大人のおねしょ・夜尿症について〜5晩目
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
寝不足や深夜労働は、鉛の摂取と同等の発がん因子とか本で見たぞ。
しかも、寝不足で昼行灯になって周りに迷惑かけてダメ人間に思われるよりは、オムツで迷惑掛けずに熟睡できりゃ、大した苦労ではないのかも。 結構悩んでる人居るんですね。今20歳で
大学入って酒飲み始めてから何年かぶりにしてしまって、酒飲んだ日だけすることがあるんだが 、、昨夜も飲んで帰ってねみーって思ったけど、トイレだけ行って寝たのに起きたらビショビショ つ、ら、い。 あと、濡れたものってどう処理するべきでしょうか?臭いが、なんせ小学生以来で、どう処理するべきなのかわからなくて放置してたら布団は臭くなるし、濡れた福そのまま洗濯機入れたら洗濯機もこころなしか臭うし。酒控えなきゃ、、でも大学生の今だからこそ飲みたいorz 湿ったまま放置すると、雑菌湧いて匂い強くなるから、衣類はすすいでからさっさと洗う。すぐ洗えなければ、漂白剤か重曹溶かして浸けておいてもいい。
布団は天日干し。出来なきゃドライヤーか布団乾燥機で乾かす。濡れたままはとにかく最悪。
あと、飲んだ時だけするなら、紙オムツトイレに用意しといたら?トイレ行って、排尿して、紙オムツに履き替えてから寝る。
そうすれば、一番厄介な布団の被害は防げる。 >>846 ありがとうございます。処理するだけで1時間くらいとられそう。ツライですね。
やっぱオムツしかないですか、、、ドラックストアで買うの緊張するからネットか、、、どんなのを買うべきでしょうか。 >>847
男か女かによってかわる。
ウェストとかふくめてもろもろスペック教えて 仕方のないことなんだけどおむつないと不安で眠れない
もはや安眠のための必需品になってる >>848
ありがとうございます
ウエスト73cm
身長172 体重65です
男です。 >>842
自分も発達あると思う
父親もそうだった >>847
私はアマゾン。
値段も安いし
1パック単位ならアマゾンの箱に入ってくるから
コンビニ受け取りで家族にも気づかれにくいし。 試供品で色々試すとか考えないなら、Amazonか楽天とか通販だな。中身わからない箱で届けてくれる。店舗で買うと袋に入りきらないから、パッケージ丸出しで持ち帰る羽目になる。 みなさんありがとうございます
AmazonだとAmazonの箱で来ると聞いて安心しました。なんとか購入してみようと思います。
なんとか尿を催しにくい?酒を探して適量で抑える努力もしたいと思います。 しゃがんで尿を全部搾り出すようにして3週間。だいぶ膀胱が縮んできたようで、おねしょは紙パンツが湿る程度。
ガマンしすぎて膀胱が伸びきってただけなのに、さらにガマンして鍛えるとか愚の骨頂でした。 今朝方漏らして目が覚めた。
「おしっこの夢を見ると危ない」ってのは自分の中にあったはずなのに
全力で漏らしてて笑った(´;ω;`) 漏らすと、夢の中でもパンツが濡れた状態で行動してる
夢の中でも気持ち悪い また漏らすんじゃないか?と不安で眠れん
寝る前に水すら飲めん
とりあえずトイレ行ってくる >>861
そんなこと言っていないで、オムツ使えって。
楽になるよ〜ォ。 おねしょする時点で相当恥ずかしいのに、謎のプライドでおむつしないのはなんか勿体ない。楽になるよほんとに。 おむつかぁ…(ㆀ˘・з・˘) 俺は夜中5回ぐらい目が覚める。そのたびに用を足すんだがトイレに行くのがめんどいから
酒の空パック(上取っ払う)を布団のそばに置いてそれで用を足している。 多いときはほぼ満杯。
ちなみにおねしょは今年2回目。今朝やっちまった。 >>865
夜は尿の量が抑えられるのに、その量出るのはホルモンがちゃんと働いてないんじゃない?
原因突き止めやすいから、病院行けば治りそう おしっこする夢は本当に危険
夢精と同じ原理かね?(; ・`д・´) お盆休みに泊りに来た小学生の甥姪にバレないようすさまじく神経使った。 おねしょしちゃったってこと?
