サラダ(キャベツ、ブロッコリー、トマト)
キンピラレンコン小鉢
ニラ玉卵1.5個分
減塩味噌汁(ワカメ)
鮭ホイル焼き(一切れ)
モヤシ(胡椒ポン酢)
ナッツ少々