( ゚∀゚)ジョギングいてきたYO! [転載禁止]©2ch.net
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ここはジョギングダイエット成功者が
趣味として続けてるジョギングの報告をするスレです
基本は距離と地名と一言コメントで構成されます
あらしは完全スルーでお願いします 昨日8km今日6km@新横浜公園
ラグビー日本代表戦で人混み 12.5km@川口市、戸田市
横風が強かった
雨は不意打ちだった
温泉は気持ちよかった 19km松戸市流山市
久しぶりの江戸川ロング
吉川市?お爺さんが昨日の夜から行方不明って放送が対岸でしきりに流れてて心配だった
三郷さんの方が聞こえてたかも?
夕日がススキを金色に照らしてて綺麗な江戸川だった。 4km@吉川
>>722
昨日の放送は聞こえなかったけど、今日はまた別?の行方不明の放送が流れてた。
認知症の人ってやみくもにひたすら歩くから、あっという間に10kmくらい歩いちゃってるんだよね。 >>723
なるほど。
確かに自分も認知症になったら、今頃の季節なら気持ち良くて行方不明になりそう。
10km@葛飾区
芝生が濡れてて靴の中染みちゃった
雨降ったのか誰か水撒いたのか 10km@北千住
今日も土手アンダーパスの水溜りにやられた >>725
認知症患者はどちらかというと
不安感にかられたり居心地が悪かったりで
家から出てしまう 8km@三郷
昨日も吉川で行方不明捜索の放送が流れてたわ 12km@葛飾区
こっちも泣けました
ちょっと嬉しくてランメガネは使わなかった 10km@三郷
今日は越谷方面に走りかけてたけど中川土手でリード着けたウサギが散歩してて、一旦通りすがった後にまたウサギ見たさに引き返して。
そのまま真っ直ぐいつもの三郷方面に走ってしまった。 21km@北区、板橋区、和光市
連続で走ったのは18km。
4kmはスロージョグなど。
しかし階段登りもキツい激しい筋肉痛。
朝霞までもう1歩なようだけど遥か彼方 >>733
ナイスランです
次はきっと走れると思いますよ
お怪我だけは無いようにお気をつけください >>734
ビチク極貧コビトジジイw
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 11km@千住
土手下の水溜りを避けて土手上を行ったり来たり 13.5km@葛飾区、足立区
久しぶりに上流へ
鳥が少し騒がしかった 6km@三郷
太もも外側が突っ張る感じがあって歩きにしてたけど、まあまあ良くなってきたかなと 18.5km@千住
昨日の昼間。とても混んでた。
何故かmateで「DAT落ち」と表示されてて、てっきり落ちたのかと… 10km@葛飾区
長袖シャツ1枚で走り出したら寒くて後悔したけど
走り終えるとそうでもなく、それでも次回は上着あってもいいかも?
くらいに寒かった 10km@千住
オリオン座って毎年気が付くと出てる 筋膜炎か?ランナー膝か?
最寄りの、リハビリ科付きの整形外科で見て貰えると良いのですがね
自分が腿に関してやってるのは、屋内ストレッチの締めに正座3分くらいやるんだけど。寝る前とか。たぶん意味無いよね…
17.5km@江戸川区
旧中川の土道コースなど。
いつも小さく見えてたスカイツリーが、今は不思議と大きく見えます。
あと銭湯で謎の林檎を貰った 6km@三郷
>>749
知り合いにも筋膜炎?って言われてスポーツマッサージの店教えられた
走ってる間は何故かピキピキしないけど、家でゴロゴロしてると太ももが突っ張ったり重い感じがする
少しストレッチ増やしたり足ブラブラ揺らしたりしてみる
正座すると気持ち良いね >>751
克服を祈ります。
11km@北千住
暖かい。自分は膝外が途中少し痛んだ
まあ1日置いたら治る…かな? 10km@葛飾区
午前中走った
用事などもあり急いだけどヒンヤリして気持ちいい
去年春辺りから世話になったウェーブライダーの小指部分が薄くなってるのに気付いた
お別れが近いか
悲しい 23km@三郷、吉川
名湯恵みの湯目当てで江戸川LSDなど。
駅から1kmくらいあるから、終盤やっぱ行くのやめようかと思ったけど諦めずに荷物回収後行った
後悔はしなかった
お湯に浸かって外気で体冷やしての交互浴
シンプルなんだけど最早ポカポカだ 8km@三郷
>>756
電車からはすぐ見えるんだけど三郷駅と新三郷駅のちょうど真ん中だから遠いんだよね 10km@葛飾区、足立区
冷気の塊があちこちにあって突っ込みまくった
>>757
走った後で1km歩きを許容出来る温泉は、個人的にはなかなか無いです 10km@さいたま市
お久しぶりです
右膝がやっとこさ治る気配…
4ヶ月かかりました
まだ少し違和感あるけどね
先週から何度か10km走ってみて痛みは無いので多分大丈夫
知り合いのアスリートから教えてもらったネオパスタノーゲンという、唐辛子成分の入った塗り薬を毎晩右膝に塗り塗りしてたら回復してきました
皆様も怪我にはお気を付け下さい… >>762
お帰りなさいませー
昨日
マシン5km+プール歩き20分@ジム
今日
13km@越谷
