【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
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前スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 4
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1316864114/
ストレスなどにより下行結腸に痙攣した部分が生じ、
その部分が狭くなり便の正常な移送が妨げられるために
起こる痙攣性便秘について語るスレッドです。
下痢と便秘が交互にくる過敏性腸症候群の方
も対象とします。
参考ＨＰ
ttp://www.doyaku.or.jp/kenkou/kaiben/kaiben002.htm
ttp://www.teijin-pharma.co.jp/benpi/benpiqa/q6/Q6_10.html
関連スレ
便秘スレ48
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1387250039/ >>96
ウサギ糞しかでない、というストレス
うさ糞のためにアレコレやらなくちゃ、というストレス
うさ糞のために頑張ってるがゆえに意識してストレスになってる可能性もあるよ
体調整えるのも便通改善も大事だけど、ストレス貯めない（発散するんじゃなくそもそも貯めない）のが大事なんだと最近思う
めっちゃ忙しくしてス >>98 ああ…自分でもそう思うわ、悪循環なんだよね、、、。
今日も朝ウサ糞が少しでて昼にも少しでていずれもスッキリしなくてなんでこんな一日に分けて出るんだよおかしいだろとか悶々と考えていたしまずそっから変えないとな、、。 >>96
遅レスごめんね、十六茶はカリウム由来の利尿作用があるよ
飲み物買うしかない場面ならマグネシウム入ってるミネラルウォーターを少しずつ飲んで
暑いけど、尿になりやすい水道水よりも便をふやかす白湯(お湯)がオススメ、特に就寝前起床後
白湯は暑くて仕方ないって言うならエキストラバージンオリーブオイルを1日大1〜3飲む >>100 色々本当ありがとうございますm(__)m
>>93だけど白湯、オリーブオイル、ねじれ腸マッサージ、酸化マグネシウムなどを続けてたら今日バナナ便でた！暫く続けてみようと思います。 >>101
よかったー！おめでとうございます。
一応ねじれ腸解消体操とマッサージ方法のコピペ持って来ておきますね
「3日でねじれ腸が元に戻る1回3分の体操&マッサージ＜1日2回？←ここ失念＞
立ち上がり、上体を左右に20回ひねって1分
仰向けになって膝を立て、恥骨からヘソに向けて下から上に突くように押すこと1分
仰向けのまま、左肋骨下部から左足の付け根まで腸を挟むイメージで上下に押すこと1分
※押す強さは、お腹が少しへこむくらい。揃えた指先で惜します。
これで頑固な便秘女性達全員が3日以内にねじれ解消
そして便秘解消食材として紹介されたのがやはり生エキストラバージンオリーブオイル15cc飲み
吸収されにくいオレイン酸は大腸で潤滑油になるそう
ココナッツオイルとごま油での比較実験もありましたがオリーブオイルが圧勝で
便秘歴30年の男性、お通じは週1と言う女性被験者がオリーブオイルで快便に。」 何十年も、右横腹の刺すような痛みと、便秘→下痢の繰り返しで、たまらなかったら…色んな医者は、盲腸の手術後と、腸が癒着してる。って簡単に言われ続けてた…
一週間ぐらい前、死ぬほどお腹痛くて、吐き気で、急患行ったら、大腸ファイバー検査予約…地獄の2Lを飲んで、たまらん痛い大腸ファイバー検査&胃カメラ…
