) 22:45:01.87

>>24
それが大丈夫
上手く説明できないけど寝ていても違和感があって無意識下でも反射的に噛みしめようとはしなくなる
だから前歯も負荷なし
これを考えた歯科医は天才

**病弱名無しさん** · 2015/09/01(火) 23:55:14.90

前歯だけとかなんか飲み込みそうだなぁ

明け方夢の中でガリガリやって目が覚めた
歯ぎしりとか周囲は笑い話にしか思えないもんな
気付いてないやつ多そうだね自分もそうだったし
明日は出来上がったマウスピースの調整に行くんだけどどんなことすんだろ

**病弱名無しさん** · 2015/09/02(水) 04:44:13.31

マウスピースはあくまで歯が削れない様にするだけだからね
歯軋りのそもそもの原因は脳の疲れ、ストレスだと言われたよ
有酸素運動等をして頭を空っぽにすると脳がリラックスするとか

俺も夜中の噛み締め歯軋り凄まじいんだけど、片側だけで強く噛み締めたりする人他にもいる？
右の顔とか首が毎日痛くて凝ってて洒落にならない
特に目の周りの凝りがやばくて常に力入って感じ
中学生からだからもう20年くらいこんな感じで生きてる、、

**病弱名無しさん** · 2015/09/02(水) 18:37:13.10

ひさびさ実家帰ったら兄も歯ぎしりやばかった。
遺伝とかあるのかな。
割と骨や歯自体は強い家でよかったけど、
歯医者に行くとこれは凄いと必ず言われる。
下の歯の下方内側にぼこっと骨？が出ちゃってる。
友達の口みたらみんなないw

**病弱名無しさん** · 2015/09/02(水) 20:29:46.99

あげ

**病弱名無しさん** · 2015/09/02(水) 21:19:00.15

>>28
自分は右側だけ筋肉が発達してる感じ
くやしいです！すると血管みたいな筋肉？が浮き出る
噛み締めてるとなんとかって筋肉が発達するみたいだね

マウスピースしたら口閉じなくなるんだね
こりゃ確かに顎長くなりそうで怖いな
なんか思ったより薄くてゴミと間違えて捨てそう
水で濡らして歯ブラシで軽く磨くだけでいいのかな
ポリデントやったほうがいいの？

**病弱名無しさん** · 2015/09/02(水) 21:54:15.19

うわーこんなスレがあったなんて嬉しい
歯ぎしり者＋ストレスたまると口内ガリガリ噛むクセがあるんで
犬歯は摩耗してるし前歯のブリッジ（セラミック）が欠けまくりで
レジン補填してはそこが取れてつけるの繰り返しになってる
最初にセラミックが欠けた時
普通の人ならこんな欠け方はしないんだよ、って言われてマウスピース作ったけど
日中も常時歯を食いしばってるせいか
レジンとセラミックなんてくっつきにくいんだから仕方ないにしても
易々と取れすぎてしまい半ばあきれられてる

歯ぎしりが一生治る方法があるなら挑みたいよ…

**病弱名無しさん** · 2015/09/02(水) 22:45:06.20

ボトックス注射っての顎にぶっ刺すと歯軋りがしばらく無くなるらしいけど、やった人やる？
これで楽になるなら真面目にやろうか考えてる。
ホント毎日全身ガチガチで頭おかしくなりそう

**病弱名無しさん** · 2015/09/03(木) 12:52:59.72

催眠術でなんとかならんかなとちょっと思った事はある

**病弱名無しさん** · 2015/09/03(木) 17:19:34.48

はじめてマウスピースして寝てみた
うーんなんか落ち着かないな
口閉じないしマウスピースしても歯ぎしりしてるし違和感あるから落ち着かない
マウスピースあるから余計感触が夢に出るし
明け方はずしちゃってた
これから慣れるしかないか

**病弱名無しさん** · 2015/09/03(木) 21:22:18.75

初めは違和感あるけど、
ずっと使ってて有り得ないほどマウスピースが擦り切れ出すと
使ってて良かったってなった。
その分歯が減らない。
あと口腔周辺の骨に悪そうな重圧の寝方をしない様になった。
骨がどうこう以前にマウスピースがあたって痛くなる。