オムツして寝てるということ? 子どもの頃は毎日、成長するにつれて治ったけど成人してもちょっと漏らしたり、
数年毎に盛大にやらかしてる。
睡眠障がい持ちで平均睡眠時間が3〜5時間なのにおねしょしちゃうんだよね。
対策で丸洗いできる布団にシーツ被せて上に敷きパッド二枚敷いてたけど、
今年4月に引っ越しとか色々重なったからか盛大にやらかして、先週もまたやった。
この頻度だと布団丸洗いも面倒でなんかないかと探したら
子どもの頃に使ってたおねしょパッドの大人版の防水シーツがちゃんとあるんだね。
早速買ったよ。
今日から使うけど、お守り代わりになって良いかも。
逆に安心しすぎて常習になったらどうしようかとも考えるw やらかした
トイレ行ってる夢で搾り出そうとしてもなかなか出ない夢
でも現実は出てるんだよ〜orz >>872
自分は夢より現実の方が遅い
夢で放尿しても、すぐなら現実ではまだセーフ 普段二重夢だとセーフなのに、今日は盛大にやらかしてしまった
しかも、リビングで寝落ちして明け方一時間だけ布団で寝直しただけなのに…
てか、防水シーツしてたのに、布団に染みてた
洗ってるうちに破れたのかなぁ
買い直さないと >>874だけど、今日は二重夢でセーフだった
二重夢でやらかして、夢の中で慌てて布団に染みた尿を掃除機で吸い出してた
(染みはタオル挟んで掃除機で吸うと奥に入り込まない) 8月からおねしょ3回目…。
防水シーツしてたから良いけど、やっぱりストレス溜まってるんだな…。 お茶のむとすぐトイレに行きたくなるんだけど
気のせいかな? >>879
カフェイン含まれてるからそらそうでしょ 久々にテープ式アテント買ったら匂いが強くなったのかな?
以前のような洗いたての石鹸の香りと言うよりも、消毒液のような匂いが強くなったように感じる。
消臭効果は高そうなんだけど、ベッドや布団やパジャマまでみんなアテントの匂いが移って、帰宅すると部屋全体が病室っぽい。
なんかすごくダメな人間になったようで情けなくなってくる。 俺の話を書くな
俺は10才まで濡らしてた。さっぱりわからんかったんだが、
大人になって、ここ15年ほど サプリで俺の体を実験してるんだわ
わかったことな
朝の尿量はミネラルの排泄との相関が強い
キレート作用があるサプリを摂ると朝の尿量がとんでもないことになる
交感神経と副交感神経のバランスはコリン系の栄養で決まる
朝目が覚めるかどうかは、この2つの栄養素(サプリ)だけで調節可能
俺の腎臓の活動程度(尿量)はこれらの栄養素と関連している
ただし、調整領域がやたら狭くて調整はかなりムズい
まだ何かが足りてない未知の何かがあるかも (つづき)
俺の尿量は
1.キレート剤
2.カルニチン
の量で決まる
キレート剤は食事に含まれている天然のものが主であるが
食事によってはこのキレート作用がある成分を含まない食事も可能ではあり
そうなると尿量は非常に少なくなる
2のカルニチンは、体の中のアンモニアを排出するときに尿が出る
カルニチンで尿が出なくなるまでやったあとは
ほとんどが食事のキレート作用のある栄養によって尿の量が決まる
最初にカルニチンをやったときはとんでもない量の尿が出た
腎臓壊れたかと思うくらいたくさん出た
サプリでキレート作用のあるものを摂れば、これまたたくさん出るようになる
時間帯別にすると尿量は朝が一番多い
目が覚める時にどうも交感神経が働くみたいでそれが腎臓を動かして尿がたくさん出る
ところが、ここで朝の副交感神経を強くしたからといって
夜尿症が治るとは限らないぽいところが悩みどころ >>882
アテントは確かに昔の匂いに戻ってきた感あり。
あの匂い嗅ぐと、修学旅行の時に保健の先生が用意してたアテントの匂いを思い出す。 ここのところ夜の気温も下がってきたと思ったら、おねしょの頻度が高くなってきた。
ここ5日連続。
しかも一昨日はお腹緩くて、ウンコまでちびってやがった。
こればかりはホント死にたくなる。 まだ実際には経験がないけど、
時々夢の中で思い切りおしっこをしていて、ハッと目が覚める事がある。
目が覚めても、特に強い尿意を感じてるわけではないけど、何なんだろう。
その後(一応)シーツを触って確かめるのは言うまでもないが。 原因がわかったよ
尿量が多いのは理由がある
遺伝だよ
母親は糖尿の家系
イノシトールが不足する
そこへキレート系サプリを入れると尿量が増大する
これで更にイノシトールが不足する
ふつうは成長するほどにイノシトールの摂取量が増加するから
年齢とともにおねしょは消える
不安が強いほどの精神症状があるならこれだ 目が覚めないのは
俺の場合、コリン系の代謝の問題
交感神経系の動きが悪い
これも遺伝
俺の場合は CDP-コリンでいける
日本だと処方医薬品扱いだけど 夜勤で机で居眠りしてたら、椅子でやっちまった…
盛大にやらかしたわけではなく、椅子がほんのり湿気てる程度だったから、なんとか誤魔化せたけど
考えてみたらトイレに行ってなかった 雨の日が続くから濡れた防水シーツを
洗濯しても、中々乾かせないのが困る このところ、何日も連続で湿る程度にやっちまってたんだけど、布団を冬用にしたら止まった
体が冷えたら漏らすのはなんでだろ この時期は掛け布団も汚れるから困る
やっぱおむつ穿いて寝るしかないのかね おねしょ割りとするならおむつ使ったほうが絶対いい
自分はお酒飲むとほぼ確実におねしょするから飲んだら使っているわ
今度一人暮らしじゃなくなるから家族に説明しなきゃならないわ
お陰で寒さとともにおねしょも悪化してるし困ったもんだわ 出会い系アプリに夜尿症のコミュが有ってびっくりした pairsやな
最初から知っといてもらえれば気が楽だよね おねしょってしたことないんですけど、
下着やシーツチェックしなくてもしたらすぐ分かるものなんですか?
濡れてる感じ半端ないんですか? ちょい漏れなら乾く場合もあるが
ここでいうおねしょはパンツもシーツもぐっしょりで
日常生活に不都合があるから悩んでる marrishっていうアプリにもコミュニティがありますよ >>902
そうなんですね
私はOCDでおねしょをしたことがないのにおねしょをしたという不安で
毎日しつこくシーツと下着のチェックをして疲れてます
ぐっしょりというと不快感は下着をチェックしなくてもすぐ分かりそうですね >>904
普通の下着なら飛び起きるレベルに濡れてるのわかる
おむつしてるとわからなかったりするけど
おむつから少し漏れてるとやっぱり飛び起きる >>905
成る程
とても苦労されているのがわかります
早く治るといいですね
お話ししてくれてありがとうございます
私も少し楽になれました >>906
眠りが深い人なら気付かずに朝までって人もいると思うけどね
経験から出てしばらくして起きてるタイプだと思う
他にも出てる最中に目が覚める人もいると思うし個人差はあると思うよ
おむつも布団とかが濡れるのを防ぐためと朝までしっかり眠るために使ってる
安心して眠れないって事なら同じだと思うから
抵抗なければおむつを試してみては? >>907
安心してよく眠れてますよ〜
おむつはOCDに拍車をかけるのでやめときます
私の場合夜尿症ではなく妄想からきているものなので(汗)
余談ですが、OCDの為にアナフラニールを服用してるのですが、夜尿症にも効果があるそうです
ご存知でしたらすみません 新たな知見な
鉄の血中サーカディアンリズムってのがあるんだわ
夜に上昇をはじめて朝9時くらいに最高になって夕方までまた下がるリズムなの
最近おれ、鉄キレートやってんだけどさ
だいたい落ち着いてきたのね
始めた当初は尿の頻度も回数も凄かったけど
今は通常のサプリの量だと尿の回数や頻度は通常と変わらないレベル
で、キレート剤を少し多めにすると
血中の鉄のサーカディアンリズムと似た尿の頻度や回数になるんだわ
つまり、早朝からお昼くらいまで尿が多くなる
じゃぁキレート剤あるいはそれに相当する食事を取らないとどうなるかというと
偏屈な俺の人生で20年以上の長期でやってて結果はあまり良くない。
つまり、朝に尿を漏らすほうが体の中のデトックス機能が働いていて
長期的には健康だというのが俺の判断だし体感。 眠りの深さについては、以前書いたように、俺はシチコリンで調整できてる
つまり交感神経と副交感神経の制御の問題
精神科の医者なんかは別のドパミンだのアドレナリンだのをいじったけど、
結局うまくいかないんだよな
それが俺の10年以上かけて出した結果 尿量の対策は、朝にキレート作用のあるサプリを自分で調整して摂ることくらいか
キレートサプリを摂りすぎると翌朝の朝に必ず尿がたくさん出るから自分でわかる
どうかんがえても、血中の鉄なり何かのミネラルが多すぎる可能性が高い
それも3歳4歳のころからずっと高いはず
(ただし子供のうちにキレートするのは危険) 当方長年の頻尿でおねしょ時々ある。
探偵ナイトスクープで数年前に頻尿を自己努力で治した少年がいたがどんな方法だったのでしょうか?