結果、一昨日、過敏性腸症候群って…
長年の痛みの理由か…(u_u)
コロネルとか、マグラックスとか、漢方でた…
過敏性腸症候群って、熱でますか？
何ヶ月も微熱あって、身体がだるい… ちなみに、食欲もなくなる？
食べ物見ると、気分悪くなる… まず目の前の便利な箱で過敏腸についてぐくれ
顔文字やめれ
半年ROMれ 何ヵ月も微熱って言うのは他の病気が心配だなぁ
胃カメラも見る先生によっちゃ大事なところ見逃しちゃうからね 平日は仕事で土日休みなんですが、土曜の午前中に強烈な腹痛に悩まされています。
激しいグル音が鳴り、トイレで出したいのに古い便がフタをしているかの様に全然出てこない。
トイレから出ると痛くなり、また便座に座ってもなかなか出ない。それを繰り返してるうちに少しづつ便がでて、1時間半くらい経ってようやく下痢状の便がでてようやく落ち着く。
もう嫌だ 出なさ過ぎて苦しい
服が着れないどころか気持ち悪くて死にそうっす 普段便秘気味でコロコロで量も少なくて一ヶ月に一回猛烈な吐き気腹痛と共に大量の便がでて最終的に下痢になる。これの繰り返し。毎回トイレで二時間くらい悶えてるから倒れそうになる辛い、、、。 刺すような腹痛があって便が出そうなのに数日出ないんだけどこの病気なのかな？
病院行っても下剤処方されただけで痛みが酷くなってから飲んで無理矢理出すを繰り返してる
こんなこと初めてで泣きそうなくらいしんどいんだけど
とりあえず白湯とオリーブオイルと酸化マグネシウム飲めば改善するかな？
どんな方法でもいいから試してこの苦痛から逃れたい 便座に座り込まず、中腰にて待機
経験上、座り込んで腸痛を待つより中腰で腸痛を待つ方が早いと思う(疲れるけど)
苦しいが腸痛さえ我慢して乗り越えれば、下痢となって排出され楽になれる
腸痛から逃れることはできないが、楽になるまでの時間を短縮することはできる
と思う
個人差はあると思うけど・・・。
排出後は腸が痙攣しているから、絶食するようにしています(刺激を与えない為) なぜだかわからないけど、夏とか暑い時期になると急に症状が改善する。
でも春先とか秋になると途端に酷くなる。 ヨーグルトとかミヤリサンとか腸内細菌系は効果ないけど、桑の葉エキスは、なにげに効果があった。
もともと、違う用途で使ったんだけどｗ 桑の葉は食物繊維豊富だけど、桑の葉の産地によっては… 私は水溶性食物繊維より生姜湯のほうが効いた
（不溶性はダメ絶対。腸内細菌系は便の臭いが改善されただけだった）
ある程度まともな食生活なら食物繊維は足りてるだろうから、
この病気は冷えのほうが大きいような
次は黒米・赤米（古代米）を試す予定（胚芽米に混ぜて炊く）
主食でしっかり体を温められればもっと根本的に改善できるかも
小豆・黒豆などもよいそうな 自分も痙攣タイプなんですけど市販のおすすめの薬ってなにかありますか？ 固いうんちが痙攣性にとっては致命的だから、まず便を柔らかく保つ為に酸化マグネシウムが一番だと思うけど、薬がダメなのであれば同じ働きの｢にがり｣が良いと思う
液状のものがスーパーなどに売っているはず
下痢にならない量を試しながら使うのは大変かもしれないけど… 入院中に腸閉塞になって
鼻からチューブ入れて手術後から絶食だったのが水も飲めなくなって
９日間絶飲絶食で苦しかった、毎日毎日レントゲン、被曝してるんじゃないかな・・・
退院３日目だけど
朝食のあとの便意が恐怖、お腹が破裂するのじゃないかと思うくらい痛みが何度も襲ってくる
痛みと戦いながら１０〜１５分トイレで頑張ってやっと５ｃｍぐらいのが２つ
今朝の痛みには耐えられなくて痛み止めの頓服薬飲んだ・・・
