0069病弱名無しさん垢版 | 大砲2015/10/26(月) 09:37:07.89ID:48WE0IlFO >>68 ありがとう。 ひとまず健康のために野菜中心に変えて、ウォーキングも少しずつ始めた。 体重減らして、あぶらものや甘いものも止めて、しばらく頑張ってみる。 半年頑張って数値が改善したらこってり魚介系つけ麺、カツカレー食べるんだ。