**病弱名無しさん** · 2015/09/03(木) 22:38:23.35

マウスピースしてると仰向け以外の体勢で寝れないでしょ？

俺はそれで挫折した

**病弱名無しさん** · 2015/09/04(金) 00:32:35.03

ん？そんなことはないよ
今ちょうど作り直してまだ薄いこともあってとても快適に横向いて寝てる
前の補修しまくりで分厚くなったやつでも
別に寝られないってことはなかった
まあたまによだれたれちゃうけど別にマウスピースしてなくてもなるときはなるしね…

**病弱名無しさん** · 2015/09/04(金) 18:20:24.51

唾がたまるのは何とかならないものか
不快で結局外しちゃう

**病弱名無しさん** · 2015/09/05(土) 18:52:52.01

どうやって洗えばいいの？
水で流してるだけだけど
歯ブラシなんているかな
ポリデント？

**病弱名無しさん** · 2015/09/05(土) 21:44:08.62

ポリデントとかの入れ歯用洗浄剤が良いって医者に言われたよ
入れ物にもよるけれど小さな入れ物でやるなら
一回につき半錠で十分

**病弱名無しさん** · 2015/09/05(土) 22:08:53.89

普通に手を洗ううやつで洗ってるわ

**病弱名無しさん** · 2015/09/05(土) 22:11:24.67

歯医者には歯と同じように洗うか、できれば入れ歯洗浄剤でと言われたよ
歯みがき粉使うと傷付くらしい

**病弱名無しさん** · 2015/09/06(日) 03:36:53.27

つい最近作ってもらった、初心者です。
皆さんにお聞きしたいんですが、洗った後は、乾かせばいいのですか？それとも濡らしたままでもOKなのですか？
自分でぐぐってみても乾かせばいいという人もいるし、乾かしたらダメという人までいる。
一体、どっちが本当なのでしょうか？
先輩方、回答よろしくお願いします。

**病弱名無しさん** · 2015/09/06(日) 03:51:12.26

自分の流れは
入れ歯洗浄剤(週一とか臭く感じたら)
→歯ブラシでブラッシングと流水で洗い流し
→マウスピース入れがあるからテッシュで拭いたり包んだりして入れ物に入れる

自然乾燥の人もいれば水につけっぱの人もいるならどっちもあんまり変わんないと思う。プラスチックの劣化について調べたら早いかもね。
あ、歯医者からは高熱には弱いって言われたよ。
自分、二個目だけど一個目は寝ぼけながら洗ってる時に折れたし寿命より前に壊れるもんだと思ってた。

入れ歯洗浄剤はしっかり流さないと味覚障害になるってジジババの記事みた。
なので自分は粉石鹸みたいな洗浄剤使ってる。歯ブラシも一緒に洗浄剤するとスッキリ。

**病弱名無しさん** · 2015/09/06(日) 03:59:51.35

>>44
詳しく教えてくれてありがとうございます。
優しさに涙がでそうです。
ええ、どうしようか困ってましたから。

**病弱名無しさん** · 2015/09/06(日) 04:17:08.66

>>44
あ、自分のマウスピースは、プラスチックじゃなく、ゴム状のものを使ってます。
一言、抜けたので・・・。

**病弱名無しさん** · 2015/09/06(日) 18:00:28.22

ちょっとだけ昼寝する時でも入れた方がいいのかな？

**病弱名無しさん** · 2015/09/06(日) 19:07:24.46

歯の中に差し歯やブリッジ等自前以外の歯がある、かつ素材がセラミックな場合は
入れることをお勧めします
私がマウスピース作った理由が
歯ぎしりの末セラミックの前歯ブリッジが欠けたからなので…
自前の歯は基本すり減るだけで済むんですけど陶器はそのうち砕けます

**病弱名無しさん** · 2015/09/06(日) 22:31:42.13

起きてる時もイライラすると、歯ぎしり噛み締めしてしまう。
どうしたら治るんだろう。

**病弱名無しさん** · 2015/09/06(日) 23:19:16.91

上あごに舌をくっつけると構造的にくいしばれなくなるから
気づいたら常にそうするようにって歯医者に言われて実践中
やってなかった時よりはずいぶんマシになりました
布巾絞る時とか無駄にくいしばってたし・・・