どうやったら便が柔らかくなるんだろう・・と考えている
病院からはマグミット出してもらっているので飲んでいるけどこの状態だ 痙攣性便秘の治し方
・早寝早起きで自律神経をただす
・水溶性食物繊維で腸に刺激を与えない
・ストレスをなんとかする←これがむずい
痙攣性便秘自体がストレスになって悪化するなこれ 体をひねってほぐすのもイイかな
リラックス効果もありそう あとこれなっていろんな症状でてびびった やせてて影響受けやすいのもあるけど
・右腹、上腹、左腹、右背中の痛み
・胃の不快感・・・前かがみで大腸から放すと治まる
・血行不良・・・風呂に入っても血管があまり太くならない ある程度、便が通過すると治る
・血液検査で中性脂肪が上がる・・・胆汁のｺﾚｽﾃﾛｰﾙを再吸収してしまう為
どれも健康に悪いから早く治したいけど
焦るとストレスになってまた治らんという悪循環 >>125
便秘中による腸痛の際に、ヘタにカラダを捻じって腸に刺激を与えようとすれば、救急車行きだよ 夜に食べ過ぎる・遅くに食べると便秘
夜早めに軽く食べると翌日下痢
最近は月1ペースで胃がキリキリと痛くなる
前々回は痛すぎて救急車呼んだが「検査したかったら平日に予約して来い」
と適当な処置で痛いまま放り出されたので前回は痛み止め飲んで家で唸ってた >>130
ピロリ菌検査した方がいいと思うよ
胃ガンの原因 >>131
今度病院で相談してみるわ
ピロリ菌か… 久しぶりに4〜5日便が出ない
開腹手術経験してるから心配になって病院行ったらアミティーザ処方された。
１錠飲んだら次の日栓をしていたらしいカチカチの便が少し出た後、色のついた水状の便が大量に出た
普段はカチカチ便が出ていて週1〜2回ぐらい下痢なんだけど
いつもより酷くなってるじゃん
アミティーザ以降また2〜3日出ないし
マグミットでも同じようになるんだけどなんで？
ちなみにアローゼンでは普通に腹痛を伴う下痢になる。
どんな薬飲めばいいんだよ 酸化マグネシウム
それで出ない時は諦める
あとはお茶とか
私はビオフェルミンも飲んでるよ 酸化マグネシウムってマグミットとかのことだよね？
諦めるとか無理だ、腸閉塞怖いし
あれから病院でセチロ貰ったよ
今日は出なくなってから4日目昨日の夜から3回食後3錠飲んでるけど、カッチカチのが少し出ただけ
左右の肋骨の下あたりが時々ズキッて痛むし今夜はアローゼンかアミティーザ飲もうかな
医者は検査もせずにIBS交互型て診断したけど内視鏡受けようかな
最近便秘と下痢の振り幅が大きくてしんどい 出ました
ちょっと柔らか目だけど腹痛は無し
でもいつもこの後下痢するんだよな
このまま落ち着いていつもの週1下痢ペースに戻ってほしい 俺は一週間も出てない。病院行ったけどまだすっきりしない。
もともと悩んじゃうと胃腸の調子が悪くなるんだけど、辛いんだよなあ。
色々神経質で悩みこむし、それが胃にきたのかも。 ルイボスティーって、むくみとったり便秘にいいよとかきいて飲み始めたら
毎日出るようになった。
カフェインなしというのもいいし飲みやすい。
何日も出ないとカチカチになって切れ痔になるし、トイレの中で腹痛と尻穴痛でもがいてたw
この時期はあたためたの飲みながら踏み台昇降とか運動してる。あたためると汗かきやすい。 症状色々あって、なんとなく引き金がありそうだけど…。
もうね、全然コントロール効かない。
直腸と肛門の境目がギュルギュル締まって激痛。
痛みひどくて仕事中うずくまったり、15分毎にトイレ往復したり仕事休んだり。
最近そんなのばっか…。
月曜日が怖い、仕事行けるかな、仕事全うできるかな。
職場に全くストレスないのにIBSとか何?!