近所に年中無休24時間の安いジムができるけどシャワーしか無いらしい
やっぱジャグジーとサウナが無いとやだなー 17km@川口市戸田市
せっかく良いコースに来たがなんとなく体が重い
こういうこともあるか
彩湖と荒川の間は春以来だけど、寒さのせいか自転車が少なかった
>>762
治って良かった
色んな薬があるものですね 10km@さいたま市
晩御飯食べ過ぎて気持ち悪かた
今日も薬を塗り塗り塗り塗り… 17km@江戸川区
主に芝生。
ランナーが凄い多かった 10km@さいたま市
本格的に寒くなりましたね
年明けにハーフマラソン走る予定なので怪我しないように頑張りたいです 20km@越谷
11カ月ぶりに20km走ってみたらキツかった
16km過ぎからもう足が上がらなくてヘロヘロ
真央ちゃんフルマラソン凄いっすー
>>768
レース頑張ってください! たぶん10kmくらい?@葛飾区
GPSウォッチおかしくて計測失敗 12km@さいたま市
晴天でとてもあたたたたかかかったよ >>777
北斗の拳になってますがなw
今日は走ったら気持ち良いだろうな
しかし健診でバリウム飲んで下剤もられてきたので、これからトイレとお友達です 20km@千住
風が強かったので荒サイへフル装備で繰り出したがもう一歩。
もっと脚が止まるようなの来て下さい 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
3O5E7QYYX1 7km+歩き1.6km@三郷
土曜に健診のバリウムと下剤でヤられて、日曜に三郷のめぐみの湯で腸を温めて養生して、やっと今日復活できた 12km@さいたま市
足を気遣いながら走ってきたよ
それにしても寒いですね 10km@葛飾区
CRから遠くの花火が見えた。ディズニーランド?
自転車板で聞いたけど正体掴めず
幻覚だったかな 13km@さいたま市
久しぶりの朝ランでしたよ
お腹すいたー 12.5km@足立区葛飾区
マラソン大会の10kmの部に出た
風が弱くて冬の荒川にしてはたぶん良コンディション 8km+歩き1km@三郷
15時過ぎに中川でヤギと久しぶりに遭遇した!
食われてなくて良かった >>788
自分も嫌な予感がしつつ言えたかったのだけれど
食われてなくて良かった
17km@松戸市
ジャージ羽織ってたら暑っちー。
日落ちてるのに南風吹いてる
ここはホントに江戸川かw 12km@さいたま市
昨夜の分
今年のお仕事も明日で終わりですね
一年が早いっす 13km@葛飾区、足立区
風がちょい強
冬らしい寒さ 12km@荒川区、墨田区
今日は主に隅田川を走った
2年前にここ走った時はまだ2ヶ月目なのもあって気付かなかったけど舗装が凄くいい
来年に可能性を感じた 7km@三郷
15時45分に中川でヤギに会った
風が強くて涙と鼻水がボロボロ 20km@さいたま市
12月30日は毎年走り納めで20kmコースですよ
膝の怪我からの復帰後初の20kmでした
最後疲れたよ
明日痛みが出ませんように…
走り初めは元旦の夜の予定
皆様も良いお年をお迎えください 10km@足立区、葛飾区
午後走った
午前中は雲が立ち込めて冬が1段深まったような寒さだったけど
午後は薄日が差して暖かかった。
明日は晴れそうだ
良いお年を。 25km@松戸、流山
江戸川初詣LSDなど。
去年(>>406)と相変わらずの似た感じで良かったです 12km@さいたま市
明けましておめでとうございます
元旦の夜は禁酒して真面目に走り初め
月がすごく綺麗で空がとても明るい夜でした
明日の箱根駅伝楽しみ 12km@さいたま市
箱根駅伝見終わってから強風の中まったり走ってきたよ
調子悪くて疲れた 7.5km@三郷
あけましておめでとうございます
3kg増しで体が重たいのは酒でむくんでるだけだと思いたい 昨日11km@荒川区
今日10km@千住
いよいよ銭湯シーズンが深まってきた 10km@葛飾区
久しぶりに午前中に走った気がする
それにしても日差しがとても暑かった 18km@葛飾区江戸川区
いつもの河だけどいつもより遠くまで下ってみた
景色が益々閑散としていき、1人で縄跳びをしてる子供のような、激しい気持ちになる 7km+歩き1.5km@三郷
走り終わってから車でめぐみの湯に行ってきた 20km@さいたま市
ラスト3km疲れたよ
そして今週末はタニマリハーフです
久しぶりの大会ですが怪我明けなので無理せず楽しんで走りたいと思います 21km@さいたま市
ハイテクハーフマラソン走ってきたよ
思ってたより走れてとても満足です
でも後半すこし右膝に違和感を感じたので気を付けていきたいと思います。。。 8.5km+歩き1km@三郷
今日は風がなくて暖かくて走り易かった 8km+歩き1km@三郷
いつもと風向きが逆で暖かかった マシン3.5kmなど@ジム
前脛傷めてリハビリしてます。 8km+歩き1km@三郷
一週間ぶりー、寒いぃー
中川土手のアスファルトの所の雪は溶けて乾きましたが、舗装されてない吉川方面はしばらくザクザクのビチャビチャで無理だろうなあ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています