今夜は息苦しくて寝られないので、つれづれなるままにカキコｗ
心拍数ってあるじゃん。
成人は安静時６０〜１２０の間が正常値。
（６０以下は徐脈・１２０以上は頻脈）

おれは安静時８８〜１００ぐらいがベスト体調。
逆に７７ぐらいに下がると息苦しくてたまらんワ。
ま、これは個人差があるから、気にはしていないけどさ。