あ、追伸
うまくつたえられなければ
筆談や手紙もいいですよ
私はTwitterとかはそもそもの性格では無理だけど
ちゃんと話したい人には、声が出づらいから今日は出るまで筆談でいいですか？って説明（メール画面とかで）してる
家族にもたくさん手紙書いた
なんか臭くなるからすぐ捨てて貰ったけどw