尿意がある時に、トイレに行こうとして尿道から尿が漏れる症状があり困っています……

何処かの筋肉が緩んでいるせいでしょうか？
尿漏れを自分でなんとかして、防ぎたい
勃起力も弱いです

年齢は20代後半です