0078病弱名無しさん垢版 | 大砲2015/11/02(月) 17:03:40.26ID:aUExZ0AQO おでんの大根やこんにゃくをドカ食いしてます。カロリー少ないので血糖値にはほとんど影響ないです。 体重もいい感じに減ってます。その代わり栄養もないのでサラダとサプリで補完してます。