むしろお尻問題がストレス。
もう仕事辞めた方がいいのかな。
辞めて休養して治る気しない、アラフォーで現職1年(ワケあって15年目で転職した)、再就職の見込みない。
でももうムリだ。 かたくなな痙攣便秘から本日は下痢。
泣きたい…(´･ω･`) 15分毎にトイレ往復したり仕事休んだりとかすごい分かる。
せいぜいミミズぐらいしか出ないのに何度も何度も便意と腹痛に襲われて仕事どころじゃない。
医者には環境変えれば治るとか言われるけど、
ストレス無い週末でも調子悪いし、どんな環境なら普通に生きていけるのか全く想像できないよ。 昨日までは便がなかなか出てくれない。
本日日中は下痢。
夜になったらまた出てくれない。 >>141
すぐそこまで来てる便が出てくれなくてお腹痛い。
どうにか緩んだ隙を逃さず出したら小指ほど。
「こんなちっぽけな便のために苦しんだのか…(泣)」
って時あるよね。
たまにはモリモリ出したい。
先に書いちゃったけど、今日は便秘→下痢→便秘と１日の間で変遷して往生させられたわ。 ダメもとで流行の体幹トレに手を出して二ヶ月ほど。
週５回、１回１時間ほどのメニューをじっくり試してみた。
幸運にも便秘から、そして便秘に伴う猛烈な腹痛からは解放された。
ウエストがすっごい絞れて、前も横も後ろもしっかり筋肉が。
腹痛に我慢できず病院に駆け込んでた頃が懐かしいｗ
と思ってたんだけど、ここ１週間ほど微妙な便秘気味に。
腹痛は無いんだけど・・・体幹トレに体が慣れてきたのかな・・・。 うさ糞→下痢きた
今回は最悪の時ほどの痛みはなかったからマシだったけどしんどいわ 痛み始めてから、水糞が出尽くすまでが長いのよね。
最後の方は肛門まで痛いし。 てか過敏性腸症候群て交感神経の働きで胃腸の調子が狂っちゃうんじゃないのか？
それを無視して体幹トレーニングやマッサージとかしても、そりゃ効果ないだろって思うんだが。 少なくとも「体の準備」はして悪いことはないよ。
自律神経好調になった時に「便が出しにくい体」だったら慢性便秘と言うことになってしまう。
あとストレッチとか体操は精神を落ち着かせるから良い作用になると思う。
「何やってもダメなんだ」と言うのが一番よろしくない。 精神を落ち着かせるとか言いながら、なぜ「何やってもダメなんだ」と言うのが一番よろしくないのかの根拠がよくわからない。矛盾している。
「何かやらなきゃダメなんだ」という強迫概念が、また心身を緊張状態にさせているのかもしれないのに
まあ僕の場合、強迫行動・観念が過敏性腸障害になっている要素なんじゃないかと思ってるからそう思うんだけど。
「こうしなきゃならない」という価値一律化はそういう強迫概念に結び付きそうだから、ちょっと疑問に思った >>150
仰せの通りではある。
実際、自分もいろいろやっても何も解決出来てない。
ストレスと言われても困るくらい平和な日々。
お尻問題がストレスなんだけど、そうすると堂々巡りになって行き詰まる。
ストレッチや体操は、せめて「出せそうだ」と言う時にスルッと出せることへの微かな期待なのが本音。
もっともらしいことを言ったのは、自分に言い聞かせて気を静めたいんだな。 基本的にお前ら食いすぎ
たまには3，4日絶食して腹を干してみろ
体も軽くなって腹の具合も快調になるぞ 林修の今でしょ!講座 腸と肝臓を元気にSP 3月10日
探せば動画でてる 順天堂大学 小林弘幸医師
過敏族にはどこまで当てはまるか分からないけど便秘解消方法
カレー（あまり辛過ぎないやつ）は水溶性食物繊維が豊富だからいい。
便秘外来でも指導してる3分間大腸もみ（入浴中やると効果大）の
やり方も紹介。
おなかがあたたまってる風呂上がりに、（ちびちび飲みでなく）
水を勢いよく飲むと胃結腸反射で蠕動運動高まり便秘解消しやすい。
ヨーグルトをもし食べるなら朝晩で違う種類のをハチミツ入りで。
胃酸で乳酸菌しんじゃうからヨーグルト食べても意味なしってわけじゃなくて、
乳酸菌死骸が他の菌の餌になるから食べるといい。
つま先立ち運動は血流が良くなるし、括約筋も鍛えられるため排便する力が高まる。
女性はヒールさけるべき。
体のどこかに痛みを感じるということは腸にとってストレスだから。 痙攣便秘＋ガスなんだが。
