睡眠薬（眠剤）って
「今日は眠気が強くて自力で眠れそうだ」
っていうときにも一応飲んだほうがいいの？
それともそういうときは飲まなくてもいいの？


入院中は、
寝ている俺を起こして睡眠薬を飲まされることもあったが
（21時消灯で20時半にすでに寝入っていた俺を睡眠薬飲ませるために21時に起こす）、
この
一見すると本末転倒なことも、
一応は「中途覚醒（夜中に起きること）を防ぐため」
という理由があったらしい。


あと、睡眠薬なしで寝ると夜中にトイレに起きることが多いが、
睡眠薬で寝ると夜中にトイレに起きることがない。
かといって寝小便するわけでもない。
だとしたら出すべき尿はどうなっているんかね