**病弱名無しさん** · 2015/09/06(日) 23:38:39.63

歯ぎしりの影響で出来た下顎の骨隆起が肥大して、ついに手術することになってしもうた…
ウチの義兄も巨大な骨隆起があって、歯槽膿漏のリスクにつながるからって入院して手術してた
今はノミとトンカチでガンガン削るなんて荒い手術ではなくなってるらしいが、やっぱ不安だわ

**病弱名無しさん** · 2015/09/06(日) 23:55:40.53

やめときなよ
きっと弊害でるよ

**病弱名無しさん** · 2015/09/07(月) 00:13:22.00

>>50
というかその位置が舌の定位置？らしい
歯ぎしり食いしばり癖のある人って下の歯に舌を押し付けるくせがある気がする

**病弱名無しさん** · 2015/09/07(月) 15:40:33.75

今日突然治療の後に歯ぎしりとか指摘されたことないですか？って言われた
そういう削れ？の感じがあるみたいすぐにどうこうしなくちゃいけないわけじゃないらしいけど
噛み締め癖があるっぽいからそれかな怖い

**病弱名無しさん** · 2015/09/07(月) 16:00:02.24

歯ぎしりやブリッジの浮きや噛み合わせが悪いと、日増しに口蓋隆起が肥大化して、
最後は舌の置き場所がなくなり睡眠時に窒息死するリスクがあるとか
手術した人のブログとか見ると、縫い傷が治るまでは透明のマウスピースはめて生活するみたいだね

49 · 2015/09/07(月) 22:51:08.24

>>50
ありがとう。試してみた。
けど、イライラしてる時や不安な時に歯ぎしりすると、気持ちが安定するんだ。
だから、もっと根本的な原因から取り除かないとダメな気がしてきた。

**病弱名無しさん** · 2015/09/07(月) 23:04:32.05

デパス万能説

**病弱名無しさん** · 2015/09/08(火) 01:30:01.00

>>56
50だけど多分お互い似たような感じなんだろうなって思う
よくわかるよその状態

私は歯ぎしりに加えて口の中を薄く噛むのがクセでね
イラついた時口内ガジガジ噛んでしまう
ブリッジの歯が欠けたのは確かに就寝時だが傷んだのは間違いなく
「日中の」歯ぎしりと噛み癖のせい
医者も口の中見れば噛み癖もある程度わかると思うんだが
そこは敢えて言ってこないのがやさしさなのかもしれん

ぶっちゃけ、>>57説は割と正しいと思うね
別件の病気でデバスよりずっと弱いリーゼってのを飲んでた時
少なくとも日中は歯ぎしりも噛み癖も出なかったし…

**病弱名無しさん** · 2015/09/09(水) 08:19:51.78

ストレスで歯ぎしり、食いしばりしてしまう。ストレスの原因はクソ姉だから一生無くならない…

**病弱名無しさん** · 2015/09/12(土) 20:23:40.76

治らない
鼻呼吸徹底する事にした
効果あるかな、、

**病弱名無しさん** · 2015/09/13(日) 03:30:10.66

もっと人来い
情報交換しよう

**病弱名無しさん** · 2015/09/14(月) 21:00:35.54

いろんな呼び名があるけどやっぱ違うものなの？
マウスピースとかナイトガードとかスプリントとか

**病弱名無しさん** · 2015/09/15(火) 21:33:53.37

今日ボトックスしてきたよ、二週間後に報告する

**病弱名無しさん** · 2015/09/16(水) 01:12:44.74

おお、凄く興味有ります
変化あったら教えて下さい！！

**病弱名無しさん** · 2015/09/18(金) 08:13:03.34

26年生きてて知覚過敏も肩凝りも頭痛も、食いしばりの影響だったと初めて知った。マウスピースつけて寝るようにしたら本当よくなったよ。ただ疲れた日は相当食いしばるらしく、翌日に口が開かない。ストレスが大きいのかな。