いわゆる大腸・肛門の知覚過敏とそれによる大腸痙攣・内肛門括約筋痙攣と言われている。実際そんな感じもする。
さてそれで…。
グルテンフリーと低フォドマップってどう？
オリゴ糖と発酵食品を否定されるとカチカチ便秘は大丈夫なのかと怖い。 排便するとき血の気が引くような感じになったりします？
ぐぐったら排便ショックとか排便低血圧みたいなものが当てはまるのだけど、
これがとにかくつらい 昔は1年に1回ペースだったのに徐々に間隔が狭まってきて
社会人になってからは1か月に1回→週に1回→週3回くらいで
ビッグウエーブが来るようになった。なんかもう別の病気のような気がしてきた >>155
排便だけじゃならないけど腹痛を伴う排便時に良くなってた
迷走神経の問題で脳貧血を起こすとからしい
アレ本当に辛いよね…
自分はそれを繰り返して最終的にパニック障害になったよ 最終的に排便出来なくなったらラキソベロン投与ですよ
女の子であればマグミットで基本的に緩和しますよ 酸化マグネシウムで出ないので、ラキソベロン。効きすぎだけど、体が軽い！ ついでに聞きたい。何滴飲む？
妊娠中飲んでたけど、自分にはあんまり効かなかった。
小学生の子供が4滴でちょうど良くて、5滴で下す。 ありがとう。錠剤があるんだ。
私が処方されるのは、小さいボトルの液状タイプだけ なんだかヒリヒリと腸が痛むんだけど
ストレスかなぁ
皆さんが痛みを感じるのは
どんな感じですか？ 痙攣性便秘の痛さってどれくらい？
たまに歩けなくなるほどの腹痛が来る事あるけどそれかな？
10秒くらいしたら治まるけど
今、日曜以来のウンコして下痢ピーだったよ
痔が痛い 人参からとったアシドフィルス菌は便秘治るの通り越して
ぶりびりパンツについちゃうよ。
夫はちょうどよいみたい。これはサプリンクスで買える。
おすすめだよ。 下痢周期で、さっき食ったもんまで出してしまったので、もう腹が減ってきた。 へそ周りをマッサージするとごりごりする
平日は会社に行かねばならないプレッシャーで腸の動きが止まってる感じ 俺はプレッシャー受けると即下痢になる
スーパーリラックス状態だとごりごり >>171
早くピロリ菌検査して除菌した方がいいよ >>172
基本的にピロリ除菌は自費。
保険診療になるのは、萎縮性胃炎があってピロリ菌陽性の場合。 自費でもゲップとオナラと胃ガンの原因になりうるピロリなんて
早く除菌した方がいいよ。胃ガンの初期症状でゲップあるしね。 自費検査かあ…
数カ月前に胃が痛すぎて救急車で運ばれたのもそのせいなのかな
（病院では『へー、お腹痛いの？予約取って平日に来てね』って薬だけで放り出されて検査してくれなかった）
費用調べて考えてみます、ありがとう それは一刻も早く胃カメラ飲んだ方がいいレベルなんじゃ… IBS交互型の人は便秘と下痢の周期はどんな感じ？週単位？月単位？
トイレ行きたくなるのはいつ？便の色は？色々聞いてすみませんが教えてください
最近自分の症状が一般的に言われてるIBSの症状と違うような気がするんで
普段は痙攣性便秘、ウサギ糞が続いて週に1度くらいウサギ糞出た直後に下痢になる。
たまに下痢と便秘が数日交替でくる交互期間があって病院行ったら交互型って言われた。
今年の正月から2月の初めまでは交互期間でその後ずっと軟便〜下痢状態
去年の秋に仕事を辞めストレスに感じることが無いはずなのに治らない。毎食後ではないけど食後に腹痛が来て下痢になる。
色は大抵は黄土色〜褐色だけど、チョコレート色のが出たこともある
たまに普通便が出てもガスがゆで卵みたいな匂いだし、出し切るまで腹痛が続く所はIBSの症状と一緒かな
便秘型の人はストレスと関係ない捻じれ腸とかあるってテレビで見たけど
交互型の場合はストレス以外の原因無いのかな？ 周期はまちまち
時間に追われてると確実に便秘
平日は朝余裕がないのでずっと出ない、土日も出る時と出ない時がある
無職で毎日休みだと快便かっていうとそんなこともなかった
今は生活リズムの関係で夕飯割と食べてるけど、
夜ほとんど食べずに寝て翌朝しっかり食べると下痢になる 普段はうさ糞で、二週間に一度くらい激痛→うさ糞→下痢のコンボがくる
だいたい夕食後
仕事の時はだいたい下痢気味だけどお腹は痛くない
今はしばらく家にいるけど治らない >>139