自分のおぼろげな記憶では漏れそうになるまでギリギリ我慢だったような気がするが確かではない。
そこに大人のおねしょを治すヒントがあるかも。 >>919
何ヶ月か前にガッテンで尿トラブルをやってたけど、頻尿の人は長年の生活習慣で排尿スイッチが本来の位置より低くなってるから、
尿意が来てもグッと堪えてスイッチの位置を戻すといいようだよ
ある若い男性は心配性で頻繁にトイレ行ってたら頻尿になったけど、自分の結婚式ではトイレいけないからと、
腹くくって我慢したらあっさり治ったと言ってた
あと、筋トレも紹介してた まぁ、我慢トレーニングの最中におもらししちゃったら元も子もないけどねw >ある若い男性は心配性で頻繁にトイレ行ってたら頻尿になったけど、自分の結婚式ではトイレいけないからと、
腹くくって我慢したらあっさり治ったと言ってた
治ったのは結果論としては良いけど、我慢して結婚式の場で失敗してたら、
その後の人生に関わる大失敗になってたと思う。
https://happylifestyle.com/14367
自分は↑の経験がある。 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
WGL17ZIEED 横漏れして、ベッドと掛け布団を濡らしてしまった
おかげで妻が機嫌悪い >>920
そうだと思う。肛門閉めたりする訓練(くしゃみで漏らす人には有効だが)より
おねしょの人はションベン我慢の訓練の方が為になると思う。
ただしょんべん出るの我慢は体に悪くないのかな。もちろんギリギリまで我慢してたら膀胱破裂になるから悪いのは分かるけど
ある程度のしょんべん我慢は体に悪くないのだろうか? >>925
ガッテンの中で、排尿時間が何秒か以下で短い人は、ちゃんと膀胱が使えてないって言ってたから
それを目安に訓練が必要かどうか、どのくらい我慢して良いか考えてみたら?
毎回尿の量を量れればいいんだろうけどね 41歳男なんだが、いま起きたらションベン漏れてて戦慄してる
大人になってからこんなこと初めてだわ幸い妻にはばれてない
どうしたら良いの何なのコレ まず、奥さんに正直に言って片付け手伝ってもらえ。つーても昨日か。 寒くて空気乾燥しているとかなりおねしょ悪化するな
喉がカラカラになって水飲んでしまう
毎晩おむつ必須だけど昼寝しているときも結構してる 最近寝付きが悪く夜目が覚める
おかげでトイレも出来ておもらし減った
まずは夜中に起きてトイレいく練習だな 夜中起きても尿意がないと面倒でトイレ行きたくないんだよなぁ
元々トイレ行くの億劫で、日中もトイレの回数少ない
もらせばもっと面倒になるんだけど 20代後半からおねしょをするようになったけど、
頻度はしょちゅうする、なのに、量は少ない。
だから、おむつをするにしても、薄手の紙パンツをしてる。
そういう人って他にもいるのかな? 昼寝でおねしょする人は、日中もおむつ?
尿取りパッドとかで凌いでますか?
それとも、根性で寝ないようにする? >>934
新幹線で長距離移動とかだと念のためおむつしてる
休みの日の昼寝もおむつしてる >>934
昼寝することは少ないですが、ちょっとの昼寝でもしたら
おねしょがちょっと出ちゃうことがあります。
なので、白ブリーフが膨らんでしまいますが、パッドタイプのおむつしてます。 新幹線とか長時間の乗り物は怖いですよね。
疲れてるとバスや電車でも気付くと落ちてる時があって、ハッとします。 >>938
乗り物で長時間移動のときにハッとして、それで濡らしてしまったことはある?
自分は失敗したことあるよ。 乗り物はオムツかパッドが良いですかね。
乗る前にトイレ行っておけばそう大量でもないし。 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。