**病弱名無しさん** · 2015/09/18(金) 09:40:24.20

マウスピースそんなに効いたのか
俺は寝づらくなるだけで何も改善しなかったな

**病弱名無しさん** · 2015/09/19(土) 12:32:09.90

マウスピース3週間目
穴あきそうｗｗｗｗ
でも、歯は削れてないって事だからな

**病弱名無しさん** · 2015/09/19(土) 14:23:28.88

朝起きたら頭を下に向けて額を布団に押し付けて前歯を噛み締めてた
なんでこんな格好で寝てたのか分からない
噛み締めすぎで前歯が痛い

**病弱名無しさん** · 2015/09/19(土) 22:50:35.01

マウスピースしてても、割れてしまうし、歯を守ってるだけで、くいしばりで顎とか疲れてしまうのに変わりはない。。大阪にある西村式っていう前歯だけのマウスピースを使った治療法やってる歯医者どうなんやろ

**病弱名無しさん** · 2015/09/19(土) 23:41:44.65

>>69
そんな感じの前歯に装着するやつ近所の歯医者がおまけとしてつくってくれたけど耐久性に欠ける
すぐに緩くなってくる
でも一番の利点は装着感が違和感ないのがいい
くいしばりをマウスピースで緩和するのではなく
就寝中の無意識下でも食いしばろうとするのを防ぐ効果があるのでよく出来ている

**病弱名無しさん** · 2015/09/20(日) 00:11:26.20

ちなみに前歯にはめるやつは夜用で昼用として固いマウスピースも作ってくてた
普通の柔らかいマウスピースも作ってくれたので合計3種類ある

**病弱名無しさん** · 2015/09/20(日) 00:16:16.31

つうか西村歯科のHPみたけど前歯にはめるやつ3万8000円なのかｗ
おれの通ってる歯医者はおまけで作ってくれたんで何百円程度の請求だったわｗｗ

**病弱名無しさん** · 2015/09/20(日) 01:22:26.22

>>67
よう私
大体同じ時期に作ってる気がするｗ
前のが分厚くなりすぎて辛かったんで作り直したんだが早速穴あきそうで草不可避
うちの先生の患者で穴あけ最短記録は一週間だそうな

穴あきそうな部分といえば
いかにもな場所以外でも数カ所思わぬ箇所が痛んでて
そんなところまで噛みしめたり歯ぎしりしてんの！？と驚愕する

**病弱名無しさん** · 2015/09/20(日) 06:37:09.93

>>72
高いよねー。。。。
保険適用でやってくれるところないか探してるんだけど、みつからなくて。

**病弱名無しさん** · 2015/09/20(日) 10:34:48.93

俺的には「歯ぎしりマウスガードＲ」がお勧めかな

コツは、温度・時間はどうでもいいけど、マウスガードがフニャってなるぐらいまで
やわらかく熱すること

**病弱名無しさん** · 2015/09/20(日) 12:55:35.99

バイノーラルビートってわかるかな？

脳をアルファ波にするとかいうＣＤ

あれを聞きながら寝ると歯ぎしり減るよ

ここ何日か試したけど歯ぎしり減ってる

やっぱり、脳の疲れとかが原因なんだろうな

**病弱名無しさん** · 2015/09/20(日) 14:57:21.79

脳の疲れ、ストレスによって歯ぎしりするみたいだね
有酸素運動して頭空っぽにしないと脳は休まらないらしい

**病弱名無しさん** · 2015/09/25(金) 15:46:31.99

こんなスレあったのか！
昨日歯が痛いと思ったら奥歯に横にヒビ入ってた
食いしばりの自覚はあったけど、まさかこんなに健康に影響を及ぼすものだとは知らず放置していた自分が残念
長年苦しんでる頭痛肩こり身体のこわばりなどなど諸々の症状の改善も期待して明日から治療だ

**病弱名無しさん** · 2015/09/25(金) 16:31:34.03

何の治療？

**病弱名無しさん** · 2015/09/25(金) 20:25:43.38

>>75
それ買ってみた
安物だけど役にはたってる
嫁に聞いたらイビキも小さく少なくなったみたい

**病弱名無しさん** · 2015/09/27(日) 18:28:10.47

仕事中もマウスピースつけてる人いる？

**病弱名無しさん** · 2015/09/27(日) 23:19:18.77

夜もだけど日中の歯軋りがやめられないわ。。。歯をカチカチしたらダメと思ってもやめられない。仕事中もマウスピースするべきか悩んでる。

**病弱名無しさん** · 2015/09/28(月) 21:58:40.79

ボトックスして2週間程度、いつもギリギリしてたのが、カリッ程度になったと家族に言われた。効果あり。私は継続してボトックスします

**病弱名無しさん** · 2015/09/28(月) 22:18:04.89

もう毎日辛くてしんどいので、大阪の西村式の治療してくるわ。保険適用で同じようなマウスピース作ってくれるところ探したけど見つからないので、高いけど一度行ってみるわ。
またレポします

