>>661
自力で排膿できる鼻のかみ方をここで知って、鼻うがいの後に必ずするようにしてる。おかげでうまく水が抜けるようになって耳痛が起こらなくなった。
ティッシュがボトボトになるぐらい出るし、しばらくして下を向いた拍子に鼻から大量に流れ落ちることもなくなった。

やり方は「鼻うがい 基礎編」でググると出てくる。