症状がそっくりだ・・
しかもどんどん間隔が短くなって行って、昔は月1だったけど
最近では数日スッキリ出ないだけで>>179の言うような下痢コンボが来る。
今は無職(祖母の介護やってる)だからどうにかなってるけど
社会復帰した時が怖い。 便秘気味で、出してもゆるいのが少量
外食をすると腹痛・ガスが溜まる
1日1回くらいギュルルー…と数行おきの一定間隔でしばらく鳴り続ける
上記症状があるのですが、このスレでいいでしょうか？
元々便秘気味で、頑張って毎日出すようにしたらゆるゆるの少量になってしまいました。
眠りが浅いだけかもしれませんが睡眠中自分のお腹の音で目が覚めることもあります この痙攣性の所為で虚血性大腸炎にまでなった人ってどのくらいいるのだろうか？ コロコロが治らない…
ほぼ毎日出るけどコロコロが少し
マグネシウムに手を出すべきか… 1日3回酸化マグネシウム飲んでるけどコロコロですよ
2ヶ月ぐらい下痢が来てなくてずっと便秘 食べ物や飲み物にカルシウムが含まれてると酸化マグネシウムの効果が弱まるよね
だから水で寝る前がやっぱり一番効果はありそう この病気で膀胱もピリピリ痛む方いませんか？
ヘソの右脇腹がギュルギュル言ってついでに膀胱も痛みます
痛み止めにロキソニンを飲んでるんですがあまり効いてない… >>188
右腹音なりますよ
あと下腹部も痛くなります
以前、前立腺炎やったことあるけどそれと区別つかない痛みですね
再発したのかと思って泌尿器科行ったらこれはお腹の方だと言われました
あとガスとかで腹張ると色んなところ痛みがでるみたいです ≫189
まったく一緒です！私も以前、前立腺炎になって今回も同じような症状が出ました
泌尿器科で診察しても膀胱に異常はないしやはり過敏腸の方を疑った方がいいみたいですね…
あまりにもお腹の痛みに悩んで鬱になってしまいました というか自律神経が先に乱れていてそれがきっかけなんでしょうね >>188
膀胱の痛みに対してはどうか解からないですが、腹痛に対してロキソニンは
全く効果は無かったはずですが。
全ての痛みに対して有効というわけではない、主に頭痛などに効果があると
医者から説明を受けたことがあります。 ここ1ヶ月くらい普通〜柔らかめの便で調子いいと思ってたのに昨夜出た普通便に血が付いてた
何度も切れた事あるせいか普通便が出ても切れる時がある。
だからそうっと出して、切れずに出せたと思ったら血が付いてた。
こんな事始めてだ、痛みが無くてしかも便に血
今まではすごい痛くて血は紙に薄っすらつく事がごく稀にある程度だったのに。
明日病院行こうと思うけど便を出すのが怖くてご飯食べれない 二ヶ月くらい前、一週間ほど出なくて病院行ったら大建中湯もらった
それ飲んだら出たんだけど５日前くらいからまた出ず残りがあったから飲んでるけどあまり効かない
その時はソルトスプラッシュみたいのやったり、マグ飲んで効かねえ！病院行こ！ってなったんだけど
あらかじめ柔らかくしてたから効果あったんだろうか
>>192
自分も切れ痔持ちでたまに痛くない出血するけど内核痔(併発するらしい)からの出血だと思ってスルーしてた >>193
スルー？病院行ってないの？
大丈夫？
明日病院でどうやって説明しようかとか
そんな事ばっかり考えてて
他の事が頭に入ってこないよ。
しかもさっきトイレ行ったら便が緩くなってきた
お腹も痛いしストレスに敏感過ぎだろ
疲れる >>194
病院行ったけど出血は伝え忘れてた…
癌家系だし癌かなあと思ってそれとなく言ったら年齢的にないとか検査するにして薬飲んで様子見とかだった。病院チョイス間違えたかな
市民病院だったけどとにかく待つし診察も流れ作業みたいな感じ。お腹触って触診くらいするのかと思ってたわ
症状は問診表に書くだろうからとケータイメモとかに書いていったが、それでも伝え忘れてたからパニクってたのかも
メンタル弱いなあ この病気ってコレかと思ったら違う病気でしたの場合、考えられるのは腸閉塞とか結腸、大腸がんとかなのかな
ミルマグMAXで飲んで寝る前もめっちゃお腹ゴロゴロいってたのに水みたいのがちょっと出ただけだった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