**病弱名無しさん** · 2015/09/29(火) 03:58:39.11

>>83
費用はどのくらいだった？
何科受診すればいいんだろう
自分もボトックスやりたい

**病弱名無しさん** · 2015/09/30(水) 03:05:11.03

ボトックスは町の皮膚科でやったよ。ネットで探したら、美容皮膚科は六万前後が多かったけど、32400円でした。事前に電話して行きました

**病弱名無しさん** · 2015/09/30(水) 10:01:18.43

マウスピースわれたw
普通の倍分厚くしてもらったのに

**病弱名無しさん** · 2015/09/30(水) 12:27:33.67

ボトックスして歯ぎしりは収まったんですが、頬がたるみました、、アラフォーです。。

**病弱名無しさん** · 2015/09/30(水) 18:54:14.04

マウスピース作るのってどんな歯医者もできることなんかな？
ちゃんと歯ぎしり治療専門的にやってますって歯医者を探した方がいい？

**病弱名無しさん** · 2015/10/01(木) 19:32:56.41

>>89
保険適用だからどこの歯医者でも作ってくれると思う
歯医者によってはマウスピース作りたがらない人もいるから電話で聞いたらいい

**病弱名無しさん** · 2015/10/03(土) 01:41:27.96

>>75
自分はそれ試して上の小臼歯が動いてしまった。
歯ぎしり防ぐには良いかもしれないけど、食いしばるタイプだからかなあ。戻らないよ、前の位置に。

食いしばりについては複数の歯医者に諦められた経緯もあって、当たって気持ち悪い歯は自分で削ったった。ホムセンにある細いダイヤモンドやすりで。
良い子は真似しちゃダメだよw
食いしばり自体は治らないし歯医者さんでやってもらうべきものだけど、
ほんの0.1ミリでも削ると、歯の食いしばる方向は変わる

**病弱名無しさん** · 2015/10/03(土) 01:49:34.79

自分で削るとか
す、すごい…

**病弱名無しさん** · 2015/10/03(土) 03:06:34.70

歯に執着してきたけど
肩凝りが原因なんじゃないかと思い始めてきた

**病弱名無しさん** · 2015/10/04(日) 06:16:03.68

くいしばりしてると自覚があったけど、歯医者で虫歯治療のついでに聞いたら大したことないと言われた
歯の頭がテカテカになってる程度では保険でマウスピース作ってくれないのかな？

**病弱名無しさん** · 2015/10/04(日) 06:28:02.51

>>94
http://nazenani-komichi.net/3001.html

**病弱名無しさん** · 2015/10/07(水) 03:51:46.32

>>95
その対策のどれもできないから、ギチギチ食いしばりなう

**病弱名無しさん** · 2015/10/07(水) 12:17:42.30

歯の頭がテカテカって作った方がよくないか
歯医者変えた方がいいかも
自分も親知らずを抜くタイミングで別の歯医者に変えました
マウスピースもそこで作ってもらった
前の歯医者→うすくてすぐ割れた
今の歯医者→分厚くて削れてもなかなか割れないやつ

**病弱名無しさん** · 2015/10/08(木) 19:58:23.83

>>97
94です。ありがとう
そこは普通の歯科だったから矯正歯科にいってみます

**病弱名無しさん** · 2015/10/09(金) 17:23:14.93

歯医者の人に歯にひびが入ってますよと言われて歯ぎしりしてないですか？と言われた
自覚はないのだけれど歯茎が下がってきててマウスピース作るか検討中

**病弱名無しさん** · 2015/10/09(金) 20:48:05.45

長年くいしばりで悩んでけど、下の親知らずだけ残ってるが原因かもと言われ、抜いてみたら嘘みたいに治った。
親知らず残ってる人は、一度疑